「肩こり・腰痛対策」 一覧

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バレエ専門トレーナーの中谷広貴さんによるバレエの身体の使い方の新シリーズを公開！ 今回は【背中を安全に反らせるためのエクササイズ】の第一弾。 バレエは背中を反らせる動きが多く、間違った身体の使い方をし ...

手上有個「腰痛點」，經常按一按，陳年腰痛好很多，還能舒經活絡、化瘀止痛 腰痛有急性腰痛和慢性腰痛，急性腰痛多由跌打損傷導致，慢性腰痛常見的原因有腎虛、腰部骨質增生、骨刺、腰椎間盤突出症、腰椎肥大、腰椎 ...

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最近虚無を飼い始めました。 フレンド依頼はこちらまで→PSID:LAnTern717 ゲームライフを楽しみましょう…Twitterやってます。灯籠🎃 (@LAnTern717)さんをチ ...

背中の筋トレは的確に行うと、肩こりや腰痛にもとても効果が高くなります。 しかし、意識するのが難しく刺激がなかなか入りにくい筋トレでもあります。 こんなポイントを押さえて行うとバッチリ刺激が入りますので ...

ご自身では改善が難しい方はお気軽にご連絡下さい。 長年その場しのぎの治療でその痛みを繰り返してはいませんか？ 当院の根本要因に対する施術で『腰痛』や『体質』を根本改善しましょう。 ＃腰痛＃船橋＃整体 ...