「 saitaの記事 」 一覧

洗濯研究家・クリーニング師の平島利恵です。四児の母として日々の洗濯に向き合いながら、家庭で実践しやすい洗濯のコツをお伝えしています。梅雨の時期を迎え、気になるのが「洗濯槽の黒カビ」です。湿度の高い状況 ...

発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。春から初夏にかけては、気温差や生活リズムの変化で、なんとなく疲れを感じやすい時期。そんな季節には、旬の食材を取り入れた温かい食事がおすすめです。今回 ...

整理収納アドバイザーのKazukoです。片付けとは「捨てる」ことではなく「すでに十分持っている」前提でモノと向き合うことです。不足感からモノを足すのではなく、今ある豊かさに目を向ければ、本当に必要なモ ...

発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。「若い頃のように“食べなければ痩せる”というダイエットが、なんだか合わなくなってきた……」そんな変化を感じる大人世代も多いのではないでしょうか。無理 ...

毎日ゆっくりお風呂に入ることで、リラックスしている人は多いでしょう。実は、お金が貯まる人は、お風呂タイムでもいくつか工夫しているポイントがあります。今回は、お金が貯まる人のお風呂での節約習慣をご紹介し ...

梅雨が始まると、空の色に合わせて気分まで曇ってしまう日はありませんか？　「理由ははっきりしないのに、なんとなく前向きになれない」。そんなゆらぎは、誰にでも訪れるもの。しかし、じつは捉え方ひとつで心の重 ...