「 yashitomiの記事 」 一覧

岩田剛典を読み解く3つのキーワード【仲間想い・八方美人・サプライズ好き】

EXILE/三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBEのパフォーマー・岩田剛典さん。俳優としても活躍しており、2021年1月29日(金)には3年ぶりの主演作『名も無き世界 ...

歩くだけで体の筋肉にアプローチ!骨盤腸整ウォーキングのポイント

2020年10月8日に『10歳若返る骨盤腸整ウォーキング』(世界文化社)が発売されました。 著者は同書のタイトルにもある、「骨盤腸整ウォーキング」を提唱する、山﨑美歩呼さん。また、理学療法士で、ナチュ ...

血流をよくして体温を上げる。朝目覚めてすぐの「ながらエクササイズ」

2020年10月8日に『10歳若返る骨盤腸整ウォーキング』(世界文化社)が発売されました。 著者は同書のタイトルにもある、「骨盤腸整ウォーキング」を提唱する、山﨑美歩呼さん。また、理学療法士で、ナチュ ...

中年太りや老化が気になったら、背中を見直して【骨盤腸整ウォーキング】

2020年10月8日に『10歳若返る骨盤腸整ウォーキング』(世界文化社)が発売されました。 著者は同書のタイトルにもある、「骨盤腸整ウォーキング」を提唱する、山﨑美歩呼さん。また、理学療法士で、ナチュ ...

100歳までもっとも維持したいもの1位に「記憶力」

人生100年時代と言われるいま、100歳まで維持したいものを聞かれたら何が思い浮かびますか? 雪印メグミルクグループの雪印ビーンスタークは、40歳~79歳の男女計600人を対象に、インターネット上で、 ...

一人暮らしの部屋で人生初のソロ越年。しんどさの中で得た学び【小島慶子】

恋のこと、仕事のこと、家族のこと、友達のこと……オンナの人生って結局、 割り切れないことばかり。3.14159265……と永遠に割り切れない円周率(π)みたいな人生を生き抜く術を、エッセイストの小島慶 ...

【真木あかりのおやすみ占い】1月17日〜1月23日

今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。 カギは、 ...

親の上京で実家を処分。みんなが気になった「仏壇とお墓のしまい方」

子どもが継がない家、高齢の親が住みづらい家、遠距離で介護しにくい家——。実家の未来を考えたとき、マイナス面が大きく感じられたら、“実家じまい(=実家を処分すること)”を考えるタイミングかもしれません。 ...

「それ、彼氏の影響?」にため息。自分のためですと言いたいけれど…【アルテイシア】

悪気がないのはわかるけど、なんだかモヤモヤする……。微妙な気持ちになる一言について、作家のアルテイシアさんに相談するこの連載。第8回は「彼氏の影響?」です。 着たい服を着てもバイクに乗っても「彼氏の影 ...

【真木あかりのおやすみ占い】1月10日〜1月16日

今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。 カギは、 ...

注意や指摘をするときに活躍する魔法の言葉【12月記事ランキング】

ウートピの12月の記事ランキング(集計期間:2020年12月1日〜31日)を振り返ります。 1位 相手が受け止めやすくなる! 注意や指摘をするときに活躍する魔法の言葉とは? 1位は、12月9日に発売さ ...

【真木あかりのおやすみ占い】1月3日〜1月9日

今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。 カギは、 ...

「あいつのせいだ」が幸せを遠ざける理由【キャリア迷子とメンタルヘルス】

予想外のことが多く起こった、2020年。働くことやこれからのキャリアに不安を感じた人も少なくないのでは? 2020年10月11日(日)に開催された、秋葉原内科saveクリニック(東京都千代田区)の2周 ...

“伝説の家政婦”タサン志麻さんが「やらないこと」【20年人気記事ランキング・インタビュー編】

ウートピは2020年もさまざまな記事を公開してまいりました。 今回は2020年(集計期間:2020年1月1日〜2020年12月29日)に公開した中でPV数が多かった記事のTOP5を、【健康系】、【連載 ...

闘病、そして復職。ウートピ元P「わざわざ生きてる」【20年人気記事ランキング・連載編】

ウートピは2020年もさまざまな記事を公開してまいりました。 今回は2020年(集計期間:2020年1月1日〜2020年12月29日)に公開した中でPV数が多かった記事のTOP5を、【健康系】、【連載 ...

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