「 mediariteflo2018の記事 」 一覧

オトナのストレッチマン「復活!ストレッチマン!」なぜ現代人にはストレッチが必要か?

  ストレッチマンは女子向きではないですが、、、、 ビジネスマン・ビジネスレディーには簡単お手軽な方法が紹介されていますので 何回かに分けて紹介していきます。   なぜストレッチが ...

きょうの健康 今さら聞けない!あなたの睡眠総点検「睡眠についての誤解」睡眠の質チェック

  今回の、きょうの健康 は 今さら聞けない!あなたの睡眠総点検「睡眠についての誤解」を 数回に渡ってお送りします。   普段の睡眠、ちゃんととれていますか? 睡眠時間は取れていて ...

名医のTHE太鼓判! 肉を噛み切れる口&アゴを目指す(舌と喉・唾液の老化を防ぐ)オーラルフレイルとは?

  今回の、名医のTHE太鼓判! は ★生涯「肉」を噛み切れる口&アゴを目指す! ★舌・だ液の老化 2018年3月12日(月) 19時00分~20時00分 です。 下記の内容をお送り ...

イチから住~前略、移住しました~ 静岡県三島移住の野村真美、絶品人参料理を堪能

今回の、 イチから住~前略、移住しました~ は 静岡県三島移住の野村真美、絶品人参料理を堪能 2018年3月11日(日) 18時30分~18時57分 です。 静岡県三島はどんな所なんですかね? まずは ...

バナナマンのせっかくグルメ 港町・神戸名物グルメ(神戸ラーメン+絶品豚まん)佐藤栞里

  今回の、バナナマンのせっかくグルメ! は ★港町・神戸名物グルメ(神戸ラーメン+絶品豚まん) 「せっかく神戸に来とんやったら〇〇食べていき〜!」 日村さんがこのボードを持って兵庫県神戸を ...

所さんの目がテン 低山で気軽に健康登山(ストレス解消・時短パスタレシピ・生活習慣病解消)

  今回の、所さんの目がテン! は 中高年に人気!「低山」健康の秘密を大解明 ▽何度も登りたくなる理由は○○!? ▽時短でモチモチ食感!低山パスタ(秘)レシピ ▽低山に登るだけで“生活習慣病 ...

健康カプセル!ゲンキの時間 涙活で健康パワー(ストレス解消・免疫力アップ)カタルシス効果

  今回の、健康カプセル!ゲンキの時間 は 【涙活でストレス・病気に勝つ!】 2018年3月11日(日) 7時00分~7時30分 です。 これは女性のための特集ですね^^ あっでも、大抵の女 ...

ブラタモリ 西郷どんの舞台、鹿児島市へ!島津家の城下町・鶴丸城・シラス台地

  今回の、ブラタモリは「#98 鹿児島」 大河ドラマ「西郷どん」の舞台・鹿児島へ! 江戸から遠く離れた鹿児島が明治維新の主役となった秘密を、 タモリさんが2回にわたって歩きながら解き明かし ...

ごはんジャパン 千葉県いすみ市 鰆:サワラ絶品焼き魚(前川泰之+小林雄二)

  今回の、ごはんジャパン 本物を探す旅へ は 千葉県・房総産のサワラを求めて、日本料理のグランシェフ小林雄二さんと、 前川泰之が大原漁港へ。得意の“焼きの技"でフワフワに仕上げる焼き魚に一 ...

満天☆青空レストラン 秋田県湯沢市「ひろっこ」レシピ オードリー春日

  今回の、満天☆青空レストラン は 春を告げる食材として秋田県を中心に人気の高い極上食材を特集。その名は…「ひろっこ」 ▽さっと茹でて酢味噌和えに!さらにかき揚げ、黒酢酢豚も!乾杯は横手や ...

もしもツアーズ【沖縄県久米島で日本一美味しい車えびを食べる!】キスマイ北山

  今回の、もしもツアーズは、 春を先取り!沖縄県久米島へ!南国のこの島が日本一の車えびの産地だった ▽車えび600万尾が住む超巨大いけす▽大量生産の秘密は海洋深層水!? 2018年3月10 ...

所さん!大変ですよ「ご長寿&ダイエット料理 お手軽レシピ続々登場」柳澤英子

  今回の、所さん!大変ですよは 「ご長寿&ダイエット料理 お手軽レシピ続々登場」 今年度紹介した料理の中から視聴者から反響が大きかったものを大公開。 元気な100歳の食卓からヒントを得た「 ...

くりぃむしちゅーのハナタカ 大根おろしのすり方で激辛になる?

  今回の、日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館 は ▼知ってるだけで大違い!大根おろしのすり方を変えるだけで激辛に!? ▼確定申告で知ってると得する○○の違い! ...

林修の今でしょ講座 発酵食品:味噌の効果的な食べ方(老けない食べ方)

   今回の、林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル 『健康長寿がよく食べる発酵食品~血管を強く!老化STOP 納豆の力を徹底解明』 『テレビ放送開始65周年 テレビ&芸能のプロデュ ...

ガッテン 巨大血栓を作らない!脳梗塞・寝たきり予防SP(東ちづる+武田修宏)

  今回の、ガッテン は 巨大血栓を作らない!脳梗塞・寝たきり予防SP 2018年3月7日(水)午後7時30分 です。 実は、動脈硬化には自覚症状がありません。ですから健康診断で脂質異常症や ...

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