『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』（KADOKAWA）から厳選して全10回連載でお届けする基本のストレッチ。第6回は、巻き肩が気になる人に試してほしい「ひじねじり」です。
姿勢もシャキッと
すぐに試せるストレッチが満載！
『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』（KADOKAWA）好評発売中。112ページ、1210円（税込）
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情報元リンク： ウートピ
「ひじねじり」で巻き肩対策！【1分やせストレッチ】⑥