今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
「こんなにたくさん、自分のどこにしまわれていたのだろう」——思わずそうつぶやかずにいられないほど、言葉がたくさん溢れてくるときです。ここ最近、うまく表現する言葉が見つからずに焦燥感ばかりをつのらせていた人も、自分の心にフィットする名詞や形容詞が、次から次へと見つかっていくのだろうと思います。とにかく人と会いたい、そして話したいという衝動が浮かぶ人もいるでしょう。会話によって愛を高められるときでもあります。世界は自分の言葉によって開けていくのだと信じて、一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「言葉が味方してくれる」と、頭のなかで自分に言い聞かせてから寝る
おうし座（4/21〜5/21）
もう終わったことだ、今更考えてもどうしようもないことだ。どんなに思っても、時間は取り戻すことはできないのだ。そんなふうに納得はしていても、心がついていかないということは往々にしてあります。頭ではわかったつもりでいるのに、ふとした瞬間に蘇って来る過ぎた日の出来事。そうしたものについて、心の整理をしていけるタイミングが今週、訪れます。いきなり全部はスッキリできなくても大丈夫。「少しは、平気だ」と思えるようになってきます。話したり、紙に書いたりすることが、心の整理を手伝ってくれるでしょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
ゆっくり「大丈夫」ととなえる
ふたご座（5/22〜6/22）
いい刺激を与えてくれる仲間に恵まれるとき。ライバルと呼べるような存在が現れる人もいるでしょうし、SNSで友達からいい刺激をもらえることもあるでしょう。おそらくですが、「自分」と向き合いすぎていると、人は迷子になりがちです。他人と比べることで、相対的に自分の立ち位置や今やるべきことがわかってきたりもします。「他人と比較するのは良くない」などと言われますが、この時期は比較という行動の良い部分を、積極的に活かしていけるはずです。「すごいな。よし、自分も頑張ろう」と、前向きな気持ちにつなげていけたら最高です。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
会いたい友達のことを思い出す
かに座（6/23〜7/23）
仕事運が好調です。この時期に好調なのは、「終わることだけを考えてひたすらやればOKな仕事」ではなく、「社会のために、人のために、ひいては自分のために、やりがいをもって取り組める仕事」。そうした仕事に取り組めるチャンスが巡ってきたり、誰かのアドバイスにハッとしたりする人も、多いだろうと思います。チャレンジしたいと思えることがあったなら、ぜひ前向きに行動を起こしてみてはいかがでしょうか。変わりたい、弱さを克服したいといった思いを抱いてきた人ほど、この時期は明るく可能性に満ちたものに感じられるだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「チャンスはいつ来てもいい」と考えておく
しし座（7/24〜8/23）
視野がクリアになってきます。頭が活性化するのはもちろんですが、「なるほど！」「そういうことか！」と思わせてくれそうな人との出会いがありそうなのです。その出会いは、リアルだけとは限りません。オンライン、書籍、雑誌、テレビ……あらゆるところにあるのです。今週は、そうした「ちょっと距離がある人」がラッキーパーソンに。悩みや迷いの海からざばりと抜け出して、先週までは考えもしなかったような道を切り開いていく人も、いるのではないかと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
読みたかった本を読みながら、寝オチする
おとめ座（8/24〜9/23）
忙しい時期です。特に仕事においては「今が頑張りどきだ」という覚悟のようなものを抱く人が多いでしょう。「もらう」「真似る」「背中を見て盗む」といったところを意識してみるといいかもしれません。あなたがメンバーを抱える上司であれば、持っている知識や経験は気前よくシェアしてみてはいかがでしょうか。あなたのやる気と周囲の頑張りがリンクする形で、回り始める運命もあるだろうと思います。恋はオトナな会話から進展の暗示。ただし、インモラルなお誘いには気を付けて。自分を守ることができるのは、自分だけですから。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
その日「なるほどなあ」と感じたことを思い出す（なければ、もっと過去でも）
てんびん座（9/24〜10/23）
対人関係が明るい濃さに満たされていきます。単純に接点を持つ人の数が増えるという人は多いでしょうし、メッセージでも会議でも、プライベートの話し合いでも会話の総量がブワッと増える人も多いでしょう。特にパートナーシップにおいては、ガッツリした話し合いにも愛が宿ります。優しさや思いやりを伝えたり、伝えられたり。仮にシビアなテーマについて話すことになったとしても、厳しさの起点は愛であることを、あなたはきちんと感じ取れるはずです。ひとつ申し上げるなら、妥協と遠慮は禁物です。相手も、自分も、ひとしく尊重するようにしましょうね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「自分も相手も尊重する」と決める
さそり座（10/24〜11/22）
「魚を与えるのではなく、魚の釣り方を教えよ」という言葉があります。おなかを空かせた人に魚を与えても、1日もあればなくなってしまう。けれど釣り方を教えれば、おなかを空かせる状態から、自力で抜け出すことができます。人を助けたり、アドバイスをしたりするときにどういったスタンスで臨むか、その違いとポイントをよく表した言葉ですが、今週のあなたはまさに「魚の釣り方」を教えるような機会があるのでしょう。何が本当に“その人のため”になるのか、真剣に考えることになりそうです。それが、愛という名のもとになされることも、多いはずです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
早めにおふとんに入って、たっぷり眠ればそれがベスト
いて座（11/23〜12/21）
愛がみなぎる1週間です。無邪気に「大好き！」と思いを放てるような明るい情熱と、「この思いは何なのだろう」と突き詰めて考える冷静さが同居するのです。ここで黙っているなんてことは不可能なのがいて座の人ですから、「メチャクチャおしゃべりになる」なんて人も、多いのかもしれません。老婆心ながら申し上げますと、今週は「モテる会話の心理テク」「相手の気を引く会話術」的な知識は、一切不要です。そんなものを意識しても、余計にぎくしゃくするだけ。相手をどうこうしようとせず、等身大のあなたでいましょう。きっと、魅力が伝わりやすいはずですから。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
今、一番好きなものへの愛を、胸いっぱいに思い出してから寝る
やぎ座（12/22〜1/20）
家族にせよ、友達にせよ、同僚にせよ、気心知れた存在というのはどうしたって甘えが出ますし、雑になってしまうことがあります。「失って初めて、その大切さに気づいた」というのはすべての慣れ親しんだものに共通だということを誰もが知っていながら、日常の忙しさにかまけてその価値に慣れてしまいます。今週、あなたは身近な人に対し、改めて愛を注ぐことになるのでしょう。言葉で励ましたり、とびきり新鮮なアイデアを持ち込んだりするのかもしれません。親しい人に頼られて「よし！」と奮起する人もいそうです。大切な人を、しっかり大切にしましょうね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
ハンドマッサージをして、気持ちいい感触とともに寝る
みずがめ座（1/21〜2/19）
ひらりとメッセージが届いたり、話しかけられたり。コロナ禍の1年、「会おうよ！」という言葉がなかなか言いにくい日々でした。そんななかでも人とちゃんとつながっていたのだ、必要としてもらえていたのだとわかるときです。今週のフットワークの軽さはそのまま、幸運をキャッチする力。人からオファーを受けたなら、可能な範囲で応えてみるといいでしょう。決して受け身ばかりでいなくても大丈夫です。あなた自身も、SNSなどを通じて言葉を発することで、運が動き始めたりもします。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
過去、人にしてもらった嬉しいことを思い出す
うお座（2/20〜3/20）
能力やセンスに磨きをかけるときです。たとえばヴァイオリンを習うとき、正しい弓の動かし方を繰り返し練習して体に覚え込ませるように、いろいろな曲を聴いて体中に染み込ませていくように、自分が今「自分が誇れるものはこれ！」と思えることをとことん、磨くことで運も未来も開けていきます。安っぽい「成功するコツ3つ」なんてのは、気にしなくて大丈夫。美しいものを見たり、美味しいものをとことん味わって食べたり、繰り返し練習をしたり。今のあなたを磨く“何か”は、きっと心が渇望しているはずで、あなたはただそれを満たしてあげれば、最高の週にしていけるはずです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
どんなにくだらないことでもいいので、明日の自分を“満たす何か”を考える（うんと美味しいランチを食べるとか、おもしろ画像で思いっきり笑うとか、なんでもOKです）
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
【真木あかりのおやすみ占い】4月4日～4月10日