「 shoriikeの記事 」 一覧

ポイントは「すぐに洗い流す」 海・プールの後のヘアケア【美髪プロが教える】

海水浴やプールの後、髪がぎしぎしなって一気に傷みが進むように思うことはありませんか。美容師で美髪のためのケアを追求する三谷遥さんに尋ねると、「海水やプールの水が髪につくと、髪のキューティクルという成分 ...

「イライラする、怒りっぽい」と感じたら、試してみたい漢方薬【専門医に聞く】

以前は気にならなかったパートナーの言動にカッとなる、オフィスで同僚の態度にイライラして大きな声を出しそうに……など、自分の感情をもてあますことはありませんか。 「イライラがおさまらず、エスカレートする ...

ストレスになる期待は裏切ってみる ネガティブ感情を“燃料”にするコツ【DJあおい】

DJあおいさんと「仕事がデキること」について考えていく連載「私は仕事ができない。」79回目のボヤきは「期待されるのが苦手」です。 【今週のボヤき】 期待されるのが苦手です。上司から「期待しているからね ...

介護も家事も子育ても…「楽になること」に罪悪感を持たないで

大好きだった“わたしのお婆ちゃん”が、気がついたらアルツハイマー型認知症になっていた——。 認知症になった実家の祖母との暮らしや介護についてつづったニコ・ニコルソンさんのエッセイマンガ『わたしのお婆ち ...

女性の水虫の原因とセルフケア法【臨床内科専門医が教える】原因:夏のパンプスなど

足の指の間がかゆい! 気づいたら皮がふやけていて、えっ、これが水虫!? と驚いた経験はありませんか。 臨床内科専門医で正木クリニック(大阪市生野区)の正木初美院長は「そのかゆみやただれが水虫だと知らず ...

猛暑を吹き飛ばせ…!「涼」を感じる夏文具5選

子どもの頃はお世話になっていた文房具。大人になるにつれて遠ざかり「メモや予定はデータ管理が中心」という人も多いのでは? しかし、文房具も日々進化を遂げていて、使い方一つで毎日の仕事の強い味方になってく ...

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