今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
あなたの発言や行動に注目が集まります。これはある意味「諸刃の剣」。あなたの頑張りや、持って生まれた素敵なところが注目の的となる一方で、悪くするとうっかりミスやイキった発言など、あまり注目されたくないところで悪目立ちしてしまうことも。実際はいいところが目立ちやすいので大丈夫かとは思いますが、精神的ダメージはけっこう“来る”ものがあるので、発言や行動は充分に注意しましょう。ウケを狙って面白くしようとしなくて大丈夫。あなたはあなたのままで、素敵なところがちゃんと出せるときですから。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「今日も頑張って、偉かった！」と思って寝る
おうし座（4/21〜5/21）
もう自分のなかで「終わり」にしたことがフラッシュバックしてきたり、偶然の再会によって過去と直面させられるようなことがあったりと、過ぎた日のことを考えては言葉にできないような感情の渦が襲ってくるのかも。でも、そこから引き戻そうとするかのように、今のあなたにとって嬉しいことも同時に起こります。週の後半には「いろいろあったけど、まあなんとかやっていこう」とスッパリ割り切れるはず。過去は頑張った自分の積み重ね。あまり嫌わないで、今起きているいいことにもしっかり目を向けていきましょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
その日、一番お世話になった人に「ありがとう！」と心のなかでつぶやいて寝る
ふたご座（5/22〜6/22）
ウィークデーの間はなぜか調子が出にくい予感。朝は100点満点の自分を目指そうとしても、1日が終わってみれば「今日は63点がせいぜいだな」などと思えてしまい、気分のアップダウンを感じやすいかも。不安や淋しさが襲ってきても、それらをなくそうと思わなくて大丈夫。彼らはちょいちょい会う知り合いのようなものです。いらんときに「やあ」とやってくるし、適度にいなして折り合いをつけることが大事です。そんな平日ですが、週末には一気に好転。「オレの時代が来た！」くらいにはゴキゲンになり、挑戦したいというエネルギーも湧いてきます。そういったリズムをおさえておくだけで、今週は100点満点です。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
アロマをたくなど、リラックスできる雰囲気にして寝る
かに座（6/23〜7/23）
さあ、心残りを一掃する時間がやってきました！ 「ずっとやりたいと思っていたけれど、できずにきたこと」や「リベンジしたいと思っていたこと」、今週はトライしてみるといいですよ。あの頃とは事情も変わり、何もかも同じようにとはいかないかもしれません。それでも、今できることをやってみるとパッと視界が明るくなり、未来への扉が開かれる模様。覚えていることは、あなたがどうしようもなく大切にしてきたことの証。その、自分の気持ちをていねいにすくいとってあげましょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
1年前、2年前……と記憶をさかのぼってみる
しし座（7/24〜8/23）
キャリアについて心が揺れ動きそう。仕事をしたいのか、それともプライベートの充実をはかりたいのかと相反する価値観の間で立ち止まる時間がたびたびあるでしょう。正解はない問題であり、どちらかに振り切れなくていいとはわかっていても、すごい友達を見て落ち込んでしまうことも。袋小路に入り込んでしまったら、どうかひとりで考え込まないで。休憩中に雑談するもよし、友達をリモート飲みに誘ってみるもよし、自分の気持ちを吐き出してみて。追い込むような気持ちがふわりとほぐれ、楽になってくるはず。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日、ガッツリ頑張りたい仕事が超うまくできると考える
おとめ座（8/24〜9/23）
友達や同僚など、親しい関係性の人の厄介ごとに軽く巻き込まれてしまうかも。「あの人はどうしてああなんだろう」と、他人が気になって仕方ないことも。そうしたあなたの生真面目さ、優しさは素敵だけれど、結局はその人の課題はその人にしか解決できないのですよね。変に背負ってあげるようなことは思わず、応援ポジションにつくと気持ち的にすっきりしそう。週末は働き方やキャリアに関して新しいひらめきが生まれることも。現状のやり方にこだわる必要はない、と思ってみると柔軟な発想が生まれそう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「自分もみんなも、頑張った分だけ幸せになる」と思って寝る
てんびん座（9/24〜10/23）
仕事でちょっとした混乱が生まれそうなタイミング。ただし、ごちゃごちゃに詰め込まれていたおもちゃを全部箱から出して整理するようなもので、仕切り直しさえすればこれまでストレスと感じていたことまで解決し、スッキリできそう。いい機会と思って前向きに取り組んでみて。ひとりで全部頑張る必要はまったくありません。この時期にあなたには、助けてくれる強い味方がいます。本気で「一緒にやろう」と言えば、必ずやその気持ちに応えてくれるはず。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「きっとよくできる」と思って寝る
さそり座（10/24〜11/22）
みんなに好かれよう、ウケようとするとどうしていいのかわからず、ふと立ち止まってしまう予感。「わかる人にわかればいい」と振り切って行動することで、願っていたような対人関係や未来を手に入れることが可能になるでしょう。いい出会いに恵まれることも。大事なのは、役に立つとかコスパがいいとか、理屈で考えた理由よりも「好き」「いいと思う」といった感情に起因する理由で動くこと。非効率的なようでいて、あなたが持って生まれたパワーを一番発揮できるはずです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
好きな人が輝いて見えた瞬間を思い出す（恋人でも、二次元でも、著名人でも！）
いて座（11/23〜12/21）
恋も仕事も、自分が主導権を握る意思を持っておきたいとき。相手のレスポンスに合わせるのではなく「私はこうしたいからするけど、あなたは？」くらいの強気でいることで、いいサイクルに乗りやすいでしょう。週末にはあなたらしい、のびのびとした心で過ごせる運も巡ってきます。誰かの心を探るようにして不安を募らせていた人は、しんどかったですね。まだまだ考えてしまうかもしれませんが、「人の考えなどどう探ってもわからない」と思ってみるのも手。「ま、いっか！」と口に出すことで、少し気分も軽くなります。そしてそのほうが、運気も好転しやすいのですね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「ま、いっか！」と口に出す
やぎ座（12/22〜1/20）
気力充実の1週間。やるべきことに1000％くらいのエネルギーで向き合うことができるような意欲がみなぎっています。自分の意見を出したり、ずっと棚上げとなっていたことを一気に片付けたりするには、こんな好機もないでしょう。すでに入っている用事も、いい結果を出すことができるでしょう。今ひとつやる気が出ない人は、引き出しの中やクローゼットなど「魔窟」的なところを掃除してみるとスッキリ頑張れるはず。そんなあなたの意欲と響き合うようにして、いい出会いに恵まれる予感も。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
心のなかで「よろしくな！」「まかせろ！」と、自分同士で会話して寝る
みずがめ座（1/21〜2/19）
ぴょんぴょんとスキップをするように調子よく前に進んでいける週。好奇心をたまらないほどにそそられるテーマも見つかり、「これから楽しくなるぞ」という気分が体じゅうに満ちてくるでしょう。流行のメインストリームでなくても、自分が好きと思えるものとのご縁は大切にして。週末には恋愛運も上がり、自分から起こす行動には嬉しい結果がついてくるはずです。ただ、仕事や家事、社会保険料の支払いなど「やるべきこと」は確実に。「あとでやろう」なんて思っていると、あわてることになるので気を付けて。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
リズミカルな曲を少し音量を下げて聴き、余韻のなかで寝る
うお座（2/20〜3/20）
ハードな毎日のなか、自分だけが必死な気がしてモヤモヤ。もっとスマートに、楽に過ごせたらと思うこともあるかもしれませんが、今週はやっぱり、自分の能力を100％発揮したくなるのでしょう。でも、そうすることでモヤモヤも消え、「自分、最高じゃん」と思えるようになるのでしょう。力を尽くすことは決して、ムダにはなりません。ここしばらく、恋愛でやりづらさを感じている人の場合、週末には運気が復調。「心配することなかったな」という、深い安心感が訪れるはず。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
両手をぎゅっと握りしめて5秒キープ。力を抜くときに、モヤモヤも抜けていくイメージを描いて。
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
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