「 mediariteflo2018の記事 」 一覧

どんどん体を機能させて過ごしやすいカラダを目指しましょう(^^  　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　

「ドレス姿の女性は世界でいちばん美しいもののひとつ」だと考えるモスクワ出身の写真家Kristina Makeevaさん。そしてそこに素晴らしい景色が加われば、その美しさはさらなるものとなるはず。 そこ ...

 1、健康で美しくなるための姿勢づくり 2、健康で美しくなるための座り方 3、健康で美しくなるための歩き方 　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　

肩甲骨、股関節周りが機能不全になって腰痛になっている方向けです！ 　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　

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三日坊主大歓迎！ ずぼらでもできるヨガ、あります。 会社のデスクでも、トイレでも、布団の上でも、 プチ不調をいつでもどこでも簡単リセット! カラダとココロが楽になる 運動ギライでも続けられるヨガを、イ ...

  【動画の解説】 坐骨神経痛は一体治るのでしょうか？ ＊痛みの種類 腰の痛みの原因は様々ですが、なりやすい人には共通の傾向があります。 立ったままその場での作業は、筋肉疲労と不良姿勢（腰の ...

【動画の解説】 女性のほうが男性より肩こりになる確率は高いかもしれません。 それは職種や普段からの姿勢にもよると思います。 肩こりが改善することで、肩こり自体はもちろん普段の姿勢も変わってくるので 定 ...

疲労回復の音楽～【免疫力アップ】痛みを和らげる効果［頭痛・腰痛・肩こり・生理痛などの痛みに］ No. 4 ♥Subscribe♥ どうもありがとうございます 瞑想用,ヨガ, ...

まだまだ暑い日が続きますね。簡単ですが薬膳の話をして見ました。 　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　

いつもご覧頂き有難う御座います(*^-^*) コメントなどで長編リクエスト頂きありがとうございます♪ 動画作っていただきました！！ ぜひヘアーサロンウイングに体験しにいらして下さい(*^-^*) 癒し ...

  今回の、健康カプセル!ゲンキの時間　は 【～じわじわと脳を蝕む～「隠れ脳梗塞」の恐怖】 2018年7月22日（日） 7時00分～7時30分　です。 今回は、「隠れ脳梗塞」の原因となる生活 ...