「美容・健康の最新記事」 一覧

咳が止まらない…風邪で苦しいときに試したい漢方薬【漢方専門医に聞く】

風邪をひいて、咳(せき)が出はじめると、なかなか止まらない、夜間にひどくなるなどで苦しくなります。セルフケアとして漢方薬を服用する人も増えているようですが、西洋薬とはどう違うのでしょうか。 漢方専門医 ...

ネギを首に巻くはNG! のどが痛いときのセルフケア・ウソホント【耳鼻咽喉科専門医が教える】

風邪やインフルエンザで激しくのどが痛む、またイガイガして唾(だ)液を飲み込むことすらつらいときがあります。そんな痛みは少しでも早く緩和したいものです。 そこで、耳鼻咽喉科専門医でとおやま耳鼻咽喉科(大 ...

体温め効果大! 簡単! 飲むだけ! 温活ドリンク5連発

冬も本番。体や手足の冷えがますますツライ時季です。そこで、飲むだけで体がぽかぽか温まるお手軽ドリンクをラインナップ。毎日続けて冷え体質を改善しましょう! 大越 郷子 情報元リンク: ロカリ 体温め効果 ...

ひーん、まだお正月気分が抜けない…仕事モードを取り戻す方法【DJあおい】

DJあおいさんと「仕事がデキること」について考えていく連載「私は仕事ができない。」97回目のボヤきは「今年も始まっちゃった……」です。 <p style="text-align: ce ...

欲しいのは透明感と抜け感♡淡い色味が可愛いイノセントカラー特集

色味がしっかりと出ているカラーはやっぱり可愛いです。今やそんな淡い色味のカラーが大人気。しっかりと赤みやオレンジを消すために濃いめにするのもいいけれど、欲しいものはそれだけではないはずです。カラーで欲 ...

大人女子にぴったりな冬の映えカラーNo.1!「白のワンピース」特集♡

冬のイメージカラーのひとつといえば「白」ですよね。白のお洋服はレフ版効果で顔色パッと明るく見せてくれて、くすみなどが気になるお年頃の大人女子に嬉しい効果を持っています。今回は、大人可愛い雰囲気を簡単に ...

ズキズキ、肩こり、めまい、冷えをともなう慢性の頭痛…タイプ別の漢方薬ケア【専門医に聞く】

頭痛は、ズキズキする、重だるい、肩こりやめまいをともなうなど、原因や体調によって症状の現れ方が違います。 漢方専門医で臨床内科専門医でもある吉田クリニック(大阪府八尾市)の吉田裕彦院長によると、「原因 ...

ズボラさんでもできる!キッチン排水口がピカピカになる簡単お掃除方法

新年が始まって一週間。年末に大掃除はしたけれど、毎日使うキッチンシンクはもう汚れが気になり始めた…という方もいるのでは?特に排水口の掃除は億劫なものですが、家事代行サービス「CaSy」のキャストさんに ...

1日30秒のプランクでお腹が凹む!7つの注意点とアレンジトレーニング

体幹を鍛えるトレーニングの代表とも言えるプランク。しっかり効果を得るためのポイントをお伝えしていきます。1日30秒のプランクで美しいスタイルを目指していきましょう! 情報元リンク: ロカリ 1日30秒 ...

腸を温めて元気になる!「おなかスッキリ習慣」

「冷えは万病のもと」といいますが、体が冷えるとさまざまな不調を招きやすくなります。特に最近多いのが「腸の冷え」。腸が冷えると排泄機能が低下し、腸内環境も悪化。そうならないためにも、早めの「腸活」を! ...

冷えを改善してポカポカに…簡単温活エクササイズとストレッチ

冷え性対策をしているけど、イマイチ効果を実感していないなんてことありませんか? もしかしたらそれって筋肉が足りないのが原因かも…。冷えの仕組みを理解して、改善しませんか? ananwebの記事を「冷え ...

カリカリ&もっちもち!お家で本格的「チヂミ」レシピ16選

韓国の食事系パンケーキ「チヂミ」。小麦粉や卵、具材があれば、韓国に行かずともお家で簡単に作ることができる韓国料理です!お家で作れるの?と疑問に思う人もいるかもしれませんが、作り方はお好み焼きとほぼ一緒 ...

2019年のキーワードは、自分革命・冒険・環境のディープクレンジング【人気風水師に聞く】

運が全てではないけれど、ちょっとの努力でできるなら、運を味方につけたい。そう思う人は多いのではないでしょうか。 2018年12月20日、ブックファースト新宿店(東京都新宿区)で、『李家幽竹 欲しい運を ...

大人気家具メーカー[IKEA]でGETしたい!おすすめアイテム10選

スウェーデン発の家具メーカー【IKEA】は日本でも大人気のブランドですよね。今回はIKEAでおすすめのアイテムを多数紹介したいと思います。収納グッズの他、あると便利なアイテムが続々と登場します。IKE ...

女としての魅力を感じない…!「おばさんとお姉さんの境界線」part3

女としての魅力を感じない…!「おばさんとお姉さんの境界線」part3 今夜のテーマは「おばさんとお姉さんの境界線」part3。いつまでも若々しくいたいと女性なら誰でも思いますよね。若いのにおばさんぽい ...

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