「 shoriikeの記事 」 一覧

こっそり教えちゃう…! 働き女子に聞いた、仕事中の息抜き法

一生懸命仕事をするのは大事なことですが、常に100%の力を発揮するのは大変なこと。いつの間にかストレスがたまって仕事の効率が悪くなったり、疲れ切って仕事へのやる気がなくなったりという経験がある人もいる ...

あれ、私何かしたっけ? 距離感が極端な人に注意したほうがいい理由【DJあおい】

<p style="text-align: center"【今週のボヤき】 3年くらい前に仕事でつながった人からFacebookの「友達」を外されていたことにたまたま気付きま ...

女社長、人生初の“巨乳期”に大喜びする【女社長の乳がん日記】

女社長、人生初の「巨乳期」を満喫する(2度目) 2018年11月19日 手術から一カ月が過ぎた。 この一カ月は、コルセット着用キャンペーン中であったが、我が人生初の「巨乳期」でもあった。 かつて人生で ...

大人だからこそ、会いたい人には会っておく…【ジェーン・スー×能町みね子】

ジェーン・スーさんの対談集『私がオバさんになったよ』と、能町みね子さんが自身の5歳当時を描いた私小説『私以外みんな不潔』(共に幻冬舎)の刊行を記念したトークイベントが4月、「代官山 蔦屋書店」(東京都 ...

SNSでもリアルでも友達はたくさんいるのに“孤独”を感じるのはなぜ?

「孤独」と聞くとどんなことをイメージするでしょうか? 「老後、独りぼっちになるのが怖いから結婚したい」「友達が少ない私は孤独でかわいそうなのか?」と思っている人もいるかもしれません。 このほど、独身研 ...

座りっぱなしで足腰がつらい…デスクで簡単筋トレ&ストレッチ【鍼灸師に聞く】

デスクワークの時間が長くなり、立ち上がろうとしたときに、突然に腰から膝のあたりまで電気が走るようにピリピリと痛み、腰がジンジンと痛むことがあります。 鍼灸師・柔道整復師の太子橋鍼灸整骨院(大阪府守口市 ...

突然のぐるぐるとふわふわ…もしかしてめまい? 漢方でケアする方法【専門医が教える】

目の前がぐるぐると回ったり、ふわふわして気持ちが悪かったりと、突然に原因がわからないめまいに襲われることがあります。 めまいは東洋医学が得意な分野とも言われますが、漢方専門医で臨床内科専門医でもある吉 ...

その心配って必要? “守りすぎる“上司のせいで仕事が進みません【DJあおい】

<p style="text-align: center"【今週のボヤき】 上司が心配性すぎるというか、リスクヘッジしすぎるというか、守りに入りすぎるタイプです。私のチームは ...

「男って」「女って」は信用ならない…【ジェーン・スー×能町みね子】

ジェーン・スーさんの対談集『私がオバさんになったよ』と、能町みね子さんが自身の5歳当時を描いた私小説『私以外みんな不潔』(共に幻冬舎)の刊行を記念したトークイベントが4月、「代官山 蔦屋書店」(東京都 ...

「まずは自撮りしてみよう」自己肯定感を高めたい貴女に伝えたいこと

「孤独」と聞くとどんなことをイメージするでしょうか? 「老後、独りぼっちになるのが怖いから結婚したい」「友達が少ない私は孤独でかわいそうなのか?」と思っている人もいるかもしれません。 このほど、独身研 ...

これからもよろしくね! 令和でも使いたい「平成の名文具」5選

子どもの頃はお世話になっていた文房具。大人になるにつれて遠ざかり「メモや予定はデータ管理が中心」という人も多いのでは? しかし、文房具も日々進化を遂げていて、使い方ひとつで毎日の仕事の強い味方になって ...

“オバさんになる前”にやったほうがいいのは「コンプレックスのお焚き上げ」【ジェーン・スー】

コラムニストのジェーン・スーさんが、光浦靖子さんをはじめ、山内マリコさん、中野信子さん、田中俊之さん、海野つなみさん、宇多丸さん、酒井順子さん、能町みね子さんら8人と、テーマは設定せずに語り尽くした対 ...

ホルモンバランス? ストレス? 月経前の肌荒れの予防法7つ【臨床内科専門医に聞く】

月経前になると肌が荒れる、化粧ノリが悪くなる、吹き出物が出るなど、肌のトラブルに見舞われることがあります。また、気分が落ち込む、イライラするという精神的な浮き沈みに振り回されることもあるでしょう。 臨 ...

金縛りは心霊現象ではなく睡眠障害の一種…心療内科医に聞く対処法

睡眠中に、強い力で体を押さえつけられているようで苦しいけれど、体を動かすことができずに怖かった、という経験をしたことはありませんか。いわゆる「金縛り」の状態で、霊のしわざだと思う人も多いようです。 こ ...

フルーツは1日にどれぐらい食べていい? 糖尿病専門医が教える「手ばかり法」

これまで、「お菓子は1日にどれぐらい食べていいの? 糖尿病専門医が教える『手ばかり法』」などの記事で、お菓子やごはん、パン、肉や魚など、太りすぎないように1日に食べる適量を知る「手ばかり法」をご紹介し ...

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