「首こり」 一覧

＼あなたの体の不調・痛みの原因は、「ガチガチ関節」かもしれません!／ 背骨、股関節、胸椎、肩、首などの関節は、加齢とともにだんだん硬くなっていきます。 関節が硬くなると、筋肉も硬くなり、本来のように動 ...

愛知県半田市のリンパストレッチマッサージRS。 服を脱がない、揉まない、不思議感覚！！ 特別なストレッチング技術で全身のリンパをお流しします。 マッサージの予約状況、LAストレッチ教室のスケジュールな ...

ヨガ講師、グル・ダタが肩こり・腰痛に効くインド伝統ヨガのポーズを紹介します。 寒い時期は、特に肩こりや腰痛が悪化しがちですが、このポーズを繰り返すだけで、これらを自然に治すことができます。 ヨガは、難 ...

公式サイト→zizania‐saiki.com ＜世界一効く！腰痛改善ストレッチ集＞ ★【効果実証済】絶対”効く”お尻の筋膜セルフケア！ ★素人でも、すぐに、自力でできる骨盤調整法！ ★【簡単】ペンを ...

この動画では、 1分で簡単にできるのに、 劇的に肩こりや首コリが解消する 最強のストレッチを紹介します。 これはわたしが、 パソコン作業のやりすぎで、 肩や首が痛い日々を送っていた時に、 試した結果、 ...

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【みかたん議事録】 ミカエルさんのチャンネル登録宜しくお願い致します☆ https://www.youtube.com/channel/UCA-7Io4lkEKAn6tR1e7A_UQ 【Free M ...

本日の動画は首の前側のストレッチになります。 簡単なストレッチですが1手間を加えることでより効きがアップします(お料理みたいですね) 肩こり・首コリのみならず顔のむくみにもアプローチすることで小顔効果 ...

お仕事や家事などによる体の不調、肩こり、腰痛、ダイエットにも♪ ダンサー、アスリートの為のパフォーマンス向上にも♪ イヅミックの体幹トレーニングは、ただやるだけではなく、 知識も一緒に学ぶから効果出や ...

整体師のタナです^^ 今回は30秒するだけで肩こり・猫背を改善する ストレッチをご紹介します^^ 【経歴】 整体師になる。と20歳で会社を退職し様々な治療を自身の身体で体験する中で、整体KAWASHI ...

かんのん苑へようこそ！肋骨整体法を全て公開します。美しさから、健康をひもとく！骨がきれいに整えれば痛みは消えるという理論。