「 shoriikeの記事 」 一覧

わかっちゃいるけどやめられない…悪い癖を手放すためのコツ

夜更かしやドカ食いなど、断ち切りたいネガティブな習慣。 『ぼくたちは習慣で、できている。』(ワニブックス)を上梓した佐々木典士さんに「習慣」をテーマにお話を聞く連載。3回目はつい癖になっていることを手 ...

「恋しなきゃ!」も恋愛の“呪い”? 恋愛小説を書いたバーの店主と語ってみた

1年間だけと決めた不倫の恋や学生時代はモテた女性の後悔、かつての彼女とよく通ったパン屋さんを訪ねた男性…… さまざまな恋愛模様を音楽とお酒のエピソードとともにつづった林伸次(はやし・しんじ)さん(49 ...

「なんでもできる人」にならなくてもいい…苦手の底上げより得意を伸ばして【DJあおい】

DJあおいさんと「仕事がデキること」について考えていく連載「私は仕事ができない。」83回目のボヤきは「仕事がはやくて助かっているけど…」です。 <p style="text-align ...

ちょうどいいダサさが気楽? 池袋の魅力について語ってきた

池袋といえば、新宿、渋谷と並ぶ都内屈指のターミナル駅。しかし、歓楽街ということもあってか、なぜか利便性のわりに女性が住むイメージはあまりないのではないでしょうか? それだけに、池袋を愛してやまないフリ ...

バーに時計がないのはなぜ? バーに行くと恋愛がしたくなる理由

1年間だけと決めた不倫の恋や学生時代はモテた女性の後悔、かつての彼女とよく通ったパン屋さんを訪ねた男性…… さまざまな恋愛模様を音楽とお酒のエピソードとともにつづった林伸次(はやし・しんじ)さん(49 ...

暑さバテ対策の「ツボ押しヨガ」【鍼灸師が教える】

むごい暑さに疲れが溜まり、帰宅後や休日は食事の用意もままならず、何もする気が起こらない日が続いています。 鍼灸師で理学療法士、またプロトレーナーでもある仲川豊基さんによると、「暑い日が続くと、体力が奪 ...

消滅可能性都市の指定から4年… “わたしらしく”を大切にする豊島区の取り組み

「若い女性の人口が減少している」「消滅可能性都市に指定された」というニュースを聞くと、「地方の話題かな」と思ってしまいますが、4年前に東京23区で唯一の消滅可能性都市に指定されたのが豊島区です。 この ...

恋愛は一人でステップアップするものじゃないから…僕が恋愛小説を書いた理由

1年間だけと決めた不倫の恋や学生時代はモテた女性の後悔、かつての彼女とよく通ったパン屋さんを訪ねた男性…… さまざまな恋愛模様を音楽とお酒のエピソードとともにつづった林伸次(はやし・しんじ)さん(49 ...

スイカやトマトで口がチクチク…「口腔アレルギー」って何?【耳鼻咽喉科専門医が教える】

フルーツや野菜がおいしい季節ですが、「スイカを食べると口の周りがチクチクする」、「トマトを食べると口やのどがイガイガする」など、特定の食材を食べると口のあたりに違和感を覚える人がいます。 耳鼻咽喉科専 ...

「今日もできなかった…」は自己肯定感を下げるだけ 無理なく「習慣」を作るコツ

ランニング、英語学習など、やりたいことはたくさんあるのに、なかなか続かない。「やらなくちゃいけない」という気持ちに焦るばかりの人も多いのでは? このたび 『ぼくたちは習慣で、できている。』(ワニブック ...

この頭痛とけだるさ 熱中症と夏風邪の違いは?【臨床内科専門医に聞く】

連日激しい暑さが続いた夏、お盆が過ぎてひと息ついたかと思っても、真夏日がまだ続く中、頭が痛い、重い、ぼーっとする、全身がだるい、おなかが痛いなどの不調が次々と起こります。さらに熱が出る、寒気がする、吐 ...

私たちはどこからでもスタートできる。『学校に行きたくない君へ』大人にも反響

学校が苦しいと感じている君、会社に行きたくないあなた、自分がどう生きていけばいいか迷っているすべての人たちへ……。 不登校の当事者・経験者たちが、女優の樹木希林さんや俳優のリリー・フランキーさん、マン ...

「お願い」されると嬉しいけれど…仕事を引き受けるときに覚えておきたいこと

DJあおいさんと「仕事がデキること」について考えていく連載「私は仕事ができない。」82回目のボヤきは「できないことはできない」です。 【今週のボヤき】 この前、ある仕事をお願いされたときにあれもこれも ...

立ちっぱなしで足が痛い! 立ったままケア「ツボ押しストレッチ」4つ

立ち仕事、長距離ウォーキング、行列、テーマパーク、フェスなど、立ちっぱなしの場面で足がつらくなることはありませんか。 鍼灸師で理学療法士、プロトレーナーでもある仲川豊基さんに尋ねると、「女性は男性に比 ...

マイナスの感情を溜めないで…あとから怒りやイライラをぶつけてしまう貴女へ

恋愛経験をある程度積み重ねてきて、酸いも甘いも知っているオトナだからこそ、パートナーにあえて「言わない」ことをあえて拾って、恋愛コラムニストの桐谷ヨウさんにアドバイスをいただく連載「◯◯って言わない女 ...

Copyright© 独女の健康・美容テレビ番組ニュース , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.