今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
どこまでも上を目指したい、という力強い意欲が湧いてきそう。おひつじ座のあなたのことです、一気に上昇気流に乗りたいという思いはひとしおでしょう。ただ、今は一歩ずつ階段を上っていくことが大事なとき。駆け上がれば取りこぼしも多く、かえって回り道になってしまうことも。「ゆっくりでいい」ということはいつも自分に言い聞かせておきたいところです。週末意向はさらに、心をじっくりと熟成させていく流れがスタートします。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
その日のストレスを吐き出すつもりで大きく息を吐き、眠気が訪れるまでゆったり呼吸をする
おうし座（4/21〜5/21）
パートナーシップや一対一の対人関係にスポットライトが当たる週。相手は何を考えているんだろう、と考え込んでしまうような瞬間も多くなりそうです。ただ、悩んだり相手を試したりするくらいなら、体当たりで行動を起こしていったほうが良さそう。「現状より悪くなったらどうしよう」という怖さはあるかもしれないけれど、本当にあなたのことを大事にしてくれる相手であれば、あなたの“本気”にしっかりと向き合ってくれるのだろうと思います。ただし何らかの確約を得たり、宣言させたりすることまでは難しそう。今週は、まずは理解し合うことを目指して。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
心にしっくりとくる本を読んで、おふとんに入る
ふたご座（5/22〜6/22）
矛盾した気持ちに、少しずつ折り合いをつけていけそうな週。こんがらがったように見える物事も、よくよく整理してみると「これ、どうでもよくない？」と思える要素がいくつも見つかるようなのです。そう思えるようになったのは、あなたが成長した証。今の自分がこだわらなくてもいいこと、必要なくなったことはサクッと切り離して、シンプルに考えていけると素敵です。あれもこれもギュッと握りしめているばかりでは、肝心なときに大事なものを掴みそこねます。週末、新たな「掴みたいもの」ができる暗示も出ているので、その前に整理しておくことが大事だろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日、「やらないこと」をひとつ決める
かに座（6/23〜7/23）
誰も見ていないだろう、気にしていないだろうと思っていたことが、想像以上に注目されている時期。人知れず取り組んできたことや自分でも魅力と思っていなかったところを「いいね」と評価してくれる人が現れ、ここまでの努力が報われていきます。恋においても、追い風となるようなチャンスが多く得られる時期です。まずは知り合いを増やすつもりで、いろいろな人と接点を持ってみるといいでしょう。なお、この時期は、レスポンスの悪さというのはあまり気にしなくて大丈夫。相手を責める気持ちで待つよりも、期待しないでいるくらいのほうが連絡は来やすいはずです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
幸福を受け入れよう、と胸に誓う
しし座（7/24〜8/23）
持ち前の伸び伸びとした行動力が発揮できる好調期。「今の自分があるのも、これまで育ててくれた人のおかげ」と思える自分もいたりして、周囲への感謝と幸運がいい循環を生み出していきそうです。一方、忙しすぎていろいろなことを後回しにしてきた人は、そろそろ本気で身体をいたわっておいたほうが良さそう。身体が求めている食事を作ったり、睡眠環境を整えたりと、身近なところからトライしてみて。運の土台が安定し、さらなる幸運も目指せるようになるはずです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
自分の強みをひとつ上げる
おとめ座（8/24〜9/23）
意識が自分から他人へと、大きく開かれていく1週間。「面白い」と思えることを共有できる人、同じノリで話せる人と接点を持つと、自分の立ち位置やこれからやっていきたいことがクリアに見えてきます。日を追うごとにフットワーク軽く行動を起こすことの重要性が増していくので、気になるイベントや場所にはどんどん足を運んでみるといいでしょう。週末は恋愛運が好調。気になる人がいるならば、何かを一緒に「作る」ことにトライしてみると良さそう。アート系ワークショップで何かを作ったり、鍋料理のお店に行ったり、なんでもOK。ふたりの関係も、作られていきます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
短時間でも良いので趣味に時間を使い、充実した気分でおふとんに入る
てんびん座（9/24〜10/23）
恋でも仕事でも、自分から行動を起こす必要があるなら今週がカギ。平日のうちに済ませておくと、持ち前のパフォーマンスをかなりいいレベルで発揮することができるでしょう。自分の行動が正しいかどうかなんて、今は考えなくて大丈夫。あなたがよく考えて決めたことなら、間違いなんてことはないのです。「仮にダメだったとしても、わかったときに調整すればいい」くらいの気分で前に進むことが大事です。あなたが動けば、運も連動して動きます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「明日もいい1日にできる」と、自分の頭にインプットする
さそり座（10/24〜11/22）
やりたいことが見つかったり、すごく面白いと感じるものに出会ってワクワクしたりと、夢や想像が広がっていきます。ちょっと長めのスパンで頑張る必要があることなら、今週はぜひ一歩踏み出してみて。三日坊主になることを恐れる必要はまったくナシ。「三日坊主だって、10回繰り返せば1ヵ月続けたことになる」くらいのゆるゆるカウントで始めたことのほうが、この時期は意外と長続きしますし、面白く感じるようです。土曜日以降は、さらにドライブがかかります。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「やりたい」と思っていたことを、あれこれ思い出してみる
いて座（11/23〜12/21）
急に人恋しくなったり、そうかと思えばひとり気ままに過ごしたくなったりと、気分にムラが出やすい1週間。これは逆にいえば、「ひとつのことに固執せず、気持ちを切り替えてサクッと動ける」機動力がそなわる時期とも言えるでしょう。流れに逆らわず、そのときどきの自分が求めるものにパッとカメラを切り替えるように、自分が求めるものに向かっていきましょう。あれこれ試すなかで、自分でも気づかなかった長所が見つかることも。それは一見くだらなかったり、役に立たないものであるかのように見えたりするのですが、意外なほどよいものであるようです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
その日感じた、「小さな幸せ」を思い出す
やぎ座（12/22〜1/20）
自分が運に合わせるのではなく、運のほうから自分に合わせてくるような1週間。日を追う事に運気が上がってくるのを感じられるはずなので、ガツッと未来志向でいたいところです。そのためにも「これからのスケジュール」を立ててみると良さそう。年末あたりまでのスケジュールを手帳やメモに書き出して、やりたいこと・やるべきことをリストアップしていきましょう。これは、「自分のために時間を使う」という、自分への宣言でもあります。やぎ座にとってはチャンスメイクの年である2020年、今週から年末にかけて一気にスパートをかけていきましょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
今年いっぱいで叶えたい夢を、叶うものとしてイメージする
みずがめ座（1/21〜2/19）
「あの経験がここで役立つとは」といった、嬉しい伏線回収は、誰しも経験したことがあるだろうと思います。今週は、仕事や社会的活動において「あの経験がここで！」「あそこで得た知識がここで！」などと、過去の点たちが線で結ばれていくようなことが多くありそう。自分だけのハッピーを目指せば小さくまとまってしまうので、できるだけ社会や皆にとってのハッピーを目指すのがカギ。なお、「あの人と今こそ！」的に、過去の人脈が役立つ展開もありそう。頭に顔が浮かんだ人がいたら、ぜひ連絡を。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
SNSにアップした、過去の写真を見返してから寝る
うお座（2/20〜3/20）
可能性はおそらく、もっと大きいのです。あなたに協力してくれる味方も、もっとたくさんいるのです。何と比べて「もっと」なのかって？あなたの想像のなかの「可能性はこのくらい」「味方は○人くらい」という、大きさや数と比較して、です。真剣に携わっていることならば、ちょっとくらい強引かなと思っても、周囲をどんどん巻き込んでチャレンジしてみるといいでしょう。おそらく、巻き込まれるほうも“こんな日”を、心待ちにしてきたのだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
誰かにかけてほしい励ましの言葉を、自分で自分にかける
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
【真木あかりのおやすみ占い】10月18日〜10月24日