「 shoriikeの記事 」 一覧

夜中に急に胃が重くなって目が覚めた、食後数十分で胸が焼けるのかと思う痛みがあるなど、胃からのどにかけて強い違和感を覚えたことがあると話す人は少なくありません。「受診すると逆流性食道炎だと言われた。胃酸 ...

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、長期化するテレワークや不要不急の外出自粛。感染拡大の防止のために必要な「STAY HOME」ですが、運動不足や栄養の偏った食習慣によって血圧や生活習慣病のリスクが高 ...

【今週のボヤき】 私は昔から夜型人間です。子供の頃からそうで、受験勉強も夜のほうがはかどりました。社会人になった今でもそれは変わりません。でも、世間では朝型のほうがもてはやされるというか仕事がデキる人 ...

生活や仕事のありようが変化して思うように行動ができないいま、心身ともにストレスフルな日々が続きます。そこで、臨床内科専門医で正木クリニック（大阪市生野区）の正木初美院長に、連載にて、有事のストレスとの ...

ご時勢がら、「うつうつした気分が続いて下痢気味、またリモートワークで座りすぎておしりが痛い……痔かも。ダブルパンチでつらい」という悩みが複数の読者から寄せられました。 大腸肛門病専門医・指導医で大阪肛 ...

5月も半ばを過ぎると、花粉や天候、朝晩は乾燥、昼間は湿気など、気候の微妙な変化によって肌が荒れる、かゆい、乾燥するなどの悩みが現れます。そこで、鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院（大阪府守口市）の丸尾啓輔院長に ...

わたしの体はわたしのもの 「ボディポジティブ（body positive）」という言葉を聞いたことはありますか？ 欧米では2017年頃から使われ始めた言葉で「美しさのかたちはさまざま。ありのままの自分 ...

外出自粛中のストレスケアについて、連載にて、臨床内科専門医で正木クリニック（大阪市生野区）の正木初美院長にお尋ねしています。 第1回「リフレッシュできずストレスがたまってつらい…原因は？」の記事では、 ...

おいしく魚を食べていたけれど、うっかり骨がのどに刺さって痛い思いをしたことはありませんか。どのように取り除けばよいのか、とても焦ります。そこで耳鼻咽喉科専門医でとおやま耳鼻咽喉科（大阪市都島区）の遠山 ...

外出自粛でストレスや憂うつ感が募る中、この機会にストレスとはそもそも何なのかということから、連載でお送りしています。 前回の第1回の記事「リフレッシュできずストレスがたまってつらい…原因は？」では、ス ...

在宅時間が増え、運動不足の日々が続きます。おなかがぶよぶよとたるんできたようにも思います。鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院（大阪府守口市）の丸尾啓輔院長に尋ねると、「テレビを観ながらでも簡単にできる、腹筋を引 ...

新年度前からリモートワークになり、仕事の内容は新しくなってとまどうことが多い中、外出も自粛でリフレッシュができないという声を耳にします。臨床内科専門医で正木クリニック（大阪市生野区）の正木初美院長によ ...

認知症の診断が下った85歳の母と93歳の父*の老老介護の日々をつづった信友直子（のぶとも・なおこ）さんによる『ぼけますから、よろしくお願いします。』（新潮社）。2019年10月に出版されて以来、7刷1 ...

【今週のボヤき】 新型コロナウイルス感染拡大の影響で、在宅勤務になって1ヶ月になりました。粛々と自分の仕事をやって、なるべく外出しないようにして毎日を過ごしています。3日に1回ほど、オンライン会議があ ...

新年度がはじまり、今年もまた大型連休が近づいてきます。ご時勢がら、思うようにリフレッシュができずに憂うつな気分や脱力感が強くなるばかりです。そこで、日常生活でアロマセラピーを取り入れているという臨床内 ...