「 shoriikeの記事 」 一覧

五月病対策は4月から! 予防のための漢方薬とは【専門医に聞く】

ゴールデンウイーク明けに、やる気のダウンや憂うつ感に見舞われて生活に支障を来すことを「五月(ごがつ)病」と呼びます。とくに今年(2019年)の連休は期間が長いだけに、その後の反動が心配です。 漢方専門 ...

「やっぱり一通り悩んだほうがいいですね」くらもちふさこさんが年を重ねてみてわかったこと

『いつもポケットにショパン』や『天然コケッコー』『花に染む』などで知られるマンガ家のくらもちふさこさん。 1972年に『メガネちゃんのひとりごと』でデビューして以来、少女マンガ界の一線で活躍してきまし ...

「マンガは生活の一部」47年のマンガ家生活で初の自伝を出版【くらもちふさこ】

『いつもポケットにショパン』や『天然コケッコー』『花に染む』などで知られるマンガ家のくらもちふさこさん。 1972年に『メガネちゃんのひとりごと』でデビューして以来、少女マンガ界の一線で活躍してきまし ...

水ずるずる、のどイガイガ…自分でできる花粉症ケア15の方法【専門医に聞く】

花粉の飛散が本格的なシーズンとなり、市販薬や対策用のグッズが飛ぶように売れているというニュースが続いています。 また、耳鼻咽喉科専門医でとおやま耳鼻咽喉科(大阪市都島区)の遠山祐司院長によると、「今年 ...

ごはん、パン、麺類は1日にどれぐらい食べていい? 糖尿病専門医が教える「手ばかり法」とは

お菓子やおかずを食べすぎないように、自分の手にのる量やサイズを目安にして適量を知る「手ばかり法」について以前、「お菓子は1日にどれぐらい食べていいの? 糖尿病専門医が教える『手ばかり法』とは」と、「肉 ...

努力? 勇気? 継続? 夢を叶えるために必要なモノって…【DJあおい】

DJあおいさんと「仕事がデキること」について考えていく連載「私は仕事ができない。」105回目のボヤきは「挑戦するのが怖い」です。 <p style="text-align: cente ...

鼻はサラサラかねばっこいか…花粉症と風邪の見分け方を耳鼻咽喉科専門医に聞きました

くしゃみ、鼻水、鼻づまり……、花粉症と風邪の症状は共通することが多く、毎年、くしゃみが出たらどちらなのかと迷います。見分けがつかないと、市販の薬や対策グッズを選ぶときにはとても困ります。 そこで、耳鼻 ...

荷物はなるべく軽くしたい…! 今年注目のA5スリムノートって?

子どもの頃はお世話になっていた文房具。大人になるにつれて遠ざかり「メモや予定はデータ管理が中心」という人も多いのでは? しかし、文房具も日々進化を遂げていて、使い方一つで毎日の仕事の強い味方になってく ...

花粉症のケアにも! 鼻水、鼻づまり対策の三大ツボ【鍼灸師が教える】

花粉症や寒暖差、通年性のアレルギー性鼻炎、風邪のときなど、どの場合も鼻水や鼻づまりが容赦なく襲ってきて、とてもつらいものです。薬以外に、少しでも自分でケアする方法はないでしょうか。 鍼灸師で太子橋鍼灸 ...

「目標を設定しない勇気をもって」新しいことを学びたいと思っている貴女へ

アドラー心理学を紹介した『嫌われる勇気』(ダイヤモンド社)で知られる哲学者の岸見一郎(きしみ・いちろう)さんが「読書」と「生きること」をテーマに書き下ろした、初の読書論『本をどう読むか』(ポプラ社)が ...

腸内フローラを整えて血糖値を抑える! まいたけの力【臨床内科専門医に聞く】

スーパーでよく目にするキノコの一種のまいたけが、健康にとってよい食材だと話題になっています。臨床内科専門医で正木クリニック(大阪市生野区)の正木初美院長に尋ねると、「まいたけには栄養素が多彩に含まれて ...

上司の言うことを受け入れちゃう貴女へ…仕事がおもしろくなる「反論する勇気」って?

アドラー心理学を紹介した『嫌われる勇気』(ダイヤモンド社)で知られる哲学者の岸見一郎(きしみ・いちろう)さんが「読書」と「生きること」をテーマに書き下ろした、初の読書論『本をどう読むか』(ポプラ社)が ...

ガーン! 赤い糸がないっぽい…恋人でも夫婦でもない関係性の育て方【桐谷ヨウ】

恋愛経験をある程度積み重ねてきて、酸いも甘いも知っているオトナだからこそ、パートナーにあえて「言わない」ことをあえて拾って、恋愛コラムニストの桐谷ヨウさんにアドバイスをいただく連載「◯◯って言わない女 ...

岸見先生、本の読み方が変われば生き方も変わるってどういうことですか?

アドラー心理学を紹介した『嫌われる勇気』(ダイヤモンド社)で知られる哲学者の岸見一郎(きしみ・いちろう)さんが「読書」と「生きること」をテーマに書き下ろした、初の読書論『本をどう読むか 幸せになる読書 ...

はぁ、なんでOKしちゃったんだろう…決断するのに向いてない3つのタイミング【DJあおい】

DJあおいさんと「仕事がデキること」について考えていく連載「私は仕事ができない。」104回目のボヤきは「物事を決めないほうがいい時期ってあるの?」です。 <p style="text- ...

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