「 shoriikeの記事 」 一覧

汗があふれ出て止まらない！　ベタベタする不快感、外出時はいつでもどこでも、また人と会うときにはとても困ります。そこで、鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院（大阪府守口市）の丸尾啓輔院長に、汗対策のツボを聞いてみま ...

仕事でもプライベートでもトラブルがあると克服できずに流される、緊張する場面では「どうせ失敗する」、「私には無理」などとドキドキを通り越して、否定的なイメージばかりが浮かぶことがあります。克服する方法は ...

残暑と呼ぶには厳しい暑さと湿度の高い日々が続きます。先だって、「熱中症は自宅で起きている…内科医が答える傾向と対策」という記事を配信したところ、とても多くの方に読まれています。そこで引き続き、とくにひ ...

「寝ているはずなのに起きたらしんどい」、「暑くて夜中に目が覚める」、残暑バテなのか夏の睡眠負債なのか、不調がなかなか改善されません。 良質な睡眠の方法について、前回の記事「残暑バテでぐったり…疲労医学 ...

【今週のボヤき】 私には2歳の娘がいるのですが、この前、独身の同期を見て「残業できていいなあ」と思ってしまいました。うちは夫がフリーランスなので娘の保育園の送り迎えは任せていて、家事も得意なほうがやる ...

「周りに求められるまま振舞っていても、時代はよくなりません」 柚木麻子さんの小説『マジカルグランマ』（朝日新聞出版）に登場するのは「理想の日本のおばあちゃん」だ。元女優の主人公・正子は75歳。きれいな ...

沖縄出身で、26歳のときのパリ留学中のトラブルをきっかけに、広報の世界に入った吉戸三貴さん（42）。美ら海水族館広報、東京のPR会社をへて起業し、PRプランナーとして活動しています。「東京で働き、沖縄 ...

「周りに求められるまま振舞っていても、時代はよくなりません」 柚木麻子さんの小説『マジカルグランマ』（朝日新聞出版）に登場するのは「理想の日本のおばあちゃん」だ。元女優の主人公・正子は75歳。きれいな ...

残暑とは名ばかり、厳しい暑さが続き、どう対処していいのか考えあぐねています。夏バテや熱中症対策に良いと言われることをあれこれと試していますが、気晴らしにもなりません。 そこで、東京疲労・睡眠クリニック ...

「周りに求められるまま振舞っていても、時代はよくなりません」 柚木麻子さんの小説『マジカルグランマ』（朝日新聞出版）に登場するのは「理想の日本のおばあちゃん」だ。元女優の主人公・正子は75歳。きれいな ...

「死なないで、ね……どうか、生きてください……」「今日は、学校に行けない子どもたちが大勢、自殺してしまう日なの」 亡くなる2週間前の2018年9月1日、窓の外に向かってそうつぶやいていたという樹木希林 ...

「死なないで、ね……どうか、生きてください……」「今日は、学校に行けない子どもたちが大勢、自殺してしまう日なの」 亡くなる2週間前の2018年9月1日、窓の外に向かってそうつぶやいていたという樹木希林 ...

【今週のボヤき】 取引がある会社の人で「取りあえず打ち合わせ」をセッティングしようとする人がいます。最初は先方の言うままに1時間ほど時間をとって、足しげく打ち合わせに行っていたのですが、結局何のために ...

前回の記事、「夏バテの実態と不調の根本原因とは…【前編】」では、夏の不調は漢方では「暑邪（しょじゃ）」と呼ぶこと、またその症状や原因、食事によるケア法について、漢方専門医・臨床内科専門医・消化器内視鏡 ...

あなたの家に「家訓」はありますか？　あいさつや食事、お金のこと、生き方にいたるまで、家庭にあるルールや教えはさまざまです。そのほとんどは、子供に対する親の思いから生まれたものではないでしょうか。 子供 ...