「 shoriikeの記事 」 一覧

いつの間にか「物分かりがいい女」になってない?『82年生まれ、キム・ジヨン』が描いたもの

「そうだ、私もしんどかったんだ」―。ページをめくるたびに、「女性」として生きてきたがゆえに降りかかる世の中の理不尽や困難。そんな記憶を掘り起こす韓国文学が注目を集めています。 2016年に韓国で発売さ ...

肥満予防や美白作用も…リンゴのポリフェノールの力【青森の内科医が教える】

先だって配信された記事「便秘予防、アンチエイジングに…青森の内科医が教えるリンゴの力」では、リンゴに含まれる成分「アップルペクチン」が腸内環境を整えて、全身の細胞によい影響を与えることについて詳しくお ...

便秘予防、アンチエイジングに…青森の内科医が教えるリンゴの力

「リンゴが赤くなると医者が青くなる」といわれるように、リンゴには多くの健康パワーがあります。リンゴに含まれる成分のひとつの「ペクチン」は「アップルペクチン」と呼ばれ、「腸内環境を整えて便秘を改善する」 ...

“過去の男”に甘えたくなっちゃう私って悪い女?【○○って言わない女子】

恋愛経験をある程度積み重ねてきて、酸いも甘いも知っているオトナだからこそ、パートナーにあえて「言わない」ことをあえて拾って、恋愛コラムニストの桐谷ヨウさんにアドバイスをいただく連載「◯◯って言わない女 ...

結婚のカタチも指輪も自分で選びたい…! 私が事実婚を選んだ理由

最近、ニュースなどでよく耳にする「事実婚」。婚姻届を出さずに夫婦として暮らしている事実上の結婚を指しますが、自分たちらしい結婚のカタチとして事実婚を選択するカップルも少なくないようです。 「結婚」と言 ...

お酒に弱いかも? 飲む前にチェックする方法【臨床内科専門医が教える】

飲み会で調子に乗ってお酒を飲みすぎ、翌朝二日酔いで辛い思いをしたことはありませんか。 臨床内科専門医で女性外来もある正木クリニック(大阪市生野区)の正木初美院長は、「一般に女性は男性よりアルコールには ...

冷えるとなぜトイレに行きたくなるの? 頻繁な尿意の対策法【臨床内科専門医に聞く】

寒い場所に出ときや、夕方から冷え込んだときに、急にトイレに行きたくなることはありませんか。その頻度が高まると、車やバスでの長時間の移動や、そうそうトイレに立てない仕事中には憂うつになることがあります。 ...

肉や魚は1日にどれぐらい食べていい? 糖尿病専門医が教える「手ばかり法」とは

食べすぎたという自覚はないのに、年末年始や連休、また旅先や外食時には気がゆるむのか、イベントで興奮するのか、毎年のように太ります。いったいどのくらいの量を食べているのか、自分でも把握しきれません。 糖 ...

う、器が小さすぎる…! 責任を取りたがらない上司の対処法

DJあおいさんと「仕事がデキること」について考えていく連載「私は仕事ができない。」100回目のボヤきは「梯子を外さないで……」です。 <p style="text-align: cen ...

話し相手はAIでもOK!「末路本」著者に聞いた、幸せの三原則

お金を稼いでいる人や才能に恵まれて活躍している人、いつもたくさんの友達に囲まれている人を見て「羨ましい。それに引きかえ私は……」と落ち込んでしまう経験は誰にもあることなのでは? でも、それってみんなが ...

同調圧力がしんどい…“末路本”が問いかける「幸せのカタチ」

お金を稼いでいる人や才能に恵まれて活躍している人、いつもたくさんの友達に囲まれている人を見て「羨ましい。それに引きかえ私は……」と落ち込んでしまう経験は誰にもあることなのでは? でも、それってみんなが ...

「新しいアイデアは組み合わせで生まれる」キリンがプラズマ乳酸菌に注目した理由

29歳のときに*「氷結®」の開発に関わって以来、18年間にわたって前任者のいないプロジェクトや新規事業に関わってきたというキリンの佐野環さん(47)。 *「氷結®」はキリンの登録商標です。 2016年 ...

鼻水、鼻づまりが治らない! 市販の点鼻薬の過剰使用が原因かも【耳鼻咽喉科専門医に聞く】

「鼻水が出て鼻がつまるので、長く市販の点鼻薬を使っている。その場では鼻が通るので便利だけれど、いっこうに治らず、症状はひどくなっているようにも感じる」と悩む声を複数の人から耳にしました。 耳鼻咽喉科専 ...

全身冷え、末端冷え、内臓冷え…「冷え」の体質を漢方薬で改善【専門医が教える】

寒さが厳しくなるにつれて、冷えて指先が痛い、手足の感覚が鈍くなる、下痢をしやすい、肩こりが激しい、頭が重いなどの悩む声を耳にします。 漢方専門医で臨床内科専門医の吉田裕彦医師は、「冷えは万病のもとと言 ...

30代女性に高血圧が増えている…原因と改善法【臨床内科専門医が教える】

高血圧は「中年以降の病気」というイメージを持っていませんか。しかし近ごろでは35歳以下で高血圧と診断される「若年性高血圧」と呼ぶ症状の人が増えていると聞きました。 そこで、臨床内科専門医で正木クリニッ ...

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