「 shoriikeの記事 」 一覧

足冷え対策に覚えておきたい、ツボケアとストレッチ4つ【鍼灸師が教える】

デスクワーク時や布団に入ったとき、足先が冷えてつらい、眠れない、夜中に目が覚めるということはありませんか。暖かくして寝ても、足先の冷えはなかなか改善できません。そこで、足先を温めるツボケアを、鍼灸師で ...

正月太りもコロナ太りもなかったことに? “やせ見え”シェイプウエア

例年とは異なるSTAY HOMEの年末年始。おうち時間がたっぷりあったぶん、おいしい物をたっぷり食べたという人も多いのではないでしょうか。休みが明けて、はたと気付くのがボディラインの変化。できれば考え ...

職ナシ、家ナシ、男ナシ、子供ナシのアラフォー女性が幸せに見える理由 話題の韓国映画監督に聞く

大好きな仕事一筋に打ち込んできたら、結婚も、子供も、家も、恋人すら持つことがないまま、気づくと40歳になっていた。さらに、すべてささげてきた仕事まで失い、人生崖っぷち?!--そんな主人公の悲喜こもごも ...

パソコン、カバンの持ち方、雑巾がけ…日常生活でできる肩こりリンパケア【専門家に聞く】

リモートワークで座業が続くことによる体のストレス、長時間のパソコン作業による肩や首のこり、目や腰の疲れ、つらくはありませんか。そこで、「リンパケアで在宅勤務コリを改善」と題して、「さとう式リンパケア」 ...

今年はうし年! 牛モチーフの文房具5選

子どもの頃はお世話になっていた文房具。大人になるにつれて遠ざかり「メモや予定はデータ管理が中心」という人も多いのでは? しかし、文房具も日々進化を遂げていて、使い方ひとつで毎日の仕事の強い味方になって ...

地元の魅力を発見、家事にハマった…! 在宅勤務で変化したこと

昨年春のステイホーム期間から、新しい日常の一つとなった在宅勤務。ネット環境の整備や、慣れないオンライン会議、家族との関係など、自宅で仕事ができる人たちはトライ&エラーを繰り返しながら、この新日常に溶け ...

顔のたるみを改善…3大ツボケアとマスク下ストレッチ 【鍼灸師が教える】

「マスク生活で表情筋がたるんだ」、「秋になって食べすぎた」、「リモートワークによる運動不足」などで、「マスクをはずしてふと鏡を見るとほうれい線がくっきり」といった読者の悩みが複数、届いています。 そこ ...

「いい嫁はさっさとやめよう」 義母とのサステナブルな付き合い方

合鍵で勝手に自宅に上がり込んで六花亭のバターサンドを盗み食いする、市役所に行ったかと思えばマイナンバーを7の連番にするよう要求する……。 大阪在住の主婦・ばたこさんとあまりにも強烈な義母「くそばばあ」 ...

いろんなことがあった2020年。1人で過ごすお正月におすすめの映画4本

大人数での忘年会や集まりはしない、帰省も控える人が多い、いつもとはちょっと違う年末年始になった人も多いのでは。そんなときだからこそ、換気が徹底された映画館やお部屋で1人映画に浸ってみてはいかがでしょう ...

結婚したら「くそばばあ」がもれなくついてきた…厄介な人と距離を取る方法

合鍵で勝手に自宅に上がり込んで六花亭のバターサンドを盗み食いする、市役所に行ったかと思えばマイナンバーを7の連番にするよう要求する……。 大阪在住の主婦・ばたこさんとあまりにも強烈な義母「くそばばあ」 ...

「こういう私がいたんだ」47歳でデビューした小説家が思う仕事の醍醐味とは? 

仕事や生き方に行き詰まりを感じている人々が図書室を訪れたことをきっかけに次の一歩を踏み出す様子を短編の連作で綴(つづ)った青山美智子(あおやま・みちこ)さんの小説『お探し物は図書室まで』(ポプラ社)が ...

世間が押し付ける“幸せモデル”に惑わされないで…山本文緒が7年ぶり新作で描きたかったもの

作家の山本文緒(やまもと・ふみお)さんによる7年ぶりの新作小説『自転しながら公転する』(新潮社)が9月に発売されました。 主人公・都(みやこ)は母親の看病をするために東京から茨城・牛久の実家に呼び戻さ ...

“靴の中の小石”に光を当て続けたい…青山美智子さんに聞く、小説の魅力

仕事や生き方に行き詰まりを感じている人々が図書室を訪れたことをきっかけに次の一歩を踏み出す様子を短編の連作で綴(つづ)った青山美智子(あおやま・みちこ)さんの小説『お探し物は図書室まで』(ポプラ社)が ...

ライフスタイルに合わせて選びたい! 2021年のおすすめカレンダー5選

子どもの頃はお世話になっていた文房具。大人になるにつれて遠ざかり「メモや予定はデータ管理が中心」という人も多いのでは? しかし、文房具も日々進化を遂げていて、使い方ひとつで毎日の仕事の強い味方になって ...

“男が知らない男のあだ名”を作るのが無駄にうまい女性たち【清田隆之×ジェーン・スー】

コラムニストのジェーン・スーさんが会いたい人と会って対談する企画。今回のゲストは恋バナ収集ユニット「桃山商事」の清田隆之(きよた・たかゆき)さんです。全3回。 我々はなぜ“男が知らない男のあだ名”を作 ...

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