「 shoriikeの記事 」 一覧

怒り、イライラがおさまらない! 眠れないときに試したい漢方薬【専門医に聞く】

以前、「ストレスや不安で眠れない…漢方薬という選択肢はあり?」という記事を配信したところ、好評を博しました。その際に、「カリカリして怒りが強くて眠れないとき」はどうすればいいですか、という質問が複数、 ...

自分は本当に太い? やせすぎ、太りすぎの医学的基準を糖尿病専門医が教える

スリムな女優やファッションモデルをお手本に、もっとやせたいと思うことがよくあります。ところが、フランスで2017年5月に、「やせすぎモデルの活動禁止」という法律が施行されたというニュースを耳にしました ...

確かに高給取りではないけれど…「好き」を仕事にした私ってコスパ悪い?【DJあおい】

DJあおいさんと「仕事がデキること」について考えていく連載「私は仕事ができない。」87回目のボヤきは「私ってコスパ悪い?」です。 <p style="text-align: cente ...

お風呂上がりに毎日念入りにはNG! 耳掃除に関するウソ・ホント【耳鼻科専門医が教える】

1日に1回は耳掃除をしないと気が済まない、お風呂上がりの耳掃除は至福の時間という人も多いのではないでしょうか。耳掃除には清潔を保つためだけでなく、心地よさが伴い、つい、やみつきに……。 しかし、「ちょ ...

こ、ここにメモが欲しかったの…! PCまわりで活躍する文房具

子どもの頃はお世話になっていた文房具。大人になるにつれて遠ざかり「メモや予定はデータ管理が中心」という人も多いのでは? しかし、文房具も日々進化を遂げていて、使い方一つで毎日の仕事の強い味方になってく ...

風土は“風の人”と“土の人”が作る。村木厚子さんがおじさんばかりの組織でやってきたこと

2009年に起きた郵政不正事件で検察による冤罪に巻き込まれながらも、その後、官僚のトップである厚生労働事務次官まで務め上げた村木厚子さん(63)が8月に『日本型組織の病を考える』(角川新書)を上梓しま ...

一つの場所に依存するのはリスク?「嫌われる勇気」より「嫌われてもいい環境」を作ろう

論理的に話したつもりなのに相手の反応はイマイチ、感じよく話しているのになかなか相手の懐に入っていけない、適当でめちゃくちゃなことを言っている同僚のほうがなぜか人望が厚い気がする…… 仕事でもプライベー ...

内山理名、大事なのは“立場”ではなく人間のリアリティ 映画『single mom』で主演

映画、テレビドラマ、舞台と女優として着実に実力をつけ、最新主演(松本和巳監督)では、悩み、傷つきながらも、人との出会いを通して変わっていくシングルマザーを演じた内山理名(うちやま・りな)さん(36)。 ...

ひーん、ムダに落ち込む…「断られるのが怖い」人が身につけたい技術って?【DJあおい】

DJあおいさんと「仕事がデキること」について考えていく連載「私は仕事ができない。」86回目のボヤきは「断られるのが怖い…」です。 <p style="text-align: cente ...

自分の魅力はどこにある? 無理して“自分磨き”をする前に覚えておいてほしいこと

恋愛経験をある程度積み重ねてきて、酸いも甘いも知っているオトナだからこそ、パートナーにあえて「言わない」ことをあえて拾って、恋愛コラムニストの桐谷ヨウさんにアドバイスをいただく連載「◯◯って言わない女 ...

「出来の悪い係長だった」村木厚子さんが“仕事の階段”を上がって見えたこと

2009年に起きた郵政不正事件で検察による冤罪に巻き込まれながらも、その後、官僚のトップである厚生労働事務次官まで務め上げた村木厚子(むらき・あつこ)さん(63)が8月に『日本型組織の病を考える』(角 ...

骨盤の傾き、腰痛を改善する「ツボ押しヨガ」3つ【鍼灸師が教える】   

起床時やデスクワーク中、また掃除や荷物を持ち上げるときなど家事の最中に、日常的に腰がだるく重いような痛みに悩まされる人は多いと言います。 鍼灸師で理学療法士、またプロトレーナーでもある仲川豊基さんは、 ...

「自分を変えたい!」と思ったら…“ご褒美”ではなく“逆算”でバッグを買おう

論理的に話したつもりなのに相手の反応はイマイチ、感じよく話しているのになかなか相手の懐に入っていけない、適当でめちゃくちゃなことを言っている同僚のほうがなぜか人望が厚い気がする…… 仕事でもプライベー ...

そろそろ「母親はこうあるべき」って“呪い”をかけ合うの、やめません?【透明なゆりかご】

女優の清原果耶さんが主演するNHKの連続ドラマ『透明なゆりかご』(総合、金曜午後10時ほか)が放送中です。累計発行部数360万部(電子含む)を突破した、沖田×華(おきた・ばっか)さんのマンガが原作で、 ...

「いつでも辞められる」って最強! “安定”は自分で手に入れよう【DJあおい】

DJあおいさんと「仕事がデキること」について考えていく連載「私は仕事ができない。」85回目のボヤきは「安定した会社に入ったけれど…」です。 <p style="text-align: ...

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