「 mediariteflo2018の記事 」 一覧

► 疲労回復の音楽～【免疫力アップ】痛みを和らげる効果［頭痛・腰痛・肩こり・生理痛などの痛みに］ ♫ Watch more videos : http://bit.ly/2IyRAe0 　　　　　 　 ...

誰だって辛い時はある。 そんな時は自分に「エール」を贈ってみたらどうですか？ 言葉でも、プレゼントでも何でも良いと思いますよ。 毎日がんばっている自分自身のための「エール」 　　　　　 　　　　　　　 ...

日本では夫婦の5.5組に1組が不妊に悩んでいるという昨今。妊活や不妊治療は夫婦で同時にスタートするのが望ましいものですが、初期段階ではまだまだ女性だけが行動を起こしているケースが多いのが現状です。 W ...

疲労回復の音楽～【免疫力アップ】痛みを和らげる効果［頭痛・腰痛・肩こり・生理痛などの痛みに］ No. 5 ♥Subscribe♥ どうもありがとうございます 瞑想用,ヨガ, ...

自分でできる整体方法、健康の情報を発信しています。  今回は、「生活習慣病、ガンの予防に！！にんにくの効能とは？？」についてです。 　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　 ...

  患者さんからの質問で「腰のストレッチはどうやったらいいの？」と聞かれることが多いので、 簡単にできるストレッチをご紹介します。  体に這う”筋膜”の構造を理解して、どこでもできるストレッ ...

【自律神経を整える音楽】 静かなピアノ曲～高ぶった神経を鎮め、あなたを優しく癒します 《リラクゼーション、疲労回復、ストレス解消、うつ 怒り イライラを抑える》 [Music that arrange ...

「選択的シングルマザー」という言葉をご存じでしょうか？ 経済的にも精神的にも自立しており、結婚せず母親になることを選択した女性のことで、結婚せずに子どもを産む女性はアメリカやヨーロッパでは過半数もいる ...

  「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨はがしは肩周りのこりをほぐし、可動域を広げるストレッチ方法の1つです。　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　

【産前骨盤矯正４つのメリット】 １）骨盤を整え内臓も整うとお腹の張りが減り、お腹の赤ちゃんへの 　　負担も減ります。 ２）逆子や赤ちゃんが下がってくるのを防ぎます。 ３）寝返りや起き上がる際の腰、股関 ...

「選択的シングルマザー」という言葉をご存じでしょうか？ 経済的にも精神的にも自立しており、結婚せず母親になることを選択した女性のことで、結婚せずに子どもを産む女性はアメリカやヨーロッパでは過半数もいる ...

  今回の、健康カプセル!ゲンキの時間　は 【～不足すれば寝たきり・脳梗塞に！？～たんぱく質を摂って生かす！】 7月29日(日) 7時00分～7時30分　です。 歳をとると食べがちな粗食。実 ...

  【ファイトケミカル】は植物に含まれる化学物質で 抗酸化力、免疫力の向上など、健康維持や病気、老化予防に良いと言われています。 野菜や果物に含まれている【ファイトケミカル】は細胞や細胞膜の ...

スポーツジムのインストラクターさんに聞いた 肩こり解消法のお話。 ～仲良し夫婦のスポーツジムライフ！~ https://arthhuman.com/stiff-shoulder/ 　　　　　 　　　　 ...