「 shoriikeの記事 」 一覧

ネギを首に巻くはNG! のどが痛いときのセルフケア・ウソホント【耳鼻咽喉科専門医が教える】

風邪やインフルエンザで激しくのどが痛む、またイガイガして唾(だ)液を飲み込むことすらつらいときがあります。そんな痛みは少しでも早く緩和したいものです。 そこで、耳鼻咽喉科専門医でとおやま耳鼻咽喉科(大 ...

ひーん、まだお正月気分が抜けない…仕事モードを取り戻す方法【DJあおい】

DJあおいさんと「仕事がデキること」について考えていく連載「私は仕事ができない。」97回目のボヤきは「今年も始まっちゃった……」です。 <p style="text-align: ce ...

ズキズキ、肩こり、めまい、冷えをともなう慢性の頭痛…タイプ別の漢方薬ケア【専門医に聞く】

頭痛は、ズキズキする、重だるい、肩こりやめまいをともなうなど、原因や体調によって症状の現れ方が違います。 漢方専門医で臨床内科専門医でもある吉田クリニック(大阪府八尾市)の吉田裕彦院長によると、「原因 ...

めまいを緩和するセルフケア「ツボ押しヨガ」2つ【鍼灸師が教える】

日々の気温や気圧の変化、また、多忙な仕事やのストレスなどでめまいに悩まされる女性は多いようです。そこで、鍼灸師で理学療法士、またプロトレーナーでもある仲川豊基さんに、めまいの予防や緩和に作用するツボと ...

解熱剤は必要? 飲むタイミングは? 内科医が教える風邪で発熱時の対処法

風邪をひいて熱が出たときにはすぐに解熱剤を服用して、ひたすら早く熱が下がるのを待つ人は多いのではないでしょうか。 内科医で泉岡(いずおか)医院(大阪市都島区)の泉岡利於(としお)院長に尋ねると、「発熱 ...

この気分の落ち込みは…? 「憂うつな気分」と「うつ病」の違い【心療内科医が教える】

このごろ憂うつな気分が続くなあ、というとき、「もしかして、うつ病かも」と心配になることはありませんか。 心身医学専門医で心療内科医の野崎京子医師に尋ねると、「憂うつな気分は誰にでもあるものですが、長引 ...

自己犠牲がクセになってない? 「私ばかり我慢してる」と思っている貴女に伝えたいこと

エッセイストで翻訳家の渡辺由佳里さんと、働く女性のキャリア支援や婚活コンサルトとして活躍中の川崎貴子さん。このほど、アメリカ在住の渡辺さんが一時帰国したことで対談が実現しました。 20、30代のウート ...

災害が多い日本…“俳優”として僕たちができること【大森南朋×貫地谷しほり】

「雨ふり」や「ゆりかごのうた」「からたちの花」など、誰もが口ずさんだことがある童謡を手がけた詩人・北原白秋と天才音楽家・山田耕筰の出会いと友情を描いた映画『この道』(佐々部清監督)が1月11日(金)か ...

ドキドキしないと恋愛じゃない? モテる人ばかり好きになる貴女に伝えたいこと

エッセイストで翻訳家の渡辺由佳里さんと、働く女性のキャリア支援や婚活コンサルトとして活躍中の川崎貴子さん。このほど、アメリカ在住の渡辺さんが一時帰国したことで対談が実現しました。 20、30代のウート ...

ひえっ、寒くてたまらないっ! いつもの下着にプラスしたい防寒アイテム

年が明けて寒さも一段と厳しくなった今日この頃。服の下に暖かな下着を着ることは、皆さんすでに実践されているかとは思いますが、今回はさらにプラスして持っておくと暖かさを実感できるアイテム、冬のストレスを軽 ...

風邪の対策&予防にデスクでツボケア3つ【鍼灸師が教える】

風邪のひきはじめは気づいてはいるものの、数日で悪化の一途をたどることに……。どうにかして予防や緩和をしたいものです。 鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院(大阪府守口市)の丸尾啓輔院長によると、「東洋医学での風邪 ...

この人、もしかして違う星から来た? 結婚相手を選ぶときに覚えておいてほしいこと

エッセイストで翻訳家の渡辺由佳里さんと、働く女性のキャリア支援や婚活コンサルトとして活躍中の川崎貴子さん。このほど、アメリカ在住の渡辺さんが一時帰国したことで対談が実現しました。 20、30代のウート ...

「悩んでいる自分を受け入れたら楽になった」貫地谷しほりさんに聞いた“自分ルール”

「雨ふり」や「ゆりかごのうた」など、誰もが口ずさんだことがある童謡を手がけた詩人・北原白秋と天才音楽家・山田耕筰の出会いと友情を描いた映画『この道』(佐々部清監督)が1月11日(金)から全国公開されま ...

2019年のカレンダーは「2WAY」が人気! かわいくて便利なカレンダー4選

子どもの頃はお世話になっていた文房具。大人になるにつれて遠ざかり「メモや予定はデータ管理が中心」という人も多いのでは? しかし、文房具も日々進化を遂げていて、使い方一つで毎日の仕事の強い味方になってく ...

「いろいろな景色の中に身を置いていたい」大森南朋さんに聞いた“自分ルール”

「雨ふり」や「ゆりかごのうた」など、誰もが口ずさんだことがある童謡を手がけた詩人・北原白秋と天才音楽家・山田耕筰の出会いと友情を描いた映画『この道』(佐々部清監督)が1月11日(金)から全国公開されま ...

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