NHKスペシャル 人体 再放送は？ 第4集「腸が免疫の鍵だった 」
1月14日放送のシリーズ「人体」。
確か第1集では「内臓全体が体の全体を司る臓器」（以前は腸、その前は脳と言われていた）
と捉えられていましたが、そのなかでも最も重要な腸についての特集です。
下記、動画をみても分かりますが私のような素人でも「腸」の凄さは
分かっています。
NHKの番組予告でもありましたが、腸内環境（いわゆる腸内フローラ）は
インフルエンザに食中毒、アレルギー。解決策は”腸”にありました。
と言われるくらい重要な臓器です。
【動画】２分でわかる「腸内フローラ（腸内環境）」 引用：ビオフェルミン製薬 より
腸は毎日の食事から栄養や水分を大量に体に取り込む消化・吸収の要だが、
じつは私たちを万病から守る全身の「免疫力」を司っていることが、
最新研究から明らかになってきました。
ひとたび腸での免疫のバランスが崩れると体調を崩す原因となってしまいます。
日常習慣に最も密接している（影響を受ける）腸ですが、森永製薬さんのページに
腸年齢のチェックテストが出来るページがありましたので貼っておきます。
毎日に生活から「腸内フローラ」を整える習慣を見つけて
みてはいかがですか？
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