「 年別アーカイブ:2020年 」 一覧

人に会ってもすぐに帰りたくなる…HSPの人づきあいのヒント

「友達と会うのは楽しいけれど、どんなに仲が良くても2時間が限界」「声の大きい人や威圧的な人が苦手」「近くに不機嫌な人がいると自分のせいだと思ってしまう」——。 人の顔色が気になって一喜一憂し、敏感さゆ ...

おしゃれさんの購入品を教えて!春の「コレ買い」リスト

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健康に気遣う余裕もなく働く私、それでも大事にしたいこと【小島慶子】

恋のこと、仕事のこと、家族のこと、友達のこと……オンナの人生って結局、 割り切れないことばかり。3.14159265……と永遠に割り切れない円周率(π)みたいな人生を生き抜く術を、エッセイストの小島慶 ...

短くてもできる!短めボブさん向け「簡単ヘアアレンジ」8選

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冬の疲れと体重をリセット♡「おいしいヘルシーご飯」10選

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子供も喜ぶ美味しさ♡ホットケーキミックスで作る「簡単おやつ」10選

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15分以内で完成♡「ボリューム満点夕食おかず」レシピ10選

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彼女の選択は衝撃的なことなのだろうか?『Red』と『スカーレット』から考える

「家で待つ人を裏切りつつも、不倫相手と縁を切ることができない」 「大きな借金を抱えて、家族に迷惑をかけても情熱を貫く」 不倫や無茶をする「その人」は男性と女性、どちらを思い浮かべますか? ライターの西 ...

花粉症の人は寒暖差アレルギーに注意…市販薬の選びかたとセルフケア法【専門医が教える】

暖かい屋内から寒い場所へ移動したときや起床時などに、急なくしゃみの連発、鼻水、鼻づまりに悩まされる症状を「寒暖差アレルギー」と呼びます。その特徴とセルフケアについて、前後編でご紹介しています。 前編の ...

忙しい朝でも大丈夫♡セルフでできる「簡単ボブアレンジ」8連発

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3月の金欠ピンチを救う♡食費をぐーんと下げる「節約やみつきおかず」10選

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牛乳をつかおう♡こどもも笑顔になれる「牛乳消費レシピ」10選

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寒さが残る春先こそ♡ふんわり柔らか「春めきハーフアップ」8選

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【真木あかりのおやすみ占い】3月1日〜3月7日

今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。 カギは、 ...

悩み不安を解消しよう!リモートワーク&自宅学習はこう乗り切る!

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