「 shoriikeの記事 」 一覧

育児で辛い時期もあるけれど…子どもは丸洗いできるんです【ヨシタケシンスケ】

絵本作家、イラストレーターとして活躍中のヨシタケシンスケさん。発売したばかりの新作は、大人のためのイラストエッセイ『欲が出ました』(新潮社)です。このエッセイのもとになっているのは、ヨシタケさんが普段 ...

「日本人」の私たちが“もう一つの戦争の記憶”をたどる意味【戦争の歌がきこえる】

「日本兵を殺したことを告白してきた退役軍人」 「罪悪感に悩まされつづけた原爆開発の関係者」 「PTSDに悩まされた退役軍人と結婚した女性」 米国認定音楽療法士*としてホスピスで働いているときに第二次世 ...

「この世界のいろんなところにしっぽが出ている」ヨシタケシンスケが探すアイデアのかけら

絵本作家、イラストレーターとして活躍中のヨシタケシンスケさん。発売したばかりの新作は、大人のためのイラストエッセイ『欲が出ました』(新潮社)です。このエッセイのもとになっているのは、ヨシタケさんが普段 ...

今なら言い返せるのに…! 嫌な過去にとらわれているときの対処法【DJあおい】

【今週のボヤき】 過去にされてつらかったことを思い出してつらつらと考えてしまうことがあります。例えば、20代の頃に上司や先輩から飲み会に行かないことを怒られたことがあったのですが、そのときのことを今だ ...

食べて熱中症予防! フローズンキウイを使った夏向けレシピ3選

梅雨が明け、いよいよ夏本番。健康的に過ごすためにも熱中症対策は欠かせません。そこで大事になるのが水分補給ですが、補給方法を間違えると、かえって熱中症のリスクを高めてしまいます。 管理栄養士の渥美まゆ美 ...

歩くだけでとけそう…管理栄養士に聞く、熱中症予防のポイント

夏本番を目前に控えたこの時期、気をつけたいのはやはり熱中症。特に、今年はテレワークによって外出する機会も少なくなりがちで、暑さに対する体の調整が難しくなっている人も多いかもしれません。また、今は外出時 ...

汗の嫌なにおいを防ぐ…汗腺トレーニングのやり方は?【臨床内科専門医が教える】

今年も汗だくの夏、なんとかにおいぐらいはケアしたいと思い、臨床内科専門医で正木クリニック(大阪市生野区)の正木初美院長に、前後編の2回にわたってお話を聞いています。前編の「汗を放置、汗腺の衰え…におう ...

これからパパになるあなたへ 育児は働き方を見直すチャンス!

先輩ママたちから“これからパパになる友だちの夫”に向けた言葉をまとめた『出産前の友だちよりも心配な友だちの夫に贈る100の言葉』(光文社)が7月7日に発売されました。 同書は女性ファッション誌『VER ...

育児なんてしなくていいと思っていた僕…今こそ「OSを入れ替えよう」

先輩ママたちから“これからパパになる友だちの夫”に向けた言葉をまとめた『出産前の友だちよりも心配な友だちの夫に贈る100の言葉』(光文社)が7月7日に発売されました。 同書は女性ファッション誌『VER ...

「相手に期待しない」ってどういうこと? 期待と応援の違い【DJあおい】

【今週のボヤき】 ある時から他人にも自分にも期待しなくなったら、随分と楽になりました。仕事の人間関係で悩むことはありますが、最近は在宅勤務で会社内外の人と接する機会も減ったのもあり、ストレスは減りまし ...

在宅勤務で痔に…覚えておきたいケアツボ3つ【鍼灸師に聞く】

リモートワークが増え、パソコンに向かって椅子に座っている時間がかなり長くなっています。鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院(大阪府守口市)の丸尾啓輔院長は、「長時間座っていると肛門に負担がかかり、痔ができる、治り ...

デンタルフロスの選び方…ワックスあり、なし、ふくらむタイプ、どれがいい?【歯科医に聞く】

歯と口のセルフケアの中でも、とくに気になるのが「歯と歯の間の磨き残し」ではないでしょうか。そこで、口腔衛生に詳しく、『すべての不調は口から始まる』(集英社新書)の著者でもある江上歯科の江上一郎院長に、 ...

おうちでも快適に仕事がしたい! Francfrancの「デスク周りアイテム」5選

コロナ禍に突入して数カ月……。現在、在宅勤務をしている方も多いのではないでしょうか。環境が整ったオフィスとは違い、自宅で快適に仕事をするためには、機能的で便利な「デスク周りアイテム」が必須です。 そこ ...

汗を放置、汗腺の衰え…におう原因を臨床内科専門医に聞きました

暑い日が続き、少し外に出ただけでもびっしょりと汗をかいて、においやべたつきが気になります。臨床内科専門医で正木クリニック(大阪市生野区)の正木初美院長に、医学的に汗のにおいなど不快感の予防やケア法はあ ...

子供にランドセルの色を押し付けるのは“呪い”? 親になって思ったこと【ねむようこ】

初めての出産の戸惑いや気づき、理解されにくいしんどさを30代の働く女性・キリちゃんの目線で描いたねむようこさんの新刊『君に会えたら何て言おう』(祥伝社)が4月に発売されました。マンガ誌『FEEL YO ...

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