【腰痛】腰を効かせるために最適な横向きのポジション

腰に【志室】（ししつ）という腰痛にとても良く効くありがたいツボがあるのですが、ココを効かせるには【横向き】でやるのが一番やりやすいです！

なぜ横向きだとやりやすいのか？
より効果的に効かせられるようにするにはどうしたら良いのか？

横向きでやる場合の最適なポジションの作り方をご説明しています。

あなたのマッサージセラピーにどうぞお役立ていただければ幸いです。