「腸活」 一覧

【徹底解説】腸腰筋と中臀筋を一度に活性化させるドリル!

2019/09/08   -腸活

股関節周囲の筋肉、特に股関節外転筋である「中臀筋」と、股関節屈曲筋である「腸腰筋」は、ランナーにとって無視できない存在ですね。 今回の動画では、中臀筋や腸腰筋などの筋を活性化させるためのドリルを、徹底 ...

腸もみ(腸セラピー) ハニークリニック

2019/09/08   -腸活

おへそを中心に腹部を優しく刺激し、胃や腸などを活性化。便秘の解消や体内に溜まった毒素を排出するデトックスが行えます。 内臓を正常な位置に整えることで、ウエストのサイズダウン。さらに自律神経を整え、免疫 ...

注目の「腸もみ」を体験 チョウ健康セミナー

2019/09/06   -腸活

腸をもんで、体も心も健康になってもらおうというセミナーが浜松市で開かれ、取材してきました。  アナウンサー「ここが会場なんですが、女性を中心に30人くらいの方が参加します」  参加者「時々お腹の調子が ...

【便秘、食べすぎ】腸もみマッサージでお腹スッキリ♪

2019/07/29   -腸活

腸を活性化させ、お腹をスリムにさせる腸もみマッサージの動画です♪ ※投稿者はヨガインストラクターの資格を持っています Matymats様からヨガウェア、ヨガマットをご提供いただきました ニコ生コミュニ ...

詰まりを取ってスムーズに!股関節・腸腰筋を活性化する体操

2019/05/07   -腸活

                                   

腸もみ体操でお腹の機能活性化!!

2019/04/19   -腸活

                                   

【特典動画】腸の動きを活性化!インナーマッスルを緩めてデトックス力を高めるヨガポーズ

2019/03/30   -腸活

⇩詳しい説明⇩クリック⇩ https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3Ae419b9fe-a254-4 ...

腸を活性化させ自律神経を整えるためのウォーキングスタイルとは?

2019/02/27   -腸活

原因不明の原因を見つける無料レポートを期間限定プレゼント「症状別健康レポート集」⇒http://curehouse.jp/lp/report/ ★絶賛発売中★ 『治らない理由 病院に頼らず健康になる方 ...

腸活!便秘解消ストレッチでぜん動運動しやすい環境作り

2018/08/29   -腸活

便秘を解消するには、まず腸の気持ちになることから!? 腸は便を肛門に送り出す蠕動運動を行っています。 腸を活性化するストレッチを覚えれば、蠕動運動を応援しましょう! ■目次 0:28 腸の気持ちになっ ...

【みんなの介護】マッサージで腸の動きを活性化!毎日行うと便秘解消に効果的

2018/07/09   -腸活

  大腸の蠕動(ぜんどう)運動が弱まることで起きる便秘を弛緩性便秘と言います。 弱まった大腸の動きを活性化させるためにマッサージを行って働きかけましょう。 やり方は、 ①仰向けになる ②両手 ...

ソレダメ 「腸活」ベストセラーから学ぶ新常識とは:日本消化器学会専門医・江田証先生

  今回の、ソレダメ! は 春の家事も体もラクラク得する技スペシャル ▽春野菜のソレマル保存法 ▽冷奴の美味しい食べ方 ▽生活へのヒント「腸活」お通じに悩む方へのベストセラーから学ぶ新常識と ...

まる得マガジン 麹の力・効果(しょうゆ麹・しょうゆ麦麹)レシピ作り方

  今回の、まる得マガジン は 麹(こうじ)の力でおいしくヘルシー (5)しょうゆ麹しょうゆ麦麹 2018年2月19日午前11時55分~ 午後0時00分 です。   みなさん、こん ...

まる得マガジン 麹の力・効果 塩麹・甘酒・甘麹をつくる

  みなさんはお正月は「甘酒」は飲みましたか? 私は普段から甘酒を飲んでいるので、特段お正月だけでないのですが お正月に飲むだけなんてもったいないほど「甘酒」には カラダへの影響・効果が優れ ...

NHKスペシャル「人体」“腸”が免疫の鍵だった

  NHKスペシャル 人体 再放送は? 第4集「腸が免疫の鍵だった 」 1月14日放送のシリーズ「人体」。 確か第1集では「内臓全体が体の全体を司る臓器」(以前は腸、その前は脳と言われていた ...

朝ヨガで腸を活性化! 目覚めてすぐベッドの上でデトックス☆ #68

2017/01/29   -腸活

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