「 月別アーカイブ：2019年04月 」 一覧

【睡眠用BGM】寝る前に聴く音楽 セロトニン増加で自律神経の安定を促します【α波】 　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　

今年のゴールデンウィークは10連休！　長期滞在の旅を計画されている方、ゆっくり帰省される方、家でのんびり過ごしたい方、皆さん10連休ならではの様々な予定を組まれているかと思います。 ただ、長旅に出る前 ...

今年のゴールデンウィークは、最大10日間という大型連休です。連休中の5月1日には、「平成」から「令和」へと元号が変わるビッグイベントもあり、今からそわそわしている人も多いのではないでしょうか。 そこで ...

おしりのトラブルは悩みを相談しにくいものです。それが時には症状以上のストレスに変わってしまうこともあるようです。 このたび大王製紙は、痔の痛みに悩みがあると回答した20～40代男女500人を対象に、痔 ...

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ランチはホッと一息つける大切な時間ですね。お弁当箱に「かわいい」を盛り込むと、午後からのお仕事も更に頑張れちゃう♡簡単でかわいいお弁当小技テクニックをご紹介します。 情報元リンク： ロカリ 覚えておく ...

疲労回復の音楽～【免疫力アップ】痛みを和らげる効果［頭痛・腰痛・肩こり・生理痛などの痛みに］～｜Music of relieving fatigue～relieves a pain～ 　　　　　 　　 ...

痛みは「私頑張ってます！」というカラダからのサインです。 腰痛も他の部位の動きにくさをかばった結果であることが多いです。 今回は動きにくくなりやすい「股関節」の動きを引き出すエクササイズ。 骨盤や腰が ...

肩こりの時に起こる頭痛の改善方法についてお伝えしています。 首・腰の痛みの方に圧倒的支持を得ている整体院 その痛み、当院で本気で改善しませんか？ 神橋筋整体院のHP https://www.katut ...

糖尿病前期，及時做好4件事，保護心血管，血糖更穩定 　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　

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