今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
直感が鋭敏になる週。普段は見えない物事のウラや、他人の秘密や嘘といったものになぜか気づいてしまう、といったことがあるのかもしれません。ただ、深入りは禁物。自分が関わることについては自衛するのが懸命ですが、見えない誰かの気持ちを延々と想像するのは、鋭敏さがネガティブモードに転じてしまうだけです。カマをかけるなど、変にほじくったりはしなくて大丈夫。その人にはその人の事情があるのだと思って気づかないふりをするのが、その人に対する一番の応援であり、また自分を守る手段でもあるでしょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
寝る前に水を一杯飲んで、クリアになった気分をたたえて寝る
おうし座（4/21〜5/21）
対人関係にスポットライトが当たる週。そんななかでも「私はこの人のために、何ができるのだろう？」ということを考えてみるといいでしょう。知り合い全員に貢献するとか、世界中の人をハッピーにとか、壮大なスケールで考える必要は、今はありません。まずは目の前の人のために、できることを考える。身近な人と自分が満ち足りてこそ、他者に分け与える優しさも幸福も生まれるのですよね。行き詰まったときは友達とオンライン飲みを。なんでもない話が、何よりのエネルギーになりそう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日、大事にしたい人の顔を思い浮かべてから寝る
ふたご座（5/22〜6/22）
「好きこそものの上手なれ」という言葉そのままの週。好き、面白いと思えることをできるだけ選択していくことで、いいサイクルに乗っていけますし、周りにいい人が集まってもくるでしょう。最近出会う人が妙にカス（失礼）ばかりだなと思うときは、まずは自分が日々、「好き」を犠牲にしすぎていないか振り返ってみるといいです。もちろんオトナですから、「好き」ばかりでは動けないこともいっぱいありますよね。でも、たとえばランチやおやつの選択など選べる「好き」は選んでいくことで、起こることや出会う人の質が、ふっと変わったりします。6月前半は、そうしたミラクルを起こしやすいかも。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日選ぶ「好き」をひとつ、決めてみる
かに座（6/23〜7/23）
自分がやるべきことにフルコミットするといい週です。「あれこれ知識があることをアピールしたほうが評価されるかも」とか「デキる人に見られたいから、本業からは外れるけどやるか」といったスケベ心を出すと器用貧乏で終わってしまいがちに。それよりは、自分に課せられた役割でベストを尽くすことで、スペシャリスト的な成果を目指したほうが自分にも周囲にもメリットがあるのです。あと、単純に忙しそうなのですよね。あれこれとやるべきことを増やさないほうが、心身ともに健やかでいられそうです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日「しない」ことを決めておく
しし座（7/24〜8/23）
知らず知らずのうちに周囲に甘える気持ちが強くなっているかも。わかってくれるはず、大目に見てもらえるはずと思えるのは、周囲に寛大で優しい人がたくさんいる証拠。だからこそ、まずは感謝の気持ちを大切にしたいところです。あなたも人一倍頑張り屋さんなのですから、「ありがたいな」と思えば、自然に「自分も頑張ろう」とやる気につながっていくでしょう。恋を探している人は、この6月前半にはちょっと嬉しい展開が期待できそう。好きな人に連絡してみるなど、今の自分にもできるアクションを起こしてみては。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
好きな言葉や座右の銘を思い出してから寝る
おとめ座（8/24〜9/23）
家族や親友、恋人など「身内」と呼べる存在の人を大事にしたい週。元気がなさそうなら気にかけてあげたり、しばらく会っていないなら連絡を入れたりと、「いつも大切に思っているよ」というメッセージを送るといいでしょう。相手が喜ぶのはもちろんですが、あなた自身も不思議なやる気が出てきたり、励ましたようで自分が励まされていたりと、嬉しい運の循環が起こるはず。週の前半は金運も好調。忙しくて忘れていたお祝いや感謝のプレゼントは、多少出遅れてもあげることに価値があるでしょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
自分が誰かに大事にしてもらって、嬉しかった経験を思い出す
てんびん座（9/24〜10/23）
テンションアップの好調期。コミュニケーション運が好調で、誰かに一生懸命働きかけてきたことが受け入れてもらえたり、いいニュースが飛び込んできたりしそうです。頑張っている人が周りにいるなら、自分ができることを手伝ってあげると感謝され、絆はいっそう強まっていくかも。「やるから任せて！」と、自分から名乗りを上げてみて。金運もアップ。財布の中身を出していらないものを取捨選択すると、金運の淀みが取れて臨時収入があるかも。なんとなく損をしがちなど、最近ツキに恵まれていなかった人はぜひお試しを。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「明日もいい1日にしようね」と、自分に約束する
さそり座（10/24〜11/22）
なんとなく考え込んでしまう時間が多くなる週。言葉にできないモヤモヤや漠然とした不安が心のなかを塗りつぶしていくことも。あなたは悩んだときもロジカルに対処していける現実的な人ですが、この時期は「あ〜なんかもう無理」といった説明不能な感情も、それはそれで目をそらさないほうがいいです。テキパキと割り切らないほうが人に対しての適度な緩みや優しさを生み、人間関係が良くなるはずです。金運は好調。欲しかったものが見つかる可能性大なので、ショッピングサイトを循環してみるといいかも。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「いい加減は良（い）い加減」と思って寝る
いて座（11/23〜12/21）
物事がひとつのピークに達する週。これは今週に限らず、おそらく６月前半という少し長めのスパンで起こることなのですが、「よし」と思えるような結果を出すことができるでしょう。注目を集めたり、評価されたりする人も多いはず。大切なのは、「どんな嬉しいことが起こってもいい」と、自分の未来に期待する気持ちでいること。そうすることで折れずに頑張り続けることができますし、一瞬一瞬を大切にしてベストを尽くせるはずです。ただ、若干調子に乗って楽観視しやすいところもあったりなかったり。今後の見通しを立てるときはまず、気持ちのリセットを。初心に帰って取り組むことで、良い選択ができるでしょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
今後したいイメチェンのことを考える
やぎ座（12/22〜1/20）
ブルドーザーも真っ青と言っていいレベルに、力強い動きができるタイミング。ボリューミーだったり責任が重かったりとプレッシャーはあるものの、今のあなたであればエネルギーに変えていけるのでしょう。今は、乗り越えられない困難が来る時期ではありません。ただ、疲れているときほど無理にポジティブ発想をしようとするのはやめておきましょう。変にテンションを上げず、淡々と過ごしたほうがいい動きができます。また、壁にぶち当たったときは攻略法がないか調べてみるといいかも。意外なほどあっさり見つかる可能性が高いです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
３回深呼吸をしてから寝る。１回目は疲れを吐き出すため、２回目はリラックスするため、３回目は寝ているあいだに補充する運気の最初のひとつ
みずがめ座（1/21〜2/19）
仕事運が絶好調。しっかりと実力を発揮していけることに加え、その仕事を介して見えた未来予想図が、ちょっと先のあなたのターニングポイントであるようです。今の仕事にベストを尽くしながら、先々のマイルストーンにも目を向ける。そんなふうにしてみることで、いい動きができるでしょう。ただし、「石油王になりたい」などと自分のスキルや努力を超える幸運ばかりを願うと、現実を突きつけられるようなことも。石油王はともかく、自分に足りないスキルを自覚しているのなら、ガッツリ取り組むことで運が良くなります。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「できないことは、これからできるようになること」と思って寝る
うお座（2/20〜3/20）
面倒なこと、難しいことに敢えてチャレンジすることで、自分が想像している以上に成長できる時期。“うまいやり方”でさくさくハックできるのは、それなりのことにすぎません。スルーした課題はまた形を変えて私たちの目の前に表れますから、今取り組んでおくのは悪いことではないのですね。そうはいってもハードル高すぎ！ と感じられるなら、目上の人にアドバイスを仰いでみては。時代が変わっても古びることはない、大切なことに気付けそう。聞くだけでなくやる気も示せば、のちのちチャンスが巡ってきたときに引き立ててくれるはずです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
俳優でも知り合いでも、素敵だと思う「人生の先輩」を思い出す
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
【真木あかりのおやすみ占い】5月31日〜6月6日