HOME > 健康 > 首こり > 首こり ストレッチ No.3 肩回し(肩こりほぐし) 投稿日：2019年1月5日 （PCのみ）投稿ページタイトル下 両手指先を肩に当ながら肩を回すだけです！ 固くなると動かせなくなり、血流も弱くなります！ まずはほぐすことからやってみましょう！ 記事下１：アドセンス＋忍者 スポンサードリンク スポンサードリンク Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -首こり