今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
パートナーシップに恵みの追い風が吹く週。絆をつくる、存在に感謝するなど「一緒にいて楽しいね」と思えるように関係性をチューニングしていけます。愛をもって接することで、いいサイクルがするすると始まっていくのでしょう。注意すべきことがあるとすれば、今はあなたのエネルギーが非常に強くなっている、ということ。「相手に成長してもらわないと」「いい関係を作るために頑張ってもらわないと」などと思いを託してしまうと、大好きという気持ちも棘付きの愛に変わってしまうのだろうと思います。そこだけ注意しておきましょうね。恋を探している人は、趣味や興味分野つながりでいい出会いがあるかも。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「存在してくれてありがとう」と、誰かに感謝する
おうし座（4/21〜5/21）
誰かのために「準備」や「手配」をすることになるのかもしれません。忙しさゆえにちょっと手が回らないところをサポートしてあげたり、やりやすいように調整してあげたりすることが、じわりと関係性に良い影響を与えるでしょう。特に恋愛においては、相手のために何ができるのか、相手が自分に何を求めているのかなど、相手への純粋な関心を持つことがプラスになります。ドキッとさせるための誘惑術やビジュアル面での努力といったことは、労力のわりに効果は今ひとつのようです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
今日、ひとにされて嬉しかったことを思い出す
ふたご座（5/22〜6/22）
愛について嬉しい出来事がありそうです。好きな人と会えたり、理想どおりの人と接点を持てたりと、ドキドキするような展開があなたを待ち受けているのでしょう。ほか、仕事でもスポットライトを浴びるような出来事がありそう。可能であれば、ちょっぴり欲張りに頑張ってみるのもアリです。プラスアルファの提案をしてみたり、仲間と勉強会を企画したりと、頑張る幅を広げてみて。そんなあなたを引き立ててくれる人も現れそうです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「愛されていい」と思って寝る
かに座（6/23〜7/23）
大いなる成長期です。そのきっかけは、身近な「イラッ」かもしれません。周囲の人の言動にイラッときたり、ニュースで見かけた誰かに「納得がいかないな」と思ったりしたなら、それは今のあなたがもっと上のフェーズに行きたいと思っているサインなのです。ノートにイラッとした原因を書き留めて、自分ならどう振る舞うかを考えてみて。それが、あなたに今必要な、大いなる成長なのだろうと思います。ちなみに、イラッとすることは必ず起こるというわけではありません。身内と呼べる人たちからの言葉で気づく人もいそう。怖がらなくて大丈夫なので、意識して心の扉をオープンにしておきましょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
その日、最後にやりとりした人に「おやすみ」と心のなかで言って寝る
しし座（7/24〜8/23）
コミュニケーションに追い風が吹く週。特によく見知った、身近な人との関係が、これまで以上に良くなります。これまでちょっと壁を感じていた人に対しても、「学ぶ」というアクションを通してみると新鮮な刺激を受けられるかもしれません。あなたはご存知かと思いますが、みんなを好きにならなければいけないわけではないのです。でも「この人、変だけど面白いな」と関心を抱けたり、「意外とすごいんだな」と長所を見つけられたりすることが、あなたの視野とフトコロを大きく広げてくれるでしょう。何より、楽しい。それって大事ですよね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
好きな音楽を好きなだけ聴いて寝る
おとめ座（8/24〜9/23）
いつまでも触れていたいほど、心地いいなと思えるものはなんですか。大好きな香りはどういったものでしょうか。永遠に食べていたいと思う、大好きな食べ物は？ 今週は、こうした自分の「好き」を、お財布と心が許す範囲で自分にそろえてあげるといい週です。「まあ、家だし適当でいいや」と思っていた部屋着とか、「おなかがいっぱいになればいいや」と思っていたランチとか、そういったものを“お気に入り”にチェンジしていく。もったいないとしまっていたカトラリーやランチョンマットをどんどん使う。そんなアクションが、幸運の呼び水になります。スマホで目にする写真や文章も、見ていて心地よくなるもの優先で。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日、自分のためにすることをひとつ、思い浮かべてから寝る
てんびん座（9/24〜10/23）
気持ちを切り替えて、いつも以上にフレッシュな気分でスタートする1週間。終わったことでくよくよしたり、考えてもどうにもならないことをぐるぐる考えていたりした人も、「そういう自分もアリとする！」と割り切ってみると、思いのほか自分が自由であることに気付けるのかも。仕事で頭を使うことが増えるものの、こうして気分スッキリ仕切り直し！というプロセスを経てみると、いいアイデアが湧いてくるはずです。ウィークデーがかなり忙しい分、次の週末はのんびりする見通しでスケジュールを調整してみて。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「どんな自分も頑張ってるし、けっこうかわいいぞ」と思ってみる
さそり座（10/24〜11/22）
週明けは想像力が豊かに。「もしかして……」と考え始めると、楽観はさらに楽観的な方向に、悲観はさらに悲観的な方向にとエスカレートしていきそう。気持ちもナイーブになりがちですが、週の半ばにはグッと揺らがない自分を取り戻してバリバリ頑張っていけそう。くよくよしたときほど気分に振り回されることなく、「今はそういうとき」と思って物事のいい面に目を向けていけると素敵です。週後半は感性や好奇心のアンテナが鋭敏に。「欲しい」とか「面白そう」とプラスの感情を抱けるものに触れると、いい運気の流れに乗れるはず。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
頭のなかにバクを思い浮かべて、いやなことをきれいに平らげてしまう様子を想像する
いて座（11/23〜12/21）
友達から有用な情報がもらえそうです。SNSを使っている人なら、フォロワーさんづての情報で「これは！」と思うような刺激を受けることに。それは、あなたが知らず知らずのうちに緩んでいた心のどこかを、ぴしっと引き締めるものであるはず。週の後半には「よし！」とやる気が出ますから（前半が、やる気ゼロというわけではありませんよ）気になった文章や言葉、人から言われたことで「大事」と思えるものがあったならば、ぜひ「心の片隅に置いておいてください。きっとすばらしい、栄養となりますから。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
電気を消したあと、静けさを楽しみながら寝る
やぎ座（12/22〜1/20）
バリバリと力を発揮できる1週間です。週間目標やその日の予定を立てるときは、少しだけハードルを上げて「ちょっとギリな目標」を立ててみるといいでしょう。「絶対に達成できる目標」を決めたときの何倍もエネルギーが出て、意義のある努力ができるはずです。誰かが、そんな頑張り屋さんのあなたに横槍を入れるようなことを言っても、ネットで変な文章を読んでしまっても、気にしなくて大丈夫。あなたはあなたのために生きるのが「ほんとう」ですし、応援してくれる好意的な仲間もちゃんといるからです。心を向けるのは、知らない誰かではなく、確かなものたちであるべきなのですよね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
その日1日、頑張った自分をほめる
みずがめ座（1/21〜2/19）
テンポの良い音楽でステップを踏むように、ノリノリな気持ちでいやすい週です。やるべきことはたくさんあるでしょうし、週の半ば頃には仕事では腕が試されるような機会やキャリアアップのチャンスも訪れそうです。それでも心はいつも自由に、とらわれないようにしていると、意欲もモリモリ湧いてくるでしょう。読書は、今週のあなたに良い運をもたらしてくれるラッキーアクション。もし、読みたいと思いながらそのままになっていた本があれば、静かな夜にひもといてみて。その際はスマホをちょっぴり遠くに置いて、本の世界に没頭するとよさそうです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
いつか行ってみたい旅について考える
うお座（2/20〜3/20）
「いい人だな〜」と思っていた人のちょっとした“ウラ”を見たり、いつも笑顔でいる人のホンネをなんとなく察してしまったりして、うそ寒い気持ちに。「誰を信用すればいいんだろう」と不安になることもあるかもしれませんが、自分でも知らずしらずのうちに、その人に期待が高まりすぎていたのかもしれません。誰にだってウラはありますし（もちろん自分にも！）、どう向き合っていくかは自分で選択することができるのですよね。そんなふうに、「誰と付き合って、誰と付き合わずにいるべきか」は今週の大きなテーマ。自分を曲げてまで、合わせようとしなくても大丈夫です、あなたのやさしい心は、あなたとあなたが大切に思う人のためにあるわけですから。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
ベッドに入る前にストレッチをして、心地よい“伸びた感”とともに寝る
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
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