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高血圧の改善に向け、食生活の見直しや運動を行うもなかなか結果を出すのは難しいのが現状です。若い頃はラーメンの汁を残さず最後まで食べたりもしました。今回は過去を振り返ってもう一度自分を見つめ直そうという ...

https://masaya50.hatenadiary.jp/entry/2019/04/21/194056 ======================================= 僕は正真 ...

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毎年5月の連休が終わったころにはなにやら体がだるく、頭がぼおっとしてやる気が起こらないことがあります。憂うつ感が強くなって、会社に行きたくないと思うことも。「五月病」という言葉をよく耳にしますが、いっ ...

４月は全国でお花見シーズン真っ盛り！新生活の始まりでもあるこの季節にぴったりな、見た目も味わいもウキウキするようなチョコレートとワインのペアリングを、チョコレートアドバイザーのにしむら ゆうこさんに紹 ...

あいてぃーおすすめ料理／凍り豆腐ひき肉 おすすめ動画 [料理]我が家の餃子作り〜♪ 【料理】鶏のさっぱり煮作った －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 凍り豆腐ひき肉の作り方＋そ ...

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