疲労回復・メンタルアップカウンセラー 岩本和也
この３０年間、生活習慣病が増えていく中で同じようにうつ病も増えています。なぜ日本人の心と体が急速に弱体化していくのか。それは西洋化していく食生活の中で、また農産物のミネラル分が大幅減少していく中で、体内ミネラルが減少していった。それに伴ってバランスを取るために塩が悪者になり減塩しなくてはならなくなった現状があります。千年以上慣れ親しんだ食生活の変化と共に日本人の体質変化が起こり、生活習慣病が増え、うつ病が増えていくその問題に迫ります。
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