今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
言葉にはできない気持ちとか、愛かどうなのか自分でもわからなくなった愛とか、自分の心の複雑なひだに向き合うような時間が多くなりそうです。自分の気持ちにありふれた言葉のラベルをはって、無理やりこうだと定義することだけがすべてではないのでしょう。わからない自分を許してあげる、じっくりと時間をかけてわかろうとすることこそが、この時期は大事になってきます。そうすることで、自分の価値というものも認識できるのかもしれません。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
おなかに手を当てて、その手が自分をじわりと癒やしているようなイメージを抱いて寝る
おうし座（4/21〜5/21）
友達や同僚など、親しい人の意見に「はっ」とさせられることがありそうです。きついことを言われるとか、怒られるといったことではありません。どちらかというと、自分にはない視点を友達の言葉のなかに見つけて、「自分を変えていきたい！」と感じる、前向きな発見と感情だろうと思います。特に、人の期待に応えようと頑張ることが正直しんどい、と思ってきた人にとっては、「目を開かれる」ようなことがあるでしょう。悩んだときは、友達の力を借りて。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日会いたい、親しい人のことを考える
ふたご座（5/22〜6/22）
仕事や、あなたが今頑張っていることについて追い風が吹き始めます。持ち前の好奇心がグイグイ動かされたり、冴えた発想が浮かんだりと「いい風が吹いている」感覚が得られるでしょう。ただし、「アイツのやり方は間違っている」「ひとこと言ってやらないと気が済まない」系の反骨精神は、仕事の楽しみを色あせたものにしてしまうよう。ガチでぶつかるだけが選択肢ではないはず。あなたの知性をしっかり「使う」作戦を考えてみると、今週は最強のはずですよ。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「戦わなくて大丈夫だよ」と自分に言ってあげる
かに座（6/23〜7/23）
「これをやって、果たして何の役に立つんだろう？」という考えが浮かぶかもしれません。確かに自分の役割なのだけど、たとえば地道で目立たなくて、自分じゃなくてもできるようなこと。うまくいけば役に立つかもしれないけれど、何の保証もないこと。そういうことに疑問が生じるのです。ただ、その疑問にしっかりと「今のわたしが思う意味」を見出すことが、運命を、未来を変えていくことになりそう。どんな意味でも、今の自分が思うなら「ほんとうのこと」。そして、そうすることは自分を大切にすることなんですね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日がうまくいくイメージを描く
しし座（7/24〜8/23）
人から刺激や影響を受けるかたちで、自分でも驚くほどのエネルギーが湧いてくるときです。多くの方にとっては仕事へのやる気だろうと思いますが、人によっては子育てだったり、所属する組織での活動だったりと、「自分が今、一番力を入れていること」に向かう活力が出てくるのです。もしよろしければ、人のオススメには積極的に乗ってみてください。本やウェブ記事、名言集などで、いろいろな人の言葉に触れてみるのも良さそうです。体験でも言葉でも、どきりと心臓が高鳴ったなら、それがビンゴです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
今日「いいなあ」と感じたことを思い出す
おとめ座（8/24〜9/23）
人と話したり、メッセージをやりとりしたりする機会が急に多くなるでしょう。相談、交渉、日常のコミュニケーション。そのどれもにおいて、あなたの言葉が特別な意味を持つ時期です。これまで一生懸命お願いしてダメだったことも、今週から2月半ばくらいまでであればうまくいくかもしれません。ただ、相手を利用してやろう、思い通りに動かそうといったことを考えると、不思議なほどぎくしゃくします。お互いにとって、ベストな一致点を見つけるというコミュニケーションの基本を思い出して、あなたらしく相手と向き合えると素敵です。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「言葉を受け取ってくれてありがとう」と思って寝る
てんびん座（9/24〜10/23）
真面目が一番です。手間を惜しまず、脳に汗をかくようにして考えることを厭わず、真剣勝負で頑張ってみるからこそ報われますし、認められます。忙しい毎日の中で、ついズルをしたくなったり適当にやってしまったり、そういうときもあるのが人間というものです。それでも、あなたが真剣に頑張ったことは、神様もあなたのまわりの人たちもスルーはしない、そんな1週間になるだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「受け入れられていい」「認められていい」と思って寝る
さそり座（10/24〜11/22）
愛に知性の風が吹き込みそうです。誰もが知っている通り、人は相手の言葉によってしか、その人が考えていることを知るすべがありません。態度や視線や、ふとしたため息から感じることもありますが、それでも「想像」の域でしかないのです。今週は、大切な人には大切だよ、好きな人には好きだよと、きちんと伝えていきたいタイミング。自分にとって「ふつう」になってしまった感情も、敢えて言葉にしてみましょう。それが、パートナーシップにおいて、あたたかな灯火となるでしょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
目を閉じて心のなかで好きな誰かを思い浮かべ、語りかけてみる
いて座（11/23〜12/21）
心許せる存在の人——パートナーとか、ずっと一緒にやってきた上司とか、家族とか——に対して、ちょっぴり手厳しいことを考えてしまいやすい暗示が出ています。心が近いからこそ至らない部分も見えるのでしょうし、言ってやらないと！ と感じるのかもしれません。ただ、それはどこか「自分の至らないところを投影して見ている」という傾向がありそう。気持ちがささくれたときは、相手に何かをぶつけるよりも何よりも、まずは睡眠とごはんです。目が覚めたときには、もっといいアイデアが浮かんでいるはず。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
目を閉じて、ゆっくりと息を吸って吐くことだけに心を向ける
やぎ座（12/22〜1/20）
「理由はないけど無性に惹かれるもの」と出会うことになりそうです。ピンとくるもの、いいなと思うものがあったなら、時間や体力の許す範囲でコミットしてみることをお勧めします。知的な刺激を受けて日常がぐっと彩りを増していく人もいるでしょうし、人によっては恋と良い意味でリンクしていきます。好きな人と一緒に楽しむのも良さそうです。フットワーク軽く動いてみることで起こる特別な化学反応を、楽しんでみてはいかがでしょうか。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
今日、なんとなくアンテナが働いたことを思い出す
みずがめ座（1/21〜2/19）
あなたの能力をキュッと磨いたり、魅力をきらりと光らせたりする情報が飛び込んできそうです。おそらく身近な人からその話が持ち込まれたり、SNSを見て興味を持ったりすることになるのですが、最初はあまり気が進まないかもしれません。ただ「まあ、ちょっとならやってもいいかも」と思うのであれば、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか。あなたが想像する以上に、あなたの能力や魅力を広げてくれます。ちなみに、金運がとてもいい週でもあります。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
自分の「なかなかいいじゃん！と思っているところ」を褒める
うお座（2/20〜3/20）
なかなかビビッドな1週間です。仕事でもプライベートでもさまざまな人と交流し、刺激を受けることでしょう。特に仕事は、自分が愛するものと責任感、プライドがバチバチ音を立ててぶつかるようなことがあるのですが、どちらも諦めることなく良い部分を昇華させることで、今までにないような成果を出すこともできるでしょう。もちろん簡単なことではないのですが、今のあなたは頭脳明晰で、状況を変えるだけの行動力も持っています。不可能も可能にしうる力が、そなわっているだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
大好きで、大事にしたいもののことを考える
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
【真木あかりのおやすみ占い】2月2日〜2月8日