「 月別アーカイブ:2020年04月 」 一覧

憂うつ感や脱力感、五月病をケアしたい…医師が実践するアロマセラピー

新年度がはじまり、今年もまた大型連休が近づいてきます。ご時勢がら、思うようにリフレッシュができずに憂うつな気分や脱力感が強くなるばかりです。そこで、日常生活でアロマセラピーを取り入れているという臨床内 ...

1日中同じ服で過ごしてない? オンとオフを切り替えるためのパジャマ

在宅勤務となり、それまでリラックスする場だった自宅が職場に。さらに休日も外出してリフレッシュすることができないため、「オンとオフの気持ちの切り替えが難しい」と感じている人も少なくないようです。 服を着 ...

デニムは断然ブラック・グレー派♡カジュアルでも洗練されてる着こなし特集!

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「1週間の献立帳」1回の買い出しで7日間♡長持ち&冷凍保存できるレシピ集

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おうち時間が増えた今こそ見直したい「思い込みスキンケア」【美容皮膚科医が解説】

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、家にいる時間がぐっと増えました。人に会ったり、外出したりする機会が減ったことで、スキンケアしかしていないという人も多いのでは? でも、そのスキンケア、間違っているか ...

「テレワークで身体にどんな影響がありましたか?」働き世代1000人の回答は…

急速に進むテレワークや、まだ続きそうな外出自粛。そろそろ心身に不調を感じている人も少なくないのでは——? 医療機器メーカーのオムロン ヘルスケアが、20代から50代のテレワークをしている男女1000人 ...

今年の母の日に贈りたいのはコレ!「お母さんが笑顔になるギフト」9選

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一番モテるのはこれ♡「気の利く女性」になるポイント&方法

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ベランダでランチ、トランポリン…子供の息抜きはどうしてる?

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、全国的に小中高校が休校してから約2カ月がたちます。長引く休校要請に、「学校の再開はいつになるのか……?」と、親も子供も不安と戸惑いの毎日を過ごしていることでしょう。 ...

ラクちんカジュアルが気分♡「DHOLICで見つけた“今”使える服」7選

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コスメ収納の鉄則は「分散」と「見える化」【整理収納アドバイザーに聞く】

部屋を片付けるには、捨てたり処分したり、譲ったりとモノを手放せばいい。わかっているけれど、そもそも捨てられないモノが多いんです! という人も少なくないのでは? そんな人にぜひ注目してほしい、一風変わっ ...

緊急事態で感じる不安や緊張…うつ症状の予防とケア法【専門医に聞く】

ご時勢がら、感染症やリモートワークによる心身の不調を訴える人が後を絶ちません。中でも多いのは「強い不安感が続く」「これはうつ病かも」という気分の低下、落ち込み、またそれに伴う心臓のどきどきや不眠、下痢 ...

GWにお家で観たい! 「泣けた映画」5つ

外出自粛が続く日々、ずっと部屋にこもっているとモヤモヤが溜まってきませんか? 時には涙を流して、沈んだ気持ちをいったんリセットしてみてはいかがでしょう。 そこでウートピは「私が泣いた映画」を題材に20 ...

GUセール第2弾♡ステイホームでおしゃれを楽しむ生活応援13DAYS

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「自分は正しい!」と思ってしまうのはどうして? 今必要な「聞く技術」【パックンに聞く】

『ツカむ!話術』『大統領の演説』に続いて『ハーバード流「聞く」技術』(すべて角川新書)を上梓した、お笑いコンビ「パックンマックン」のパックンことパトリック・ハーランさん。 「実は、聞くことに力点を置い ...

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