チャンネル背骨をご覧いただき、ありがとうございます！
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① このチャンネルの説明
チャンネル背骨では
【肩こり】【腰痛】【体の疲れ】の解消をテーマに動画を送らせていただいております
★正しい姿勢
★正しい動き
★正しい栄養
この3つを実践することで美しい体、かっこいい体、苦しさのない快適な体にもつながります！
正しい体の使い方、整え方を実践していただき快適な生活を送りましょう！
YouTubeではストレッチやエクササイズの紹介、体や栄養に関する知識の提供、健康関連商品の紹介を行いほぼ毎日の更新をしております。
またか体とは関係のないゆる～い動画もお送りします！
あまりお堅いチャンネルにはしたくないので♪
ぜひチャンネル登録をしていただき、一緒に快適で楽しい毎日を過ごしましょう！
② おススメのチャンネル
こちらに、僕が勉強させていただいているチャンネルをご紹介します！
『 Kazuya Sakoda』さん
湘南の整体院「整体院 和 –KAZU-」院長の迫田先生のチャンネルです。
とっても優しい語りで分かりやすく、すぐに実践できるノウハウを沢山投稿してくれています！
上のUPLの迫田先生の人気動画【３秒で肩こりを消す体操】は特におススメです！
ぜひ一度ご覧ください！
『 姿勢整体屋 』さん
非常に落ち着いた語りで、見ている方に強烈な安心感を与えてくれる先生の動画です。
僕もプロですが、堀口先生はプロが勉強させていただく要素満載の先生です！
ぜひ堀口先生の動画もご覧ください！