今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
モリッとやる気が出てくる1週間。ここでのやる気は単に「やるぜ〜！」という感じではなく、結果を出すこと、周囲からも認められることを意識した、濃く熱い意識なのだろうと思います。おそらくですが、今年の目標とも密接にリンクして、キャリアにおいて重要な評価につなげていける人も多いでしょう。ひらめいたことはぜひ、メモしておいて。その言葉は今後、しょんぼりしたときに何より効果的な、栄養になるはずです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
誰かに褒められたり、評価されたりしたことを思い出して、寝る
おうし座（4/21〜5/21）
これから始まるさまざまな出来事はもちろんのこと、すでに終わったことや過去の思い出まで、さまざまなことが心に去来する週。甘酸っぱい感傷もあれば、大事にしたい思い出も、未来への期待も、どれもが大事なあなたの一部です。そうしたものをぎゅっと抱えて、23日にはあなたの星座で新月が起こります。もっと高みを目指して自分を変えていきたいという思いが、自然に浮かんでくるでしょう。そのときはぜひ「今の自分がダメだから」とは、思わないでいらしてください。できないことがあるのは、これからできるようになることが、たくさんあるということです。「今の自分もいいけれど、もっといい自分になりたいから」と思っておかれることが、大事なのだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日は今日よりもっといい日にできる、と考える
ふたご座（5/22〜6/22）
ふと立ち止まって、思いを巡らせる瞬間が多くなるでしょう。あなたは聡明で普段からさまざまなことを考察し、分析し、逡巡する人ですが、この時期は特に「答えのない問い」を繰り返し、自分のなかで反すうするのだろうと思います。こう書くとなんだか悩める暗い週のようですが、そんなことはないでしょう。今週を境に、あなたは誰かを赦し、過去へのとらわれから自分を解放してあげることになるだろうと思います。「誰か」はよその誰かかもしれませんし、自分かもしれません。いずれにせよ、過去をきちんと自分の血肉にして、未来に向かって歩みだす重要な転換点が、今週やってくるのでしょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
大好きな友達のことを思い出す
かに座（6/23〜7/23）
対人関係において、新しい動きがありそうです。新しい出会いがあったり、旧知の仲の知人と新たな関係をスタートさせたり、フレッシュな風が吹き込むことになるでしょう。あなたのなかで人との関わり方を変えていくような心の変化が生まれるかもしれませんが、それは良い兆候です。恐れることなく、新しい発想を心になじませていかれてはいかがでしょうか。そうそう、未来につながる第一歩を踏み出すことになる人もいそうです。自分から、起こすのもアリですよ。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
これからやってみたいことを、いつ始めるか決める（いつでもOK）
しし座（7/24〜8/23）
仕事運にフレッシュな風が吹き込みます。周囲の引き立てを受けたり、地道な努力が実力として芽を出したりして、仕事に新しい動きが出てくるのですね。人によっては、仕事観をまるごと塗り替える必要に迫られるような、大きなプロジェクトに抜擢されることになるのかもしれません。もとよりしし座のあなたであれば、ハードルが高いことほど「よっしゃ」とやる気を出しそうな気もいたしますが、その調子で大丈夫です。この時期のあなたは、たくさんの協力者に恵まれているからです。力になってくれる味方、エンパワーしてくれるパートナーが、すぐ近くにいるようです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「明日もいい自分でいる」と決めて寝る
おとめ座（8/24〜9/23）
人からたくさんのものを受け取るときです。おとめ座の人はやるべきことに真摯に取り組む頑張り屋さんですが、まわりの人はそんなあなたの姿を、しっかり見てくれているのでしょう。もう誰にも期待なんかするもんかという人も、あなたには思わず期待したくなる模様。あなたであればどこまでもしっかり向き合ってあげたい、そんなふうに思う人もいそうですよ。だから、ハードルは高めに設定しておきましょう。それは決して、無理なことをしろという意味合いではありません。今のあなたなら、そうした人たちの思いを受けて、自分が思っているよりもずっと高く、飛ぶことができそうだからです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
物事のいい面に目を向ける
てんびん座（9/24〜10/23）
慌ただしく日々が過ぎていくなか、重要なポストを任されたり、大事な役割を引き継いだりすることになりそうです。やるべきことも、関わる人もかなり増えてきますから、タスクはしっかり整理すること。わからないことがあればその場で確認するなど、確実さを大事にしていきたいところです。なお、既婚の方でパートナーの方との間に解決すべき課題を抱えていた人は、良い答えを見つけていけそう。今なら知性や理性を活かして、話し合いができます。相手を信じて。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
自分にしかできないことがある、と思って寝る
さそり座（10/24〜11/22）
「出会いが自分を変えていく」といった表現がぴったりの出来事が起こりそう。すでに出会っている人への思いを改めて振り返って、「そういえば、この人との出会いで価値観が変わったのだ」とびっくりする人もいるのでしょう。結婚にはこだわらずにきた人が急に結婚したくなったり、事実婚やポリアモリーなどより自由な関係性に興味が出てきたりすることも 。今の時代を生きる私たちだからこそ、実現できる人との関わり方もあるのかもしれません。自分にぴったりの生き方を、模索していけるといいですね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
もっと自由になっていい、と思って寝る
いて座（11/23〜12/21）
ちょっと頑張りすぎていませんか？ あなたは自他ともに認めるがんばり屋さんで、ちょっと無理をしやすい傾向もある人。そうすることで手に入れてきたものもたくさんあるのでしょうが、今週は心身や時間の使い方を調整する必要が出てきそう。心や体を酷使してきた人は、やるべきことをちょっと減らして余裕を作りましょう。集中力が続かない人はよく寝て、家のなかを居心地よく片付けること。ごくごく当たり前で地味なことですが、この時期はこうした些細なことが、いて座の運を上昇気流に乗せていきます。きっと、恋にも追い風が吹くでしょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「さあ、元気を溜めるぞ」と思って寝る
やぎ座（12/22〜1/20）
恋愛運を中心に、日常が盛り上がりを見せてきそうです。パートナーがいる人は改めて相手に惚れ直すような楽しい時間が持てるでしょう。今は恋を探している途中という人も、嬉しい出会いが期待できます。自分から行動を起こしてこそいいご縁が期待できるときなので、勇気を出して頑張ってみて。気になる人がいるなら、登山やランニングなどスポーツや健康に関するお誘いが有効。相手の趣味に誘ってもらうのも良さそうです。あなたの魅力が、伝わるといいですね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
ハッピーエンドの絵本や小説、マンガなどを読んで、余韻に浸りながら寝る
みずがめ座（1/21〜2/19）
普通の人ならスルーしてしまうような、細やかなことに不思議と気が付ける1週間。なんだか普段と違う、気になるといった感覚があったなら、そのままにせず確認したり、調べたりしてみてください。大事な発見ができたり、まわりの人のピンチを未然に防げたりするようです。サッと救いの手を差し伸べたことが優しさとして受け取られ、巡り巡って評価されることも。ただ、知らず知らずのうちに神経が鋭敏になっているので、疲労度もそれなり。いつもより疲れていると感じたら、早めに休むようにしましょう。他人だけでなく自分にも、どうぞ優しくいらしてください。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
1日頑張った自分を、ねぎらってから寝る
うお座（2/20〜3/20）
自分がやりたいと思ったことに対し、さまざまな情報が集まってミラクルを起こせそう。今の自分に足りないことがある場合は「勉強」というかたちで取り組むことになるでしょう。まだ近づけないんだ、できないことだらけだと落ち込まず、必要なステップがわかったと前向きにとらえて頑張ってみるといいでしょう。この時期、依頼や相談といった連絡も増える人が多いかと思いますが、まずはクイックレスポンスを。「いいね！」と言ってみることが、運命を力強く変えていくことになるかもしれません。自分の好奇心を信じて。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
お昼に見た、ポジティブな気持ちになれるニュースを思い出してから寝る
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
【真木あかりのおやすみ占い】４月19日〜4月25日