GUが自分のからだを知るコンテンツ「FEMALE LIFESTYLE FACT BOOK」を公開！

GU（ジーユー）は8月2日、自分の健康や体調管理についての正しい知識を届けるコンテンツ「フィメールライフスタイルファクトブック（FEMALE LIFESTYLE FACT BOOK）」をスタートしました。20〜40代の5000人の女性を対象にした意識調査や今抱えている悩みなどのリアルな声を紹介し、女性特有のからだと心の変化を理解するためのコンテンツを提供しています。

Contents

1 ジーユー、オムロン式美人、ルナルナがタッグ
2 約9割が生理でからだや心の変化を感じている
3 生理周期の管理をしていない人は29.9%
4 生理周期に合わせたライフスタイルについても解説し、商品を提案
5 「ジーユーボディラボ」の商品ラインアップ

ジーユー、オムロン式美人、ルナルナがタッグ

「フィメールライフスタイルファクトブック」は、ジーユー、オムロン式美人、ルナルナの3社がタッグを組んで「女性にもっと自分の健康のことや体調管理の方法について興味を持ってほしい」「女性の健康意識をさらに向上していきたい」との思いから、「ジーユーボディラボ（GU BODY LAB）」の一環で誕生しました。

「ジーユーボディラボ（GU BODY LAB）」は、今年3月に発足した、より自分らしく健康的な毎日を楽しめるような知識を商品と一緒に届けることを目指すプロジェクトです。

約9割が生理でからだや心の変化を感じている

それでは、「フィメールライフスタイルファクトブック」で公開されているのは、具体的にどんな内容なのか、アンケートの一部を紹介しましょう。

5000人のうち、生理前や生理中にからだや心の変化が「ある」と答えた人は87%。さらに普段どのような対策を取っていますか？　と質問したところ……（複数選択可）

「何もしていない」34.4%
「市販の薬を活用している」33.6%
「外出を控えるようにしている」24.3%

がベスト3。「婦人科などを受診している」と答えた人はわずか6.0%という結果になっています。さらに「何もしていない」人にその理由を聞くと「我慢してやり過ごせるから」が47.8%でした。

生理周期の管理をしていない人は29.9%

また、生理周期をどのように管理していますか? と質問したところ……（複数選択可）

「生理日管理アプリやサービスなどを利用」31.9%
「特に何もしていない」29.9%
「日記やカレンダーなど手書きで記録」26.8%

がベスト3に。「特に何もしていない」理由は、管理していなくても「特に困ることがないから」との回答が60.3%に上ります。

生理の周期は自分のからだのリズムを知るわかりやすいバロメーター。その周期を知り、そのリズムによる心身の変化を意識することは、自分のからだと向き合う第一歩です。さらに、何か変化を感じたら相談できる婦人科はとても頼りになる存在。定期検診を受けることも含め、自身の健康のためにもかかりつけの婦人科はもっておきたいものですね。