「 mediariteflo2018の記事 」 一覧

腰痛治療に牽引は効果があるのか？ 牽引治療はやった方がいいのか？ よく質問される上記の疑問に対してお答えしましたので一つの考えとして参考にして頂ければと思います。 🌟期間限定で７つの特 ...

デスクワークや家事で、肩がばりばりに固まりませんか？ 作業に没頭すると、ついつい肩に力が入ってしまいますよね。 お風呂上り、夜寝る前にバスタオルを使ってストレッチしましょう♪ そんなとき、動かして、血 ...

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前編で約2カ月間、カカオ86％チョコレートが高血圧改善に効果があるのか試してみました。 その後の約2カ月間、今度はチョコレートを摂取せずに数値がどう変化するのか試してみました。 2018年10月30日 ...

糖尿病にうなぎが与える影響！問題なくうなぎを食べるのに注意することとは!?【そうなのか動画】 夏になるとうなぎを食べる方も多くいると思います。 ですが、うなぎの旬は秋から冬になります。 という話はいい ...

ガッチャガチャ。 　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　

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股関節周囲の筋肉、特に股関節外転筋である「中臀筋」と、股関節屈曲筋である「腸腰筋」は、ランナーにとって無視できない存在ですね。 今回の動画では、中臀筋や腸腰筋などの筋を活性化させるためのドリルを、徹底 ...

おへそを中心に腹部を優しく刺激し、胃や腸などを活性化。便秘の解消や体内に溜まった毒素を排出するデトックスが行えます。 内臓を正常な位置に整えることで、ウエストのサイズダウン。さらに自律神経を整え、免疫 ...

水素の効力については、太田成男先生の本が、小学館から下記の書籍、2冊が出ております。どの図書館館にもありますので、貸出、閲覧が可能です。 （1）「水素水とサビない身体」 　世界を驚かせた論文発表から6 ...

水素の効力については、太田成男先生の本が、小学館から下記の書籍、2冊が出ております。どの図書館館にもありますので、貸出、閲覧が可能です。 （1）「水素水とサビない身体」 　世界を驚かせた論文発表から6 ...

ネット及びアプリで見つけた怖い話を朗読します。 全100話を目指して更新していきます。 ごゆるりとお付き合いくださいませ。 ニコニコ動画での朗読百物語シリーズはこちら 第二夜⇒ https://www ...

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お酒以外に肝臓に悪い危険な食べ物!?身近にある意外な食べ物とは？【そうなのか動画】 肝臓は弱っていてもサインが分かりにくいので、健康診断などを定期的に受けたり、日々の生活で肝臓を労わることも大切だった ...