今回の、秘密のケンミンSHOW北海道スペシャル！は
超ジンギスカン愛＆衝撃極寒ライフ
２週連続！緊急丸ごと北海道スペシャル！道産子スター夢の競演▽熱烈ジンギスカン愛！
謎のオキテ続々＆超希少レア羊肉に感動▽衝撃マイナス○度に潜入！極寒ライフ探検隊!
2018年3月1日（木） 21時00分～21時54分 です。
北海道特集は２週にわたって放映されるようです^^
はやく北海道のジンギスカンに会いたいです〜
北海道のジンギスカンのお店といえば、
札幌ジンギスカンだるま（昭和２９年創業） と
まつおジンギスカン（昭和３１年創業） です！
ジンギスカンといえばラム。ダイエット効果も！
羊肉は成長段階でラム（子羊の肉）とマトン（生育した羊肉）に
分けられますが、私は断然ラム派です！
やわらかく、くせが無いので、私の周りも同意見です^^
やっぱり女性に人気の訳は、以下のような健康効果が
あるからだと思います。
肉の脂も不飽和脂肪酸なので安心して食べられます。
●ダイエット効果
羊肉には摂取すると体脂肪を燃焼させる効果のある「カルニチン」という物質が
多く含まれています。
動物のタンパク質に多く含まれている物質ですが、その量は牛や豚に
比べてもダントツ。羊肉を上手に取り入れれば、ダイエットにも効果的。
●高い栄養価
羊肉にはタンパク質やビタミン（ビタミンＡやビタミンＢ群）、そして亜鉛や鉄分も
多く含まれています。パーフェクトミートとも呼ばれ、栄養価の高い食材です。
●低コレステロール
羊肉はコレステロールが他の食肉よりも少なく、またコレステロール値を
下げる効果のある不飽和脂肪酸を豊富に含んでいます。
●漢方効果
漢方では体を温める作用があるといわれている羊肉。モンゴルでは
冬の貴重なビタミン源としても食べられてきたようです。
北海道は、日本とは別の日本だ！「秘密のケンミンSHOW」北海道SPの収録を見学したhttps://t.co/juE4etDXHC
— 【公式】秘密のケンミンSHOW (@kenmin_show) 2018年2月26日
3/1(木)＆8(木)は、２週連続！北海道スペシャル！豪華北海道スター15人が集結！極上ジンギスカンの超希少レア羊肉に絶賛の嵐！真の寒さを体感する極寒探検隊！広すぎる北海道の真実に迫る！ #ケンミンショー #北海道 #タカアンドトシと伊吹吾郎は犬猿の仲？ pic.twitter.com/l8JljwiySC
— 【公式】秘密のケンミンSHOW (@kenmin_show) 2018年2月24日