今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
情熱的に理想を追い求める、アツい1週間です。目先の利益や「他人からどう見られるか」はどうでもよくて、「生きるとは」「幸福とは」など根本的なところから考えたくなる人も多いのだろうと思います。読書をしたり歴史に学んだり、先人の知恵に触れ、“脳に汗をかく”ようなことをすると意義ある時間にしていけるでしょう。ただ、仕事や対人関係ではいささか「スケールはデカいが行動が伴わない」といった傾向が目立つことに。ときどきは現実に戻って来られるとバランスが良くなりそうです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「物事はいい方向へ進んでいる」と、胸のなかでつぶやく
おうし座（4/21〜5/21）
有用なアドバイスをもらえるときです。悩みや迷いを抱えているならば、ひとりでぎゅっと握りしめずに周りの人に相談してみるといいでしょう。今はあなたの力になりたいと考える人がたくさん現れる時期ですから、相談されてホッとする、嬉しく思う人も多いのだろうと思います。大事なのは、アドバイスに耳を傾け、実行してみること。「無理」と思っても敢えてやってみる、自分なりにアレンジして取り入れてみる。そんな勇気が、望む未来への扉を開いてくれるようです。あなたと真剣に向き合ってくれる人ほど、厳しい意見をくれる時期でもあります。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
過去、「耳が痛いけど図星」と感じたアドバイスを思い出す
ふたご座（5/22〜6/22）
「パートナー」という言葉から連想するのは、どんな人でしょうか。恋人や結婚相手でしょうか、それとも仕事上の相棒？ 誰かの顔を思い浮かべた人もいるのかもしれませんね。今週から1ヶ月間、ふたご座の人にとってはパートナー強化月間にあたっています。「運命の人」と呼べるような相手に出会う人もいるでしょうし、目の前にいる誰かとの関係性を深めていく人もいるのでしょう。他人の気持ちなど、どんなに考えてもわかることはありません。それでも、「自分が相手だったら、どう考えるだろう？」「自分がこうすれば、相手はどう感じるだろう」と、“たられば”の時間を過ごしてみることが、愛や信頼関係を強めていくのだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
ペンや雑貨など、色違いのものふたつを枕元に置いて、見つめてから寝る
かに座（6/23〜7/23）
週明けからトップギアで走り抜けるような、ミッチミチに充実した1週間です。用事の量はさほどではなくても、あなたのなかで妥協を許さない完璧主義マインドがアツく燃えたぎり、やるべきことをどんどん増やしてしまうのだろうと思います。すべてを100点満点で！と思う意欲は素敵ですが、なかには60点で十分なものや、今の実力からすれば30点取れたら上出来といったものもあるはず。「何がなんでも満点」とばかり思っていると消耗するだけ。何をどこまでやるべきか整理して、効率よく進められるのが、この時期は評価もされるだろうと思います。なお、ダイエットしたい場合は今週が始めどき。ここ最近挫折したという人も、リトライのチャンスです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「今日の自分も、よくできました！」と自分をねぎらう
しし座（7/24〜8/23）
何かと人の注目を集めることになりそうです。変に飾り立てたり、人目を集めるようなことをしたりする必要はありません。素のままのあなたが一番輝くときなので、何かを追加する必要はないのです。褒められたときは「いやいや」と否定から入るのではなく、堂々と「ありがとう」と口にして。あなたはここまで、よく頑張っていらっしゃいました。周りの人もきっと、それをわかっておいでです。よくやったと認めることで、いい運の流れに乗っていけます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「今日も頑張ったね」と自分をねぎらう
おとめ座（8/24〜9/23）
これといって理由があるわけではないけれど、気持ちがゆらゆらと揺れて心もとない心境に。焦りや自己否定の感情から、「とにかく何かやらなきゃ」と行動を起こすと、気持ちとのギャップがさらに広がって空回りすることもありそうです。今週においては、新しい行動を起こすよりも断然、原点回帰のときです。気心知れた人との時間を大切にする、ホッとする空間に足を運ぶなど、揺れる自分に優しくいましょう。焦っても駆り立てても、心は元気になれません。おうちごはんも、消化に良いものをチョイスして。だんだん浮上していけるはず。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
月をながめてから寝る（くもりの日なら、写真でも）る
てんびん座（9/24〜10/23）
学びのシーズン、到来です。語学や仕事まわりの専門知識など、即戦力としての学びを意識するといつも以上にしっかりと身につく予感。ここ最近、「もっと勉強しておけばよかった」と痛感することがあったなら、向こう1ヵ月くらいかけて集中的にインプットしてみるとよさそうです。セミナーや勉強会、通信講座等への投資も◎。意義ある出費となるはずです。一方、恋愛を含め対人関係においては、妙に意地をはって自分らしくない行動に出てしまうことも。トーク力を発揮できる時期ですから、もし気まずくなったらすぐに謝って解決を。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「始めるのに遅すぎることはない」とつぶやく
さそり座（10/24〜11/22）
自分の価値への関心が強まってきます。これから何をしようか、どんな強みを身につけていくべきか、今週から1ヵ月くらいをかけて模索していく流れに。「楽ならなんでもいい」というのは、あなたらしくないでしょう。かといって「高すぎるハードルにも、臆することなくチャレンジする」というのも、今のあなたにとっては興ざめでやる気が出ないのです。何であればやってみたいのか、今こそ見極める時期に来ているのかもしれません。2020年1年間かけて興味を掘り下げたテーマが、参考になるかもしれません。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
この1年、夢中になれたことを思い出す
いて座（11/23〜12/21）
これまで「こうしなくちゃ」と自分に課していた制限やルールが、ふとした瞬間に「別に、しなくてもよくない？」モードに切り替わる見通し。ストッパーがぱちんと外れるように、自分を自由な方向に解き放つことができるでしょう。たとえば、年齢に関すること。たとえば、結婚や仕事の「これがふつう」という世間の空気。自由人と言われるいて座ですが、意外と気にしていた“思い込みの呪い”から、解き放たれます。特に思い当たることがない人も、何かをするたびに「これってただの思い込みなのでは？」と問い直す時間を持つと、いい転機が訪れるはずです。誰かの思い込みをなぞって生きたら、自分を見失っちゃいますからね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「自分軸で生きる」と決める
やぎ座（12/22〜1/20）
直感が冴える時期です。プライベートが何かとばたばたしたり、考えることが多くなったりする時期なのですが、あれこれ理屈で考えると可能性が小さくまとまってしまうことに。安全圏にいることも大事ですが、それでチャンスの芽を摘み取ってしまってはつまらないというものです。リスクヘッジのポイントだけおさえたら、あとはインスピレーションにおまかせ。そんなふうにしてみると、週末あたりにピンとひらめくことがあったり、良い情報が飛び込んできたりするようです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
その日1日、「なぜか気になったこと」を思い出す
みずがめ座（1/21〜2/19）
自由にやりたい！縛られたくない！という気持ちがピークに。もともとマイペースな自由人のみずがめ座ですが、この時期は特に単独行動や個人プレーへのこだわりが強くなってくるようです。ただ、ストレートにその欲求を押し通すとただのワガママな人に。個人プレーでもうまくやるには、“デキる人”と“幸せな人”を選んで一緒に過ごすようにするといいでしょう。あなた自身もまた、しっかりと自分のポテンシャルを活かすよう意識してみると、きっといいサイクルに乗っていけます。あなたらしさを、大切にしていきましょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「すごいな」と思う人のどこがすごいのか、考えを巡らせる
うお座（2/20〜3/20）
キャリアアップや仕事で認められることへの欲求が強くなります。その向上心を支えるものの一部に、「自分はもっと認められていいはず」「報われないのはおかしいのでは」といった気持ちが澱のように漂っていそう。ただ、あなたの努力は“なかったこと”にはなっていません。次なる目標に落とし込んでいくステップが、うまくいっていないだけのようです。今のスキルをどう活かせばいいのか、戦略的に考えてみませんか。視野を広げてみれば、キーパーソンと出会える予感もあります。まだまだ、できることはあります。あなたなら大丈夫、きっと活かしていけるはずです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
2019年あたりにすごく頑張ったことを思い出してみる
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
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