「 月別アーカイブ:2019年03月 」 一覧

私の何がイケないの?「友達止まりで終わる女性の特徴」part1

私の何がイケないの?「友達止まりで終わる女性の特徴」part1 今夜のテーマは、「友達止まりで終わる女性の特徴」part1。見た目も平均以上だと思うし、性格だって悪くないつもり。でも、なぜか知り合う男 ...

ゆらぎを感じたら?自信肌を取り戻すための「ジャムマスク」♡

季節の変わり目のいま。肌はゆらぎやすく、敏感な状態になりやすいです。そんなときでも安心して使え、ゆらぎ肌を解決できると嬉しいですよね。そんなお悩みを解消するのが「マスキングジャム」。肌に優しいジェルパ ...

ためしてガッテンを見て思ったこと

2019/03/04   -ためしてガッテン

                                   

冷えによる足の疲れ、つりを予防! デスクで押したい三大ツボ【鍼灸師が教える】

屋外だけでなく、デスクでも足の冷えがつらく、作業に集中できないことがあります。 鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院(大阪府守口市)の丸尾啓輔院長によると、「足が冷えると、頭痛や肩こりなどさまざまな不調をもたらし ...

[無印良品]「踵の衝撃を吸収するスニーカー」の履き心地が最高すぎる♥

コスパの良いファッショングッズが豊富な無印良品から新登場したスニーカーがすごいんです!3990円+税とは思えない履き心地に惚れちゃいます♡ AYaNo 情報元リンク: ロカリ [無印良品]「踵の衝撃を ...

スッパさが癖になる〜ぅ♡しゃぶしゃぶ温野菜「梅しゃぶ」試食レポ!

梅の花がほころぶ季節。今年も「しゃぶしゃぶ温野菜」では、春の人気メニューの“梅しゃぶ”が3月7日(木)からスタートします。今年はピリッと辛い「山椒香る梅辛味だし」も登場し、梅好きを魅了しそうな予感大 ...

“永遠の後輩”でいたいって思っちゃダメですか? 酒井順子さんに聞く

「丙午(ひのえうま)」生まれ*で受験戦争はらくらく通過し、バブル景気で就職活動は売り手市場、50代になっても後輩気分が抜けない——。 そんな”バブル世代”の功罪について自虐とユーモアを交えながら考察し ...

【管理栄養士監修】お腹に優しい!免疫力アップ!にんじんの白和え

2019/03/04   -免疫力アップ

【ポイント】 ◆柔らかく消化がよい副菜 にんじんは切ってから電子レンジで加熱すると、簡単にやわらかくできます。 豆腐は木綿より絹ごしを使った方がなめらかに仕上がります。 かたいものが食べにくい方、胃腸 ...

即、春っぽ見え♡コーデの足元はベージュスニーカーにお任せあれ!

モカカラーがトレンドの2019春コーデには、ベージュスニーカーが大活躍しますよ。足元は秋冬に履いていた黒スニーカーから、ベージュにチェンジ!春らしくて柔らかいニュアンスカラーを取り入れるだけで、どんな ...

“二の腕が太い女性”は絶対やって!リバースプッシュアップを伝授[監修:トレーナー伊藤晃一]

薄着の季節はすぐそこ!たるんだ二の腕はそろそろ改善しないと、やばいですよ!今回は、リカバリートレーナーの伊藤晃一さんが、二の腕を引き締める筋トレ初心者向けのトレーニングをご紹介していきます。 情報元リ ...

肝臓の解毒作用を促進させる野菜?

2019/03/04   -肝臓

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私たちのミッションは認知症で苦しむ人を”0”にすること https://www.jdr-association.com 非薬物療法に ...

【腰痛】短時間でできる坐骨神経痛を緩和するストレッチ【八潮市 マッサージ】

2019/03/03   -肩こり・腰痛対策

お尻から太ももにかけて痛みがある人に効果的です。 朝と夜、左右30秒1回やってみて下さい。 ストレッチは毎日続けることが大切です。 ヘルニア、左腰痛の治療 坐骨神経痛の治療 前屈する痛い 足関節の調整 ...

EnerFlex Getzulin 2.0 (2019) - Live Well for Diabetics 糖尿病患者活得好

2019/03/03   -糖尿病対策

Multi-Nutraceuticals Diabetic Health Promoting Ingredients… Live Well for Diabetics. Powered by Natu ...

肩こりはお母さんからの伝承⁉【思った以上に肩がガチガチに凝っていたお姉さん】

2019/03/03   -首こり

【Free Massage PROJECT】Shibuya station square. 気持ちいい肩もみにはコツがあります☆ 2019年も渋谷ハチ公前で肩もみを始めました! I do a free ...

免疫力をアップさせる食材5つ!みんちゃん

2019/03/03   -免疫力アップ

みんなのニュースちゃんねるでは、健康、アンチエイジング、生活、人間関係などに関する豆知識などを、分かりやすく簡潔にお伝えしています。 ちょっとした空き時間に視聴できるチャンネルを目指しています。 毎日 ...

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