「腸活」 一覧

詰まりを取ってスムーズに!股関節・腸腰筋を活性化する体操

2019/05/07   -腸活

                                   

腸もみ体操でお腹の機能活性化!!

2019/04/19   -腸活

                                   

【特典動画】腸の動きを活性化!インナーマッスルを緩めてデトックス力を高めるヨガポーズ

2019/03/30   -腸活

⇩詳しい説明⇩クリック⇩ https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3Ae419b9fe-a254-4 ...

腸を活性化させ自律神経を整えるためのウォーキングスタイルとは?

2019/02/27   -腸活

原因不明の原因を見つける無料レポートを期間限定プレゼント「症状別健康レポート集」⇒http://curehouse.jp/lp/report/ ★絶賛発売中★ 『治らない理由 病院に頼らず健康になる方 ...

腸にやさしく乳酸菌も活性化! 寒い季節は「ホットヨーグルト」で美肌ダイエット

2019/01/22   -腸活

,#腸にやさしく乳酸菌も活性化!,#寒い季節は「ホットヨーグルト」で美肌ダイエット 腸にやさしく乳酸菌も活性化! 寒い季節は「ホットヨーグルト」で美肌ダイエット 暦のうえでは春でも、まだまだ寒い日が続 ...

腸活!便秘解消ストレッチでぜん動運動しやすい環境作り

2018/08/29   -腸活

便秘を解消するには、まず腸の気持ちになることから!? 腸は便を肛門に送り出す蠕動運動を行っています。 腸を活性化するストレッチを覚えれば、蠕動運動を応援しましょう! ■目次 0:28 腸の気持ちになっ ...

【みんなの介護】マッサージで腸の動きを活性化!毎日行うと便秘解消に効果的

2018/07/09   -腸活

  大腸の蠕動(ぜんどう)運動が弱まることで起きる便秘を弛緩性便秘と言います。 弱まった大腸の動きを活性化させるためにマッサージを行って働きかけましょう。 やり方は、 ①仰向けになる ②両手 ...

ソレダメ 「腸活」ベストセラーから学ぶ新常識とは:日本消化器学会専門医・江田証先生

  今回の、ソレダメ! は 春の家事も体もラクラク得する技スペシャル ▽春野菜のソレマル保存法 ▽冷奴の美味しい食べ方 ▽生活へのヒント「腸活」お通じに悩む方へのベストセラーから学ぶ新常識と ...

まる得マガジン 麹の力・効果(しょうゆ麹・しょうゆ麦麹)レシピ作り方

  今回の、まる得マガジン は 麹(こうじ)の力でおいしくヘルシー (5)しょうゆ麹しょうゆ麦麹 2018年2月19日午前11時55分~ 午後0時00分 です。   みなさん、こん ...

まる得マガジン 麹の力・効果 塩麹・甘酒・甘麹をつくる

  みなさんはお正月は「甘酒」は飲みましたか? 私は普段から甘酒を飲んでいるので、特段お正月だけでないのですが お正月に飲むだけなんてもったいないほど「甘酒」には カラダへの影響・効果が優れ ...

NHKスペシャル「人体」“腸”が免疫の鍵だった

  NHKスペシャル 人体 再放送は? 第4集「腸が免疫の鍵だった 」 1月14日放送のシリーズ「人体」。 確か第1集では「内臓全体が体の全体を司る臓器」(以前は腸、その前は脳と言われていた ...

朝ヨガで腸を活性化! 目覚めてすぐベッドの上でデトックス☆ #68

2017/01/29   -腸活

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便秘解消2分!落下腸マッサージ

2017/01/22   -腸活

便秘解消2分!落下腸マッサージ あなたの便秘の原因は落下腸かも? 落下腸診断テストつき。 ■関連動画 便秘解消☆3分!ねじれ腸マッサージ 便秘解消☆落下腸&ねじれ腸マッサージミックス4分 便秘専門外 ...

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