「肩こり・腰痛対策」 一覧

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まさかの腰痛発症でチャンネル存続の危機に！ケガで悩めるテニスプレイヤーを「テニスのまりこ様」が救う！ ▼テニス愛好家の為のピラティス by テニスのまりこ様 6月開催しまーす！6/14（金）19:20 ...

お腹が大きくなってきたので歩いたり抱っこすると腰痛がします。腰痛の対策法含め、ご紹介します。 ＃妊婦腰痛　＃腰痛対策　＃インナーマッスル 【自己紹介】 こんにちは！ カウンセラーのみらいさちこです。 ...

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唐突な動画ですみません。でも同じことで困ってる人の助けに少しでもなれればと思って作りました。 〜補足〜 ･筋肉の緊張に冷えは禁物！毎日お風呂に浸かるようにしてました。（原因が分からないときは湿布とか貼 ...

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腰に【志室】（ししつ）という腰痛にとても良く効くありがたいツボがあるのですが、ココを効かせるには【横向き】でやるのが一番やりやすいです！ なぜ横向きだとやりやすいのか？ より効果的に効かせられるように ...

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純正シート好きな腰痛持ちな私がRECAROシートのセミバケ（SR-6）と出会うまで つづき 近日公開予定 フルバケは腰痛持ちには厳しいのか？ フルバケのメリット・デメリット フルバケ入れるだけでサーキ ...

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