今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
自分は、周囲から何を求められているのだろう？ と、自分の周りにアンテナを張り巡らせることに。オトナとして、今の立場として、地域の一員として、どんな振る舞いが“正しい”のだろう。正解を当てに行くよりは、あれこれやってみて「これだ」と思えるものを見つけるほうが今の気分に近いだろうと思います。身近な人の喜ぶ顔が、「ありがとう」の声が、こんなにも嬉しいものだったのかと、実感できる人も多そうです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
誰かの笑顔を思い出す
おうし座（4/21〜5/21）
ふわりと雰囲気が軽くなって、週の半ばから恋のシーズンが始まります。ここから8月半ばまでは「自分から愛する時期」。パートナーがいる人は「大好きだよ」から「一緒にいると楽しいね」まで、共に過ごす喜びをさまざまに表現すると安定しますし、恋を探している人にも今週から来週にかけて、徐々に積極性が出てきます。仕事も活性化。といっても上へ上へといった野心よりも、土台や基礎を固める手堅い試みが今は必要なよう。それを意識してみると、おそらく月末あたりに「努力が報われた」という実感を手にすることができるでしょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
おふとんに入って、疲れがスーッと下に抜けていくイメージを描く
ふたご座（5/22〜6/22）
心が強く「安定」を求めるモードに。もしも今週のあなたがストレスを感じるようであれば、それは「どうなるのか先が読めない」「考えてもわからない」という恐れによるものでしょう。あなたは本来、未知のことに対して恐れよりも興味を抱くタイプの人なのですが、この時期はどうにも落ち着かないのでしょう。「そういうときもある」とドーンと構えて、調べる・確かめるといったことに力を注ぎましょう。幸い、そうしたリサーチ力には秀でているのがあなたです。求めさえすれば、あなたの思考のパズルにぴったりと合うピースが必ずあります。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「きっと大丈夫」と自分にささやきかける
かに座（6/23〜7/23）
気持ちがラクになってきます。「こうでなければ」「こうしなくては」と思っていたことのいくつかが、「まあいいか」に変わっていくのだろうと思います。おそらくですが、他人があなたに期待する以上のものを、自分に期待していたのかもしれません。そのおかげで頑張れたこと、良かったこともあると思うのですが、そろそろ“次”に行っても大丈夫なようです。自分とはまるで違うマインドの持ち主が、あなたをふわりと解放してくれるのかもしれません。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「気楽にいこ！」と思って寝る
しし座（7/24〜8/23）
一途な気持ちがぎゅうっと高まっていきそう。今週は何においても、真剣モードなのです。まあしし座の人は生まれたときから真剣がデフォルトなので「通常運転」かもしれませんが、愛も熱意も確信に満ち、目指す道以外は影も形もなくなるのでしょう。回りくどいやり方をするよりも、ストレートな意思表示が幸運を招きます。特に愛においては「好き」と、心に浮かんだままの言葉を直球で伝えるとよさそうです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
思い出すと胸がふわりと、あたたかくほぐれていく人のことを考える
おとめ座（8/24〜9/23）
ぽん！と音を立てて何かが弾けるように、視界が明るくなってきます。花のつぼみが開花のときを待ってぎゅうっと栄養をためていくように、思考がぎゅうっと煮詰まったところでぽん！と開花するのです。世界が急に明るくなったように感じられ、恋が始まる人もいるでしょう。自分が誰かに大切に思ってもらっていたことに、ふと気付く瞬間もあるでしょう。いいことが自分にも起こっていいのだと信じる心が、呼び合うようにして幸運を引き寄せます。とはいえ熟成の日々は気疲れもあったでしょう。次の週末はぜひ、心と体をいたわる時間を。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「いいことが、自分にも起こっていい」と思ってから寝る
てんびん座（9/24〜10/23）
仕事に、人付き合いにと活発に物事が動いていきます。周囲に期待されるかたちで「そういうことなら、自分がやりますか！」と腰を上げるようなこともあるでしょう。そうした快活な気持ちの一方で、プライベートでは少々、本音を出せないような時間が多くなるかもしれません。恋において「もっとこうしてほしい」という気持ちが高まりすぎたときは一休み。そんなに深刻にならなくても、大丈夫だろうと思います。頭で考えるより、感じるままにくっつきにいったほうが、うまくいくことも多そうです。月末、「“好き”が届く」ような出来事がある人も。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
おふとんに入って、自分の鼓動に耳を澄ませる
さそり座（10/24〜11/22）
社会人としてバリバリと頑張り、大きな夢を描ける清々しい時期。ここから1ヵ月は、人から頼りにされることも増えそうです。「自分でなんとかしてくれよ！！」と思うこともあるかもしれませんが、ここで磨かれた能力はのちのち役立つことになっています。相手の問題や成長課題まであなたが背負ってあげる必要はありませんが、知識や経験のシェアはどんどんしてあげるといいでしょう。恋を探している人は、“身内”に注目。この時期に進展があるとしたら、お相手はすでに知り合っている人であろうと思います。胸が高鳴る瞬間を、スルーしないようにしましょうね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
その日、嬉しかったことを思い出す
いて座（11/23〜12/21）
信念や理想といったものを胸に、気持ちよく頑張れるとき。気持ちよく、というのは、「誰かに押し付けられた目標」でも「仕事だからと割り切って決めた目標」でもなく、「己の魂が求める目標」を心のなかに見いだせるから。それは「いかに生きるべきか」的な壮大なものかもしれませんが、あなたにとっては徹頭徹尾（てっとうてつび）、納得のいくものなのです。崇高な思いに似たものを誰かの心のなかに見いだせたとき、そこから密かな恋が始まる人もいそうです。誰かに惚れ直したりすることも、あるだろうと思うのです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日、こんなふうに生きたいなと思うビジョンを描く（映画のワンシーンのように！）
やぎ座（12/22〜1/20）
「井の中の蛙大海を知らず」という有名なことわざがあります。このあとに「されど空の青さを知る」という言葉が続けられることがあるのですが、これはもとの荘子の言葉にはなく、後世に創作されたものだとされています。ただ、本来の荘子の言葉の“続き”であるかのように喧伝（けんでん）されるのは、誰もが「確かに狭い世界にいるかもしれないが、だからこそ極めたものだってあるのだぞ」という今を賢明に生きる人の矜持（きょうじ）があるからではないだろうかと私は想像しています。さて今週は、空の青さを知り尽くしたところで大海に出始める、そんなタイミングです。尊敬する人、愛する人があなたを、井戸のなかから出してくれるようなこともあるのかもしれません。視界がぐーっと、広がっていきます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
今の自分だからできたことを、しみじみと思い出す
みずがめ座（1/21〜2/19）
誰かのために強くなれる週です。なんとかしていい関係にしたいと奮闘する人は多いでしょう。相手のためにできることはないかと、脳を振り絞るようにして考える人もいるでしょう。自分のなかの欲望と、真摯に向き合う人もいそうです。相手のために、自分のために、ぐるぐると渦巻く熱いマグマのような時間なのですが、そのなかでもバランスが取れる瞬間は必ずあります。それを見極める目と能力は、すでにあなたのなかに備わっているのだろうと思います。月末、そうした努力がひとつの到達点に至ることも。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
誰のために頑張るか、を考える
うお座（2/20〜3/20）
頑張りすぎていませんか。ここのところ、忙しい日々が続いてきましたね。今週から月末にかけては、積もり積もっていた疲労がドカッと出やすいタイミング。「もっと頑張れる」「あと一息」などと思いが高まったときほど、いったんお休みを入れたほうがいいときと考えましょう。あなたも十分わかっておいでかと思いますが、無理をすることが目的ではなく、最終的に成し遂げたいことが目的なのですよね。そうした日々のなか、週の半ば以降、愛とパートナーシップに追い風が吹き始めます。8月半ば頃まで、心ときめく瞬間が多くなるでしょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日、「やらない」ことをひとつ決める
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
【真木あかりのおやすみ占い】7月18日～7月24日