「 shoriikeの記事 」 一覧

1日中同じ服で過ごしてない? オンとオフを切り替えるためのパジャマ

在宅勤務となり、それまでリラックスする場だった自宅が職場に。さらに休日も外出してリフレッシュすることができないため、「オンとオフの気持ちの切り替えが難しい」と感じている人も少なくないようです。 服を着 ...

おうち時間が増えた今こそ見直したい「思い込みスキンケア」【美容皮膚科医が解説】

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、家にいる時間がぐっと増えました。人に会ったり、外出したりする機会が減ったことで、スキンケアしかしていないという人も多いのでは? でも、そのスキンケア、間違っているか ...

ベランダでランチ、トランポリン…子供の息抜きはどうしてる?

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、全国的に小中高校が休校してから約2カ月がたちます。長引く休校要請に、「学校の再開はいつになるのか……?」と、親も子供も不安と戸惑いの毎日を過ごしていることでしょう。 ...

緊急事態で感じる不安や緊張…うつ症状の予防とケア法【専門医に聞く】

ご時勢がら、感染症やリモートワークによる心身の不調を訴える人が後を絶ちません。中でも多いのは「強い不安感が続く」「これはうつ病かも」という気分の低下、落ち込み、またそれに伴う心臓のどきどきや不眠、下痢 ...

「日本は男尊女卑に依存している」昭和のモーレツ社員だった父の気持ちを分かってしまったとき

婚活サイト婚活サイト「キャリ婚」を主宰する川崎貴子さんが「令和の共働き婚」をテーマに、それぞれの分野で活躍するプロと対談する連載。第7回のゲストは、エッセイスト、タレントとして活躍する小島慶子(こじま ...

在宅勤務中のむくみを解消! 元五輪選手に聞く「下半身のストレッチ」

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、全国的に増加している在宅勤務。毎日おっくうだった通勤ストレスから解放された一方、自宅から出ないことによる運動不足で悩んでいる方も多いのではないでしょうか? そこで今 ...

日本の#MeTooへの違和感 ブルーカラーの現場で働いていた私が思うこと

フリマアプリやオンラインショップでの買い物など、日頃からお世話になっている宅配便。最近は新型コロナウイルスの感染・拡大で自宅で過ごす時間も多くなり、ますます宅配便を利用する機会も増えているのではないで ...

「サービスは無料(タダ)じゃない」トラックドライバーだった私が今、伝えたいこと

フリマアプリやオンラインショップでの買い物など、日頃からお世話になっている宅配便。最近は新型コロナウイルスの感染・拡大で自宅で過ごす時間も多くなり、ますます宅配便を利用する機会も増えているのはないでし ...

在宅勤務で仕事の成果を出せる人と出せない人の違いは?【DJあおい】

【今週のボヤき】 4月から新しい上司に代わったのですが、言語化する能力があまりない感じで困っています。もともと議題もあやふやなまま会議をセッティングしたり、すぐに精神論を振りかざしたりと勢いや思いつき ...

子供のいない女性の生き方から考える“多様性”の意味 

子どものいない女性は3人に1人と決して少なくはないはずなのに、「結婚して子どもを持つのが普通」という考えがいまだ根強く、子どものいない女性は人知れず苦しんでいたり、子どもを持たないことに罪悪感を抱いて ...

「4年後に別れよう」“エア離婚”をしたら変わったこと

婚活サイト婚活サイト「キャリ婚」を主宰する川崎貴子さんが「令和の共働き婚」をテーマに、それぞれの分野で活躍するプロと対談する連載。第7回のゲストは、エッセイスト、タレントとして活躍する小島慶子(こじま ...

在宅勤務で首肩のコリがつらい! 元五輪選手に聞く「座ったままできるストレッチ」

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、現在、在宅勤務をしてい人も多いのではないでしょうか? 仕事環境が整ったオフィスに比べて、長時間のPC作業に向いていない自宅での仕事は、体への負担も大きくなりがち…… ...

在宅勤務でも大活躍! 仕事ツールをまとめて収納できるミーティングバッグ

子どもの頃はお世話になっていた文房具。大人になるにつれて遠ざかり「メモや予定はデータ管理が中心」という人も多いのでは? しかし、文房具も日々進化を遂げていて、使い方ひとつで毎日の仕事の強い味方になって ...

「本能」って言うけれど…子供が欲しくない私はおかしいの?【中野信子】

「うちの親、ちょい毒親入ってるんだよね」--。 ここ数年、日常会話や友人との何気ない会話で聞かれることが多くなった「毒親」という言葉。元々は1989年に発表されたアメリカのスーザン・フォワードの著書『 ...

仕事スイッチを入れたい! 働き女子に聞いた、在宅勤務のファッション

新型コロナウイルスの感染拡大の影響により、在宅勤務をする人が増加しています。そこで多くの人が悩んでいるのが、在宅勤務中の服装ではないのでしょうか? 気持ちを切り替えるために仕事のときと変わらない服装と ...

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