「肩こり・腰痛対策」 一覧

20年続く腰痛を卒業する唯一の方法

2018/08/02   -肩こり・腰痛対策

20年続く腰痛であっても 改善させることができます。 それにはちゃんとした考え方があります。 その手順でやれば20年続く腰痛も卒業できるんです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ...

バレエ、新体操選手の腰痛(腰椎分離症編、何故?分離症になるのか?)

2018/08/01   -肩こり・腰痛対策

三木整体、児島です。香川県三木町で小さな整体院をやっています!!アメブロやってます、もしよかったら読んで下さい。お店の詳細やお問い合わせはブログをチェックしてください!!https://ameblo. ...

簡単!腰痛ストレッチ

2018/07/29   -肩こり・腰痛対策

  患者さんからの質問で「腰のストレッチはどうやったらいいの?」と聞かれることが多いので、 簡単にできるストレッチをご紹介します。  体に這う”筋膜”の構造を理解して、どこでもできるストレッ ...

産後骨盤矯正 産後の腰痛になる前に?

2018/07/28   -肩こり・腰痛対策

【産前骨盤矯正4つのメリット】 1)骨盤を整え内臓も整うとお腹の張りが減り、お腹の赤ちゃんへの   負担も減ります。 2)逆子や赤ちゃんが下がってくるのを防ぎます。 3)寝返りや起き上がる際の腰、股関 ...

猫背×腰痛|これが猫背改善ストレッチ!!

2018/07/25   -肩こり・腰痛対策

                                     

腰痛を抱える方へ スクワット上級者編

2018/07/24   -肩こり・腰痛対策

肩甲骨、股関節周りが機能不全になって腰痛になっている方向けです!                                    

【腰痛 坐骨神経痛】シビレの原因をチェックする方法。

2018/07/23   -肩こり・腰痛対策

  【動画の解説】 坐骨神経痛は一体治るのでしょうか? *痛みの種類 腰の痛みの原因は様々ですが、なりやすい人には共通の傾向があります。 立ったままその場での作業は、筋肉疲労と不良姿勢(腰の ...

肩こり 腰痛 10秒で何でも良くなる魔法のストレッチ

2018/07/20   -肩こり・腰痛対策

肩こり、腰痛何でも良くなる魔法のストレッチを紹介!しかも10秒で立ったままで出来るので手間も時間もかかりません!是非試してみて下さい!                                  ...

【腰痛の原因】夏の冷房と腰痛の関係

2018/07/19   -肩こり・腰痛対策

大和市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで ↓↓↓ 大和市の「慢性腰痛」専門 大和腰痛整体院 蒼-AO- 【住所】 大和市中央林間6丁目2-18チャイルドシティ306号室 【電話番号】 080-77 ...

【猫背 腰痛】自分でできる!超かんたん猫背改善ストレッチ⑥

自分でできる!猫背改善ストレッチ 【解説】                                      

【腰痛改善】腰が痛くない立ち上がり方 福岡市の整体師が解説

【腰痛改善】腰が痛くない立ち上がり方 福岡県福岡市の整体師が解説 福岡で腰痛にお悩みなら →公式ホームページhttp://akebono-seitai.co/                      ...

【肩こり・猫背改善】肩こり・猫背の方に効く 胸の筋肉のストレッチ 福岡市の整体師が解説

【肩こり・猫背改善】肩こり・猫背の方に効く 胸の筋肉のストレッチ 福岡市の整体師が解説 福岡で肩こり・猫背にお悩みなら →公式ホームページhttp://akebono-seitai.co/       ...

名医のTHE太鼓判! ヒザ・腰・股関節の痛み、下半身の悩み改善 一生健康的に歩こう!

  今回の、名医のTHE太鼓判! は ヒザ・腰・股関節の痛み改善★一生健康的に歩こう! 2018年4月2日(月) 19時00分~20時00分 です。       ...

ソレダメ 血管を鍛えるベストセラー本(池谷敏郎) 骨ストレッチ(松村卓)

  ソレダメ!~寒波に負けない!家族で温まるソレマル大集合SP!~ 2月7日(水) 夜6:55~9:00 です。 血管を鍛える!?ベストセラー本から学ぼう   今ではすっかり定着し ...

主治医が見つかる診療所 「尻トレ」腰痛予防・改善(ヤンキー座りでストレッチ)2018/1/25

  今回の、主治医が見つかる診療所は 【お尻を鍛えて10歳若く見られるようになるぞスペシャル!】 2018年1月25日(木)19:58~20:54 です。 最近、女性芸能人・グラビアアイドル ...

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