「 年別アーカイブ：2019年 」 一覧

今回は肩こり改善に向けた肩甲骨ストレッチ！ 肩甲骨周りは凝りが慢性化しやすい部分。普段から自分でストレッチして、肩甲骨の位置がずれたまま動かさないようにしていきましょう！ わかりにくい場合など、ご質問 ...

https://pinktyphoon.p-kit.com/ 03-3711-6645 自律神経じゃないけど　肌の乾燥について④/東京都目黒区　原町接骨院 目黒区にある、自律神経専門治療院、原町接骨院 ...

糖尿病高危人群 1、年齡≥45歲;體重指數(BMI)≥24者;以往有IGT或IFG者;或糖化血紅蛋白Alc位於5.7～6.5%之間 。 2、有糖尿病家族史者。 3、有高密度脂蛋白膽固醇(HDL)低(0 ...

私の何がイケないの？「友達止まりで終わる女性の特徴」part1 今夜のテーマは、「友達止まりで終わる女性の特徴」part1。見た目も平均以上だと思うし、性格だって悪くないつもり。でも、なぜか知り合う男 ...

季節の変わり目のいま。肌はゆらぎやすく、敏感な状態になりやすいです。そんなときでも安心して使え、ゆらぎ肌を解決できると嬉しいですよね。そんなお悩みを解消するのが「マスキングジャム」。肌に優しいジェルパ ...

屋外だけでなく、デスクでも足の冷えがつらく、作業に集中できないことがあります。 鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院（大阪府守口市）の丸尾啓輔院長によると、「足が冷えると、頭痛や肩こりなどさまざまな不調をもたらし ...

コスパの良いファッショングッズが豊富な無印良品から新登場したスニーカーがすごいんです！3990円＋税とは思えない履き心地に惚れちゃいます♡ AYaNo 情報元リンク： ロカリ ［無印良品］「踵の衝撃を ...

梅の花がほころぶ季節。今年も「しゃぶしゃぶ温野菜」では、春の人気メニューの“梅しゃぶ”が3月7日（木）からスタートします。今年はピリッと辛い「山椒香る梅辛味だし」も登場し、梅好きを魅了しそうな予感大 ...

「丙午（ひのえうま）」生まれ*で受験戦争はらくらく通過し、バブル景気で就職活動は売り手市場、50代になっても後輩気分が抜けない——。 そんな”バブル世代”の功罪について自虐とユーモアを交えながら考察し ...

【ポイント】 ◆柔らかく消化がよい副菜 にんじんは切ってから電子レンジで加熱すると、簡単にやわらかくできます。 豆腐は木綿より絹ごしを使った方がなめらかに仕上がります。 かたいものが食べにくい方、胃腸 ...

モカカラーがトレンドの2019春コーデには、ベージュスニーカーが大活躍しますよ。足元は秋冬に履いていた黒スニーカーから、ベージュにチェンジ！春らしくて柔らかいニュアンスカラーを取り入れるだけで、どんな ...

薄着の季節はすぐそこ！たるんだ二の腕はそろそろ改善しないと、やばいですよ！今回は、リカバリートレーナーの伊藤晃一さんが、二の腕を引き締める筋トレ初心者向けのトレーニングをご紹介していきます。 情報元リ ...

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たちのミッションは認知症で苦しむ人を”０”にすること https://www.jdr-association.com 非薬物療法に ...

お尻から太ももにかけて痛みがある人に効果的です。 朝と夜、左右30秒1回やってみて下さい。 ストレッチは毎日続けることが大切です。 ヘルニア、左腰痛の治療 坐骨神経痛の治療 前屈する痛い 足関節の調整 ...