今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
自分が培ってきたもの、大切にしてきたものを世界に向けて発信していけるときです。思いを言葉にしたり、誰かのために力を尽くしたりする人はとても多いことでしょうし、人のためにかける優しさの分だけ、しなやかな強さや自信を手に入れることもできるのだろうと思います。19日に起こる新月は、あなたの愛や自己表現を応援してくれる配置。大切に思う気持ちのぶんだけ、胸に秘めた大きさのぶんだけ、人生をぐっと濃く豊かに、明るいものとしていけるのでしょう。クリエイティブワークの人は頑張りどき。なにかひとつ、自分の作品を世に出してみて。どんなに小さなものでも、きらりと光るはずですから。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
おふとんのなかで頭に浮かんだ誰かに、心のなかで優しい言葉をかけて寝る
おうし座（4/21〜5/21）
「まずは自分でやってみよう」、そんな気持ちが自然と湧いてくるかもしれません。私たちのまわりには頼もしい友達や優しい仲間がいて、つい頼ったり甘えたりしたくなってしまうもの。もちろん一方的にではなく、あなたもまた人の弱さや甘えを受け入れてあげているのだろうと思います。頼って頼られて、励まして励まし合って。それが社会というものの良さなのですが、この時期のあなたは少し、きりりと自立心が浮かびます。そうすることで、自分が本当にやりたいことを実現フェーズにのせていけるような見通しもあります。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「どんな自分もアリ！」と思って寝る
ふたご座（5/22〜6/22）
あなたは聡明で、コミュニケーション能力に優れた人です。……なんて言ったらあなたは「いや、まだまだだし。もっとすごい人いるし」と思われるかもしれないのですが、今週はそうした能力にブーストをかける「思考する」「話す」「学ぶ」といったスキルが新たな段階に入ります。新しくやりたいことが見つかったり、「前から思ってたけど、やっぱコレだわ」という感じでグッと定まったりするのです。面白そうなオーラをガンガンに出しながら、あなたに見つけてもらうのを待っているテーマが、すぐそこにあるようですよ。好奇心のアンテナをばりっと働かせて、過ごしていけると素敵です。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
窓を開けて、夏の空気を胸いっぱいに吸い込んでから寝る（窓は閉めてから寝ましょうね）
かに座（6/23〜7/23）
先週に引き続き、愛でいっぱいの週です。大切な人を思って嬉しくなったり、出会いを前向きに探したり、自分自身に愛を注いだりと、自分なりの「大好き」を大事にしていけるのだろうと思います。そんななか、週の半ば頃、自分のスキルや収入のことをちょっと真面目に考えるような動きが起こるでしょう。将来的に安定を得るために新しい挑戦を始めたり、マネープランを立てたりといったことがはかどります。なかには大きな買い物を決意し、情報収集を始める人も。愛も仕事もお金も、どれも大切。ひとつも漏らさず大事にするぞと、そんな気分で過ごすのがよろしいだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
大事なものを枕もとに置いて、大事に思いながら寝る
しし座（7/24〜8/23）
19日、あなたの星座で新月が起こります。ここのところ、無性に「話したい」「言葉にしたい」といった思いが強まっていた人が多いと思うのですが、そろそろ語り尽くした感もあるのではないでしょうか。ここから具体的なアクションを起こしていく流れが始まっていきますから、何か始めたいと思うことがあるなら、ぜひ体を動かしてみてください。おそらく自覚している以上に、言葉が思考を研ぎ澄ませ続けてきたことを実感できるはずです。いつだったか遠い日に、だれかに傷つけられた心が、いつの間にか修復できていることを感じる人も多いのだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
次にやりたいことを、リミッターを外して考える
おとめ座（8/24〜9/23）
心の断捨離をすることになりそうです。いらないものに次々と別れを告げるように、心のなかに溜まった澱（おり）のようなものを、一掃できるのだろうと思います。ときには苦い思い出や、見たくもないようなブラックな感情も出てくるのかもしれません。もしそうしたものが見つかったとしても、嫌わないであげてください。あなたが頑張ってきた副産物なわけですから、「自分もよく頑張ってきたんだな、偉かったな」と思ったほうが今後に活かしていけます。週末頃、思考がすっきりとまとまり「語りたい」「文章にしたい」と思うことが出てくるかもしれません。あなたの心を象徴する大事な言葉たちが出てくるのです。書き留めておかれると、良いだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
両手を力いっぱい握って息を吸い込んで、5秒カウント。その後、一気に息を吐きつつ力を抜いて、全身をリラックスさせてから寝ましょう
てんびん座（9/24〜10/23）
人と夢を語るなかで、新たな目標が見えてくるときです。SNSで誰かの投稿に勇気づけられ、自分も頑張ろうとやる気が出てくる人もいるでしょう。世の中にはすごい人がたくさんいて、だいたいのことはもうやり尽くされているように見えるものです。それでも「自分だからできること」を、丁寧にじっくりと練り上げていく。そんな発想でいると、手の届かないような遠い遠い星も、優しいきらめきに変わります。「あんなの無理だよ」と見上げるだけでいるよりも、「もしかして届くかも」とつかもうとすることで、その手に触れるチャンスや希望は増えていくはずです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
美しい写真を見て、そのイメージとともに寝る
さそり座（10/24〜11/22）
仕事で新たなミッションが始まりそうです。今のさそり座は仕事運にスポットライトが当たっており、いつも以上に頭を使ってフルコミットしている人が多いでしょう。その結果見えてきた課題に、今週半ばあたりから取り組むことになりそうです。誰かから新しいオファーをもらう人も多いと思うのですが、その場合も見切り発車ではなく、自分の頭でよく分析・理解してから進めるといい結果につなげていけます。週末は友達や仲間とのコミュニケーションを大切に。楽しいおしゃべりで心がほぐれ、いい刺激をもらうこともできそうです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
頭や首筋のツボを押し、ほぐれた感覚を楽しみながら寝る
いて座（11/23〜12/21）
いて座は自由人とよく言われます。まあそれは紛れもない事実であり自覚もしておられると思うのですが、「言うほど自由にやっているわけでもないぞ」というのが本音だったりしませんか。抑え込んでいる知的好奇心があるならば、ぜひ今週のうちに触れてみてはいかがでしょうか。「そんなことをして、何の役に立つの」という効率至上主義者は、放っておけばよいのだと思います。大事なのは、あなたが想像と思考の翼を思い切り広げられること。素晴らしい追い風が吹きますから、自分をぜひ解き放ってあげてください。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「やろうと思えばなんでもできる」と、アントニオ猪木っぽくつぶやく（猪木がピンとこない人は普通に……）
やぎ座（12/22〜1/20）
人のありがたみを実感するときです。誰かがあなたを力強くサポートしてくれたり、「そうそう、そういうふうに言って欲しかった！！」と思うような励ましをくれたりと、支えてもらえる時期なのです。具体的に、ものやお金を動かしてくれる人もいるのかもしれません。ひとりでも頑張れることを、人のサポートも得てすることで、あなたのなかの情熱もさらにあかあかと燃えていくのでしょう。ただ、たとえば年長者や役職者の言うことだからと、誰の厚意も受け取らなければいけないわけではありません。心が「今はこのサポートはいらないかな」と言うならば、受け取らなくて大丈夫。選ぶ権利はありますし、選ぶことが大事です。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「心が喜ぶものだけで十分」と思って寝る
みずがめ座（1/21〜2/19）
人間関係に、ハッとするようなフレッシュな出来事が起こりそうです。素晴らしい出会いに恵まれる人もいれば、すでに知り合っている人との関係が新たなフェーズに入る人もいるのでしょう。いずれにせよ、あなたのなかでときめきや「大切にしたい」と思う気持ちが芽生え、まっすぐに相手と向き合っていくことになるのだろうと思います。すっかり馴れ合いになった人とも、ぜひ穏やかに会話をしてみてください。かつて話してうまくいかなかったことも、今ならわかってもらえるのかもしれません。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
好きな人や推しの写真を見てから寝る
うお座（2/20〜3/20）
ここのところ、ばたばたと忙しい毎日を過ごしてきた方は多いことでしょう。趣味の時間や休息を犠牲にして無理を重ねてきた人は、ここで仕事とプライベートのバランスを見直したり、効率化をはかったりと“働き方改革”を行ってみるとよさそうです。「頑張る」ことだけで乗り切ろうとするのではなく「自分が自分らしく頑張り続けるための仕組みを作る」んですね。ひとりで抱え込まず、まわりの人に相談するのも良いことであろうと思います。頑張り屋さんのあなたの力になってあげたいと思っている人が、今はたくさんいるようですよ。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「自分を大事にする」と、自分に誓って寝る
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
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