『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』（KADOKAWA）から厳選して全10回連載でお届けする基本のストレッチ。最終回は、「ペタッとかかと」を紹介します。
気持ちいいところでSTOP
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情報元リンク： ウートピ
ふくらはぎの張りに「ペタッとかかと」【1分やせストレッチ】⑩