白髪は隠さなければいけないもの——？ そんな常識を疑うべく、ウートピでもたびたび取り上げてきたグレイヘア（白髪）ですが、実際にやめようと思っている人、やめた人はどう思っているのでしょうか。
2019年4月18日に、『グレイヘアという生き方
【あわせて読みたい】依田邦代さんインタビュー
グレイヘア第2弾『グレイヘアの美しい人 ― 輝いているのはなぜ? ―』の編集を担当した依田邦代さん
第1回：素敵にラクに歳を重ねていきたいから…「グレイヘア」誕生の裏側
第2回：「もう年だから…」が口癖になってない？ 年齢に縛られないオシャレの楽しみ方
最終回：「しんどい」と思ったら“常識”を疑ってみる
Contents
とはいえ、周囲の目が気になる…
これから白髪染めをやめようと思っている人に、「いつやめようと思っていますか？」と聞きました。「時期をみて、やめたいと思っている」が95.2％で、「今すぐやめる」の4.8％に大きく差をつけました。
「今すぐやめられない理由」について聞くと、「周囲の目が気になる」（47.6％）、「白髪染めをやめるには、まだ若すぎるのでは、と迷っている」（31％）、「家族や友人に反対されている」（31％）といった項目が挙がりました。
7割が不安に感じている
同じく、白髪染めをやめようと思っている人に「白髪染めをやめることに、不安がありますか？」と聞くと、「ある」が71.4％、「ない」が28.6％という結果に。約7割が不安に感じていることがわかりました。
具体的な不安について聞きました。最も多く挙がったのが「老けてみえる」（54.8％）で、「きれいなグレイヘアになるまでの期間『移行期』をどうすればいいのかわからない」（40.5％）、「周囲の人からどのように見られるのか不安」（38.1％）、「自分がどの程度白髪があるのかわからない」（21.4％）といった項目が続きました。
一方、白髪染めをやめた人は？
すでに白髪染めをやめた人に、白髪染めをやめたタイミングについて聞きました。「最近やめた」（10.1％）、「ここ1年以内にやめた」（36.9％）、「１～２年くらい前にやめた」（16.8％）、「２～３年前くらい前にやめた」（7.8％）という結果から、３年以内にやめた人が７割を超えることがわかりました。
白髪染めをやめた時の年齢について聞くと、50代（50〜59歳の合計）、60代（60〜69歳の合計）がそれぞれ約3分の1ずつという結果になりました。
きっかけは、おしゃれだと思ったから
同じくすでに白髪染めをやめた人に、やめた理由を聞きました。「グレイヘアがおしゃれだと思ったから」（44.1％）が最多となり、「年齢的にやめてもいいと思ったから」（36.3％）、「白髪染めに行く手間や時間がもったいないと思うようになったから」（31.8％）という回答が続きました。
何かデメリットはありましたか？
「白髪染めをやめて、何かデメリットを感じたことはありますか？」という質問では、「年齢より老けてみえた」（19.2％）、「高齢者と間違われた」（8.6％）、「家族や友人から反対された」（9.9％）などの声が上がりましたが、29.8％の人は「デメリットなし」と回答しました。
白髪染めをやめてよかったと思うこと
「白髪染めをやめてよかったと思うメリット」について聞いたところ、「頻繁に染めなくてはならないストレスからの解放」（63.1％）が最多となりました。続いて「白髪染めの手間や時間が浮く」（48.0％）、「白髪のことばかりを気にしなくなり、気持ちがラクになった」（47.5％）、「ありのままの自分を受け入れたら、前向きになれた」(46.9％)という順になりました。
また、グレイヘアにして良かったと思うかという質問には96.6％の人が「はい」と回答しました。
主婦の友社は、最新刊の『グレイヘアという生き方』について、「白髪を染めずに、ありのままの髪色を受け入れる「グレイヘア」は、歳を重ねることを否定せずに、白髪もおしゃれの一部として楽しもうとする前向きな選択」であると説明します。いくつになっても、自分の気持ちに素直な選択をしたいものですね。
【調査概要】
内容：白髪染めをやめた人、これからやめようと思っている人への「グレイヘア」の意識調査
調査期間：2019年2月22日（金）～3月4日（月） 計11日間
調査方法：①②を対象に、インターネットまたは、郵送でのアンケート
①主婦の友社発行「グレイヘア」関連書籍の読者アンケート回答者のうち、白髪染めをやめた人、これからやめようと思っている人
②当社募集の「グレイヘアモデル」への応募者
回答者：35～89歳の女性221名 平均年齢64.0歳
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情報元リンク： ウートピ
9割以上が「グレイヘアにして良かった」 白髪染めをやめた人に聞いてみた